補教老師怎麼教？啟發學習力與生活教育七堂課：確立孩子一生受用的習慣、思考與價值

你知道要求孩子抬頭挺胸，他的內心也會跟著成長嗎？ 你相信父母的一句話，可能啟動孩子念書的契機嗎？ 孩子的成績與生活教育息息相關！ 　　日本擁有三萬名學員的補教老師結合多年授課經驗， 　　從課業到生活教育，提鍊出七堂經典教養課， 　　告訴父母，要改變孩子，先發揮「家庭的力量」， 　　孩子才能將壞習慣「斷捨離」， 　　在學業和內在意志上逐漸強大、茁壯！ 　　你的孩子是否有以下的生活習慣呢？ 　　．喜歡賴床，總要三催四請才起床，老是趕最後一分鐘進教室。 　　．房間和桌面永遠一團亂，常找不到東西，無法端坐在書桌前看書。 　　．時常抱著手機，對線上遊戲上癮，沒辦法戒除電子產品。 　　如果孩子有這些習慣，父母就要當心了，因為這些不好的言行舉止，正在侵蝕孩子的學習成效。在日本擁有三萬名學員的補教老師群，以多年接觸孩子和家長的經驗觀察到，孩子的學習力與生活教育密不可分。比方說，成績好的孩子，桌面總是乾淨整潔、坐姿端正；上課喜歡坐在前排、會跟老師「四目相對」、聽懂了也會「點頭」示意；在家會自行起床，能善加規畫時間。 　　為幫助孩子提升學習成效、改善親子溝通、創造更和諧的關係，佐鳴補習班七位老師將指導過成千上萬名學生的教學心得一次收錄在本書中。書中針對如何激發孩子學習的動機、如何教出身心健全且獨立有目標的孩子，乃至引導孩子邁向社會所需具備的特質等議題，鎖定生活習慣、在校學習、在家讀書、電子產品、培養個性、升學考試及人生目標等七大面向，傳授父母實用的心法和方法，以此協助孩子邁向往後獨立自主的人生作準備。 　　【有效提升孩子學習成效的心法】 　　◎教出身心強健的孩子，可以這樣做！ 　　．能否早起的關鍵在「睡前」。 　　．孩子學習獨立的第一步：讓他學會自行起床。 　　．玩社團、做家事，用「忙碌」讓孩子學習安排生活。 　　◎提升孩子的在校學習成果 　　．上課認不認真，看坐姿就知道！矯正孩子姿勢，有兩套方法。 　　．筆記的目的在於方便複習；學會做筆記的訣竅，孩子受用一生。 　　．培養孩子「塊狀」閱讀及資訊處理能力，幫助記憶又能加強學習效果。 　　◎怎麼培養孩子在家讀書的習慣？ 　　．預定讀書時間一到，讓他先上桌再說！孩子自然而然會念書。 　　．利用親子對話刺激孩子求知欲，強化孩子念書的意願。 　　．培養「定時念書法」、跳脫「交差式念書法」。 　　．落實「輸出學習法」、善用「自我學習法」。 　　◎教導孩子正確的應試態度 　　．利用考試，幫孩子培養自我控管能力與努力不懈的態度。 　　．壓力是激發潛力的催化劑；競爭是激發學習的動力。 　　．入學考試是出社會的前導訓練，「考上」不是終點，「再接再厲」才是關鍵。 　　【協助孩子獨立自主與思考人生目標的祕訣】 　　◎如何教導孩子善用電子產品？ 　　．資訊爆炸時代的生存之道──培養孩子不沉迷電子產品的判斷力。 　　．讓孩子制訂使用電子產品的規則，由父母嚴格執行。 　　．網路資訊氾濫，父母必須培養孩子判別資訊真偽的技巧。 　　◎如何教出獨立自主的孩子？ 　　．教養不是抓魚給孩子吃，而是教孩子如何抓魚，過度保護只會剝奪孩子的自主性。 　　．叛逆期有助孩子成長；沒叛逆期，孩子反倒不會有上進心。父母在此階段的引導尤其重要。 　　．別讓急性子扼殺了孩子的思考力。當個有耐心的父母，給孩子足夠的時間思考。 　　◎協助孩子找到人生目標，父母該怎麼做？ 　　．養孩子的終極目標，是要讓孩子學習獨立，離開父母自力生活。 　　．讓孩子見識各行各業，思考未來的志向。重點不在從事的職業，而在成為什麼樣的人。 　　．要孩子學會獨立，父母得先學會放手。相信孩子的實力，在孩子背後當個默默付出的推手。 　　