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．解開巴黎女子的優雅方程式． 「就算擁有不同的文化與習慣， 但想成為令人憧憬女性的目標是一致的。」 巴黎女子的氣質豈能用「美麗」來形容？ 舉手投足之間，總是令人目不轉睛。 透過在日本及法國深受歡迎的插畫家， 我們看到巴黎女子自信且灑脫的迷人姿態， 就算是平凡無奇的一天， 也能從五感來豐富小日子的美好。 １．巴黎流的時尚魅力 ２．巴黎流的家居生活 ３．巴黎流的飲食品味 ４．巴黎流的優雅哲學 ５．巴黎女子的一日
出生於東京。畢業於女子美術短期大學造形科。曾任職於廣告公司的平面設計師，1993年起擔任自由插畫家，負責大型企業的產品包裝與廣告形象設計、女性雜誌與書籍、網頁插畫等，並活躍於多媒體設計領域。 2004年至2008年將工作據點移往巴黎，並於日本、法國兩地發表作品。曾在法國的高級百貨公司LE BON MARCHÉ舉辦個展，深受好評。回到日本後，以其獨特的觀點剖析「巴黎時尚穿搭術」，並發表多部圖文著作，獲得各界廣泛支持。 近期作品有《不跟潮流的巴黎流１～２》、《シンプル・シックなパリジェンヌ流おしゃれレシピ》等書。
日本法政大學大學院畢業。現為專職譯者，譯有《傳奇筆記本MOLESKINE：書寫個性人生的61則手帳活用術》《給20世代，100個Google不到的黃金守則：逆轉漂流人生，迎接下一站幸福》《富有是練出來的：33個好習慣，讓你擁有金錢自由的人生》等。
TABLE OF CONTENT
前言 １ 巴黎流的時尚魅力 ▍巴黎流時尚的精髓 ▍從「普通」變身「時尚」的隨興魔法 ▍穿搭須注意時間、地點、場合 ▍搭配喜愛的單品，散發個人魅力 ▍一周的魅力穿搭，天天都有好心情！ ▍掌握時尚週期，讓衣櫃常保清爽 ２ 巴黎流的家居生活 ▍巴黎女子的香閨總是充滿著魅力 ▍將窗邊景緻改造成巴黎風情吧！ ▍精心配置家具的擺設，營造寬敞的空間 ▍堆積如山的物品，只要收納整齊，也能保持俐落感 ▍洗鍊的擺飾能提高房間的格調 ▍夜晚時，可將照明調暗，營造氣氛 ▍利用餐巾增添用餐的趣味 ▍喜愛做家事的樂趣 成為「愛乾淨」女生的祕訣 Column 「不隨手拿」與「立刻扔掉」的法則 ３ 巴黎流的飲食品味 ▍烘焙坊的巡禮，磨練出大人的味覺 ▍添加香草，百益而無一害 ▍法國葡萄酒的微醺生活 ▍法式的食物保存方式，讓冰箱更多采多姿 ▍攝取大量水果的健康美人 ▍美食巡禮的第一步竟是礦泉水？ ▍各式各樣的餅乾點心！不知不覺買了一大堆！ Column 瘦身效果的品味生活 ▍只要有一個鍋子就能成為大廚 ▍巴黎現代風格擺盤的重點——大餐盤 ▍法式家庭派對的時尚交流 ▍Let's cook！嫩煎的法式蛋捲 Column 從壽司來看飲食文化的差異 ４ 巴黎流的優雅哲學 ▍穿搭出春天的「花色」 ▍穿搭出夏天的「悠閒度假」 ▍穿搭出秋天的「深邃成熟」 ▍穿搭出冬天的「晶燦閃耀」 ▍享受泡沫式洗顏的樂趣 ▍太陽的恩典，以成為潔淨宜人的女性為目標吧！ ▍養成愛美的習慣，桃花指數就UP！ ▍大盤沙拉，讓身體輕鬆無負擔 ▍稍微提升日用品的等級，增添生活品味 ▍養成早晨歸零的習慣，開啟積極的一天 Column 著重不顯眼的內在，展現極致的時尚魅力 ５ 巴黎女子的一日 結語
