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懷念便當物語 本書的第一篇「十大經典便當」，我們要為你揭開數十年來一直是大家熱愛的經典便當奧秘，介紹排骨、雞腿、魚排、雞排、爌肉、紅燒牛腩、三寶等台灣本土的經典便當，加上目前相當受歡迎的日式豬排與日式便當兩種，輔以不同的調理方式如：紅燒、煎、炸和蒸等做變化，教您從便當中自己動手體會新食用經濟學，一來可以節省荷包，一來可以享受健康、營養又合口味的美食。 第二篇是以便當開胃的靈魂－「配菜」做為出發點，分為炒燴、炸、涼拌、醃、滷等五類，一共26道，全都是經過精心挑選的小菜，道道精采、開胃，卻不用經過太多繁複的處理過程，讓你用看電視廣告的空檔，就可以準備好明天的午餐。 第三篇「各地知名便當巡禮」，則是蒐集全台灣各地具代表性的便當，如池上便當、懷念便當、高雄灣仔內燒肉便當、嘉義火雞肉便當等，逐個、詳細的介紹其做法，希望能藉此延伸便當的視野，讓讀者在吃膩了一般的制式便當之餘，也可以有不同的選擇，更可運用這些完成的便當，衍伸出加倍的私房佳餚。 只要你照本宣科，任何懷念口味的經典便當與歷久不衰的知名便當作法都可以迎刃而解，只要自己在家下廚，就可以做出精緻的便當料理，與家人一同品嚐道地美味。心動了嗎？快來一起吸收便當做法的一大學問吧！ 本書特色 本書的「十大經典便當篇」，為你揭開數十年來大家熱愛的經典便當奧秘，像是排骨、雞腿、爌肉、三寶等本土經典便當，再加上目前相當受歡迎的日式豬排與日式便當等。「各式美味配菜篇」，分為炒燴、炸、涼拌、醃、滷等五類，一共26道，全都是經過精心挑選的小菜，道道精采、開胃。「各地知名便當巡禮篇」，則是蒐集全台灣各地具代表性的便當，如池上便當、高雄灣仔內燒肉便當、嘉義火雞肉便當等，逐一詳細的介紹其做法……只要你照本宣科，任何懷念口味的經典便當與歷久不衰的知名便當作法都可以迎刃而解，只要自己在家下廚，就可以做出精緻的便當料理，與家人一同品嚐道地美味。
連愛卿 畢業於國貿科系的連愛卿老師，雖然並不是本科系出身，但是憑著對料理的熱忱，也逐漸在烹飪的世界闖出了一片天。中菜、西點、日本料理樣樣精通的愛卿老師，不但是喬治工商、救國團等烹飪課程的專門指導老師，還出過「台灣地方小吃」、「星座派對日本料理」、「百變三明治」、「養顏瘦身美人餐」等許多非常受歡迎的食譜書；此外，在義美葵花油、義美無糖豆漿火鍋以及7－11國民雞腿便當等多部膾炙人口的電視廣告中，也有愛卿老師的美味作品。 同時在楊桃烹飪學校擔任講師，個性直爽隨和的愛卿老師，在事業與家庭兩頭忙的情況下，仍然對美食的熱情不減。從老師身上學到的不僅是料理的烹調方式，還有許多難得的美味概念與經驗分享，深受學員們的喜愛，所以這次我們特地與老師合作，製作了這本融合各地風味的料理講堂「乾麵醬」。