父母和補習班老師同樣扮演教育孩子的角色，但在溝通及引導方式上是有差異的。父母愛子心切，心態難免緊張，造成親子關係緊繃；補習班老師沒有為孩子打分數的壓力，既是孩子學習路上的導師，也是他們生活中的朋友，每天近距離觀察學生和家長，有更細膩的發現。本書集合補教老師群的經驗和專業，並提供實用的生活習慣檢視表，讓父母藉由各項測驗，分析孩子的狀態，針對需要改善的問題對症下藥，更快找出癥結點，引導孩子確立一生受用的習慣、思考與價值。 本書特色 　　．本書搭配圖表說明各種教養技巧，內容淺顯易懂，閱讀起來不枯燥。 　　．各章附有重點整理與專欄，書後並列出可以激勵孩子與扼殺孩子幹勁的話供父母參考，提供全方位引導孩子成長的方法。

前言 父母是引導孩子成長的守護者 先來確認你家的生活習慣吧！ 第1章 如何教出身心強健的孩子？ ◇幫孩子培養健康的身心 抬頭挺胸，心靈也會跟著成長 保持良好的生活步調——待人有禮貌、按時吃三餐、保持環境整潔 提升孩子動力的三個關鍵 學習獨立的第一步：靠自己起床 能否早起的關鍵就在睡前！ ◇善用學校規定，讓孩子學會安排生活 用學校拿回來的講義，教孩子「斷捨離」 社團是自我磨鍊的最佳選擇——競爭原理、尊卑關係、夥伴意識 競爭原理：在互爭勝負中培養「感性」 尊卑關係：了解組織有時候可能「不可理喻」 社團玩累了怎麼辦？——「活力傳染法」 「忙碌」有助於孩子學會「安排生活」 ◇運用「家庭力量」，幫孩子練就堅強的心 馬上就可以跟孩子說的「魔法語言」 用教導部屬的態度對待孩子 擁有虛心受教的態度，出社會一樣受用 家事分工有助於孩子學習獨立 給孩子零用錢，要固定合理 全力支持孩子培養自己的興趣 你想把孩子養成什麼樣的人？ 感到「迷惘糾結」，是刺激父母成長的良機 專欄 讓孩子思考「提升讀書效率」的方法 第2章 如何提升孩子的在校學習成果？ ◇判斷上課態度好壞的方法 上課先聽懂，複習更輕鬆 上課認不認真？看坐姿就知道！ 孩子上課時，會和老師「四目相對」嗎？ 聽課時，孩子會點頭嗎？ ◇上課態度是影響成績高低的關鍵 跟不上進度的孩子，有哪些特徵？ 不要讓孩子在上課前，就輸在起跑點 如何培養孩子「快速回應老師」的習慣？ ◇從筆記可以看出孩子未來的成就 培養孩子「塊狀」的閱讀能力 資訊處理是學習的基本能力 別把寫筆記當成「做美工」 寫筆記是為了課後複習 抄筆記應以「段落」為單位 在家念書，孩子不需要橡皮擦 學會正確筆記方法，孩子受用一生 專欄 坐最後一排，比第一排更顯眼 第3章 如何養成孩子在家讀書的習慣？ ◇提升在家念書的品質，關鍵在於改善生活習慣 為什麼孩子不想在家念書？ 依據學習類型改變生活習慣 孩子想睡覺的兩個原因 讓孩子體驗成功，培養他的自尊心 ◇固定時間坐在書桌前，培養念書習慣 不管三七二十一，先「上桌」再說！ 勿急功近利，先從小目標做起 如何讓「定時念書法」持之以恆？ ◇在家念書，「自動自發」很重要 讓孩子「心甘情願」，而非父母「一廂情願」 別讓孩子為了「交差」而念書 ◇不是「有念就好」，跳脫「交差式念書法」 孩子是為念書而念書嗎？ 評量不用一科買三本，而是一本寫三次！ 不用紅筆訂正，寫錯不打叉！ 避免孩子淪為「交差式念書法」 有效提升孩子信心：「小朋友心態學習法」 先求量再求質 自訂計畫，付諸實行 你的一句話，將成為孩子念書的契機 執行「輸出學習法」，釐清自己的弱點 自我學習法：如何善用「解說」？ 居家問答複習法 ◇別親口扼殺了孩子的幹勁 強摘的瓜不甜，別勉強孩子讀書 不要說否定孩子的話 別「比」掉孩子的進取心 ◇展現說話的力量：如何「說」出一身幹勁？ 由「支援型」轉為「自律型」 考後如何支援孩子：「同理心法」 國一：讓孩子進入「用功循環」的最佳時機 國二：「逆轉勝」的最佳時機 找出孩子的優點，真心為他高興 別錯失激發孩子鬥志的機會 ◇如何啟發孩子的學習欲？ 真的不用「爭第一」嗎？ 父母應向孩子強調念書的好處 別讓家庭環境成為學習的絆腳石 利用「親子對話」，強化孩子的念書欲望 刺激孩子求知欲，家長該這樣做 ◇讓孩子想像未來，他才會積極行動 不念書到底有沒有差？ 鍛鍊孩子面對困難不逃避的忍耐力 讓孩子實際感受到「時間永遠很夠用」 少壯不努力，老大徒傷悲──「想像將來法」 專欄 成績好的孩子誇不得？ 第4章 如何教孩子善用電子產品？ ◇保護孩子遠離「手機中毒」的魔掌 資訊爆炸時代的生存之道 培養孩子不沉迷手機的判斷力 線上遊戲讓人沉溺的原因 使用社群網站，要注意哪些事情？ 父母說的話，才能讓孩子牢記在心 人手一機的時代，父母難以掌握孩子的交友狀況 教子女判斷是非是父母的義務 ◇制訂規則，他就不會沉迷於手機 如何教孩子善用手機？ 買電玩或手機前，先和孩子達成共識 遵守自己制訂的規則 ◇「網路成癮」導致溝通能力衰退 你的孩子善於表達情緒嗎？ 用簡訊傳收訊息的影響 親子溝通是學習「表情」的最佳管道 ◇如何避免孩子成為電視兒童？ 有要看的節目才打開電視 列出看過的節目清單 ◇在資訊氾濫的時代，如何生存？ 家長的必修科目：「資訊辨識教育法」 新聞媒體的訊息，不可全信 「不聽信一面之詞」的生活應用法 專欄 入學考試考什麼？其實只有「資訊處理能力」 第5章 如何教出成熟穩健的孩子？ ◇別讓家庭教育淪為反效果 你是抓魚給孩子吃的爸媽嗎？ ◇如何「說」進孩子心坎裡 不同溝通方式對孩子產生的效果 在適當時機，應尋求外援 父母對孩子的教育該如何分工？ ◇親子其實彼此依賴的「共存關係」 中學生越來越「乖」了？ 「叛逆期」有助於孩子成長 該說的不說，小心孩子成為保護過度一族 ◇不要怕孩子跌倒，只怕他爬不起來 讓他學會從錯誤中學習 過程比結果更重要 「跌倒手撐地」是靠學習，而非本能 檢討失敗，勇敢面對 別讓急性子扼殺了孩子的思考力 ◇用人格教育教出成熟穩健的孩子 「獨特的個性」不能見容於社會嗎？ 「自主性」背後的危機 「對就是對，錯就是錯！」勇敢矯正孩子的錯誤 鍛鍊人格要秉持「位高任重」的精神 專欄 「低壓式教育」造成的負面效應 第6章 如何教出勇於面對考試的孩子？ ◇準備入學考試的關鍵，在於符合應試學校的格局 教育是出社會的前導訓練 「合格」就等於符合格局 金榜題名的「三大階段」 「虛心受教」的重要性 ◇那些考試教我的事：讀書習慣與思考方法 壓力是激發潛力的催化劑 養成不拖拉的習慣 分配讀書時間的最佳方法 分析自己容易出錯的題目類型 考前特效藥——手舞足蹈背書法 「輸出」是最神的記憶法 如何全神貫注不分心、鬥志昂揚不喪氣？ 有競爭才有學習的動力 因自我需求而讀書，才算是一流的學習 準備考試，也別忘了幫自己找樂子 ◇「考上」只是中繼點 不考上第一志願，絕對不放棄！ 為什麼有人落榜後一蹶不振，有人能化悲憤為力量？ 哭著練習，笑著上場 努力不懈是創造成功的關鍵 ◇迎戰國中升高中的「五大變化」 高中是終點，還是起點？ 你想羡慕別人，或是被別人羡慕？ 升高中有「五大變化」，孩子有足夠適應能力嗎？ 面對高中課業，應保持質量平衡 第7章 如何協助孩子找到人生目標？ ◇想幫孩子尋找未來目標？這樣做準沒錯！ 該怎麼定義「好工作」？ 上大學是為了找工作嗎？ 把興趣當職業又何妨 孩子的夢想，真的是夢想嗎？ 引導孩子思考將來的工作 重點在於想成為什麼樣的人 ◇是孩子不願長大，還是你不讓孩子長大？ 你擔心親子關係惡化嗎？ 告訴孩子你的真正想法 讓孩子按時完成該做的事 父母聚精會神的身影，是孩子的最佳榜樣 難以讓孩子獨立的社會 恐龍家長的兩種形態 你是孩子的「舒適沙發」嗎？ ◇換個角度思考，創造更圓滿的親子關係 想要孩子自立，父母就得自強 你管教孩子是為了自我滿足嗎？ 附錄 「激發孩子鬥志的話語」和「扼殺孩子幹勁的話語」

前言 父母是引導孩子成長的守護者 　　常有家長跟我商量孩子的事，像是： 　　「我家孩子跟得上學校與補習班的功課嗎？」 　　「孩子在家總是很散漫，真讓人擔心。」 　　「是因為正值叛逆期嗎？我完全搞不懂孩子在想什麼……」 　　我想各位讀者一定有人也有類似的煩惱吧？這些都還只是冰山一角。很多父母正陷入親子關係的惡性循環中——為了孩子操心勞神、做牛做馬，孩子卻完全不當一回事。 　　說來慚愧，我也是當了爸爸之後，才明白為人父母有多辛苦、多偉大。父母親的「親」，可拆成「立」、「木」、「見」三個字，現在我才知道這樣寫是有道理的，因為，父母隨時都站在樹上（高處）守護孩子。 　　我在補習班當了二十多年老師，教過近一萬名學生，接觸過近一萬組家長。這二十年來，隨著時代進步和社會變遷，親子關係有了很大的變化。說得誇張一點，以前的父母總是高高在上，對孩子頤指氣使，現在則和孩子平起平坐，當孩子最好的聽眾；以前的親子，是單方面教導的「師徒」關係，現在則是互相學習的「朋友」關係。也就是說，我們已經不能用以前父母對我們的那一套來教導孩子。 　　除此之外，我們還身處資訊爆炸的時代。尤其因教育沒有絕對法則，所以市面上充斥著各種「育兒資訊」。這些資訊來自報章雜誌、電視、網路，其中也不乏完全相反的意見，有人認為鐵的紀律已經過時，應該施以愛的教育，用稱讚代替責罵；有人認為應該適時斥責孩子，否則會把孩子寵壞。公說公有理，婆說婆有理，雖說每個人的狀況不同，但過多的資訊有時只會徒增家長的煩惱，讓人左右為難，不知該聽誰的意見。 　　這二十年來，我每天和許多國小、國中與高中的孩子相處，發現有件事二十年如一日，那就是「童心」。雖然現在有很多孩子不喜歡出門，也鮮少開口說話，不是把自己關在家裡打電動，就是一天到晚用手機跟朋友傳簡訊聊天，和以前孩子的休閒活動截然不同。但事實上，他們只是順應時代，因應社會變遷而改變行為模式，而非失去孩子的本質。 　　所謂的「童心」是指： 　　自我中心，恣意享樂。 　　家長會有文章開頭的那些煩惱，其實都是出自於「胡思亂想」。什麼樣的胡思亂想呢？「會不會只有我家的小孩這麼散漫」、「會不會只有我家的小孩這麼叛逆」、「別人家的小孩是不是乖巧又用功？」其實，一百個孩子中，有九十九個都脫離不了「童心」，所以不用擔心，每一家孩子的狀況都差不多。 　　自我中心會讓人變得孤僻，不努力就不能過好生活——這些道理大人都知道，但小孩子不懂。正確來說，就是因為不懂，他們才是小孩子。所以，我們大人才必須矯正（教導）他們的觀念。所謂的「教小孩」，意思是「教出對社會有用的人」，學業成績、考試結果只是過程，而非終點。 　　因此，本書不是要教你如何讓孩子名列前茅、金榜題名。而是要教你——把孩子教成對社會有用的人。 　　本書由多位補習班老師寫成，這些老師每年都和各式各樣的學生、家庭接觸，經驗相當豐富。希望看完這本書，能讓你重新思考教育孩子的方式，為你的育兒之路點亮一盞明燈。 佐鳴升學補習班 山田敦範

先來確認你家的生活習慣吧！ 第3章　如何養成孩子在家讀書的習慣？ ★你的孩子在家有好好讀書嗎？ ●請勾選與你家孩子相符的項目。 □在家沒有固定的念書時間 □考前沒有讀書計畫（或是無法按表操課） □念書時間長，成果卻不佳 □在家無法集中精神念書 □吃不了苦 □覺得順序不重要 □一科有三本以上的習作與參考書 □寫完所有習題後才統一對答案 □用紅筆將正確答案訂正在寫錯答案的旁邊 □時常看完解答與說明後還是搞不懂 →符合的項目越多，代表應著手改善家庭學習狀況！ ★你們家的環境適合學習嗎？ ●請勾選與父母相符的項目。 □不會催促孩子讀書 □不拿孩子跟兄弟姐妹、朋友比較 □發現孩子優點時，一定會開口稱讚 □發現問題時，不會放著不管 □常思考自己希望孩子將來成為哪種人 □有時會和孩子聊將來的事 □有時會和孩子聊社會問題 →符合項目越多，代表家中環境越適合學習！ 第三章　如何養成孩子在家讀書的習慣？ 作者介紹：原里美（Hara Satomi） 津田塾大學學藝學系畢業。朝氣蓬勃、條理分明的上課風格，深獲學生和家長信賴。是學生眼中的萬能教師，總會提供數學跟不上的學生特別指導，給予詳細說明；並提供班上數學高手優質難題，藉以鍛鍊學生的實力。 ◇提升在家念書的品質，關鍵在於改善生活習慣 為什麼孩子不想在家念書？ 我曾問過一些不喜歡在家裡用功的學生：「為什麼不在家裡念書呢？」 雖然並非正式數據，但匯集答案後，我發現最多的理由是「會想睡覺」。學生表示，每次社團活動結束後，回到家都敵不過睡魔的誘惑，不小心睡著時還會被媽媽罵：「你怎麼在睡覺！不准睡！快起來念書！」讓人念書意願全消。 第二個理由是「無法集中精神」，一坐到書桌前就不知不覺開始放空。 第三個理由是「會被電視誘惑」，我本來以為這會是第一名，畢竟很多學生都喜歡打電動跟看電視，結果實在令人意外（電視相關內容請見第四章）。 依據學習類型改變生活習慣 另外，我也問了喜歡在家裡用功的人「在家都怎麼念書」。這些人和那些「一回家就想睡」的孩子一樣，平時也忙於社團活動。 他們給我的答案是：「想睡的時候就睡，有精神的時候就念書。」這些孩子很清楚自己每個時段的精神狀況，知道自己「剛回家時很有精神」、「洗完澡就不會想睡」，並選在精神百倍的時候用功。另外，他們有一個共通點：讀書時間不長，都以三十分鐘為單位。 也就是說，能做到在家學習的孩子都善於自我管理，他們遵循固定的生活步調，在規定的時段念書。這些孩子和棒球選手鈴木一朗一樣，有一套黃金學習模式。 他們每天都有不一樣的流程，還會訂定應試計畫，入學考試三週前就開始準備，先花兩星期完成學校交代的作業，進入考前一週再開始複習考試內容。 只要像這樣摸清自己的學習類型，並設法改善生活習慣，在家念書絕對不困難。 孩子想睡覺的兩個原因 如果你的孩子是因為「會想睡覺」才無法在家裡念書，必須先找出「什麼時候想睡覺」。發睏的原因基本上有兩個，一是「睡眠不足」，二是「沒有興趣」。對一件事情興趣缺缺時，大腦會停止思考。之所以「想破頭還是搞不懂」，是因為大腦拒絕思考，進而陷入「逼自己用功→但是搞不懂→覺得無聊→想睡」的惡性循環。 在寫簡單的評量時，通常都能越寫越樂在其中，感到得心應手。然而，如果一開始就挑戰高階難題，每一題都看不懂，解到一半就卡住，在無法獲得成就感的狀態下，自然無法專注太久。因此，想要預防「瞌睡蟲」，可從較簡單的題目做起。 評量可分成基礎題、應用題、衍生題和入學考題等幾個階段。面對較不擅長的科目時，一開始就挑難的做，只會使自己力不從心，進而萌生睡意。建議可依照對於科目與題型擅長與否，決定從哪個階段做起。 另外，訂定「終點目標」，像是「寫完一張考卷就休息」等，也有助驅趕睡意。 簡單來說，只要孩子能提升對功課的興趣，再為自己設定最終目標，就能精神百倍地在家讀書。 讓孩子體驗成功，培養他的自尊心 為了深入探索，我後來問了成績好的學生說：「你們為什麼努力到這種地步？你們很喜歡念書嗎？」然而，大多數學生的回答都是否定的。 這些孩子願意奮發圖強，是源自於「自我意識」，也就是所謂的「自尊心」。他們知道自己在大家的眼中很會念書，所以對自己有一定的期望（像是不允許五科總分低於四百分等），不達目標絕不甘心。