4個月～2歲嬰幼兒營養副食品(超強燜燒杯離乳食收錄版)

最長銷的嬰幼兒食譜，已超過4萬本以上的銷售佳績！ 為了感謝各位爸比、媽咪的支持 新版大放送，增加實用的14道全新「燜燒杯（罐）」副食品食譜！ 　　3 個小孩的媽咪王安琪老師，從生下第一個挑嘴寶寶開始研究副食品， 　　從新手媽咪到寶寶食譜達人，用心設計了4個月～2歲嬰幼兒最愛吃的副食品， 　　書中同時大方分享獨家的教養經驗、育兒生活大補帖等實用資訊， 　　絕對是新手爸比、媽咪自用，或者餽贈朋友最棒的實用好禮！ 　　許多新手爸比、媽咪在面臨寶寶斷奶後的副食品，都可能因為「吃什麼才能吸收到最完整的營養？」「幾個月大該選擇什麼來吃？」「如何烹調寶寶易入口的食物？」等疑問而頭痛。嬰幼兒食譜暢銷作者王安琪老師，以自己親身的育兒經驗，搭配大量天然食材，設計了116 道寶寶最喜歡吃的營養副食品。此外，藉由這次書籍改版，王安琪老師特別加入了目前市面上很受歡迎的燜燒杯（罐），製作14道寶寶外出時也能安心享用的副食品，包含飯、粥、麵、湯和甜品等。這些做法都很簡單，媽咪們就算一開始對使用燜燒杯不熟悉，但只要照著做，很快就熟能生巧。 　　本書食譜除了新增的〈用燜燒杯做嬰幼兒副食品〉之外，分為以下4大類：〈part1高湯vs.粥品＆飯〉包含米麥糊、米糊、粥品、炊飯和拌飯；〈part2蔬菜肉泥vs.料理〉則有蔬菜和肉泥、蛋類料理；〈part3湯品vs.麵〉以湯泥、湯麵、蔬菜湯為主；〈part4飲品vs.點心〉則是寶寶最喜歡的果汁、牛奶、甜點，每道食譜都有建議適合食用的月齡，新手爸媽只要按書中準備，便能輕鬆備妥營養的副食品。 　　此外，王安琪老師整理珍貴的育兒經驗，以「我的育兒手札」和讀者分享甘苦談，更提供最實用的嬰幼兒生活大補帖、飲食方面的Q和A、對寶寶最營養的各類食材，以及必須為寶寶準備的簡易家庭護理器具清單、市售點心的選擇、一天飲食建議表等等資訊，期望所有的新手爸媽照顧嬰幼兒時能更得心應手，享受溫馨的育兒生活。 本書特色 　　◆天然食材好健康 　　全書116道以天然食材製作的副食品，包含泥、糊、湯、粥、點心種類齊全，甜鹹應有盡有，選擇性多。 　　◆標示月齡最實用 　　每道食譜都有建議寶寶適合食用的月齡，吃對時機讓寶寶更健康、快快長大。 　　◆自製高湯營養佳 　　別害怕買到黑心高湯塊，只要學會自己製作高湯，可以搭配所有副食品，寶寶料理成功一半。 　　◆燜燒杯好攜帶版 　　藉由本次書籍改版，加入以燜燒杯製作副食品，可單次製作小容量，即使出門在外隨時都能享用。 　　◆全方位育兒常識 　　除了食譜，加入育兒心得和手札、寶寶生活和飲食上的Q和A、優質食材介紹，照顧寶寶更輕鬆。 　　◆兩種目錄易搜尋 　　想加速搜尋寶寶該吃麼嗎？書末附可用月齡搜尋料理的索引，讓你更快找到適合的料理。 　　◆透明書套易保存 　　每本書都包上透明書套，媽咪即使每天翻閱，也不用擔心書籍破損。

推薦序 打造嬰幼兒健康的基石 推薦序 天然飲食最健康 作者序 我的新手媽咪育兒心得 〈New！New！New！新增單元〉 ●用燜燒杯做嬰幼兒副食品● 紫菜青蔬蘑菇（湯汁）→6個月 紫菜青蔬蘑菇（湯料）→14個月 瓠瓜豆腐肉片（湯料）→6個月 瓠瓜豆腐肉片湯料→14個月 南瓜雞肉小米粥→18個月 蕃茄鮪魚水管麵→18個月 紫糙米豌豆雞肉飯→18個月 鳳梨豆莢蝦燉飯→24個月 魚板豬肉烏龍麵→18個月 蕎麥麵佐柴魚醬汁→24個月 香蕉優格雪泥→8個月 綜合水果蜂蜜愛玉→12個月 木瓜銀耳奶昔→8個月 花生杏仁豆腐→12個月 水煮蛋→6個月 芋泥蜜紅豆佐鬆餅→12個月 ●從寶寶走入我的生命開始● 寶寶副食品Q＆A 冰箱必備快煮食材 適合寶寶食用的優質魚類Top 10 寶寶容易哽噎的5種食物 媽咪必備的好幫手 ●高湯vs.粥品vs.飯● 新手媽咪看過來 青江菜湯米（麥）糊 → 4個月 五穀米湯米（麥）糊 → 4個月 雞豬骨高湯→ 6個月 魩仔魚粥→8個月 雞骨高湯→6個月 豬骨高湯→6個月 山藥紅蘿蔔粥→8個月 蓮子豬骨高湯→6個月 薏仁雞骨高湯→6個月 地瓜粥→8個月 丁香魚雞骨高湯→6個月 寶寶大補高湯→6個月 魚片粥→8個月 雞肉泥燕麥粥→6個月 咖哩蔬菜高湯→6個月 胚芽米粥→8個月 柴魚高湯→6個月 絲瓜飯→6個月 糙米粥→8個月 鮮菇高湯→6個月 牛蒡高湯→6個月 絲瓜粥→8個月 黃豆豬骨高湯→6個月 白米清粥→6個月 香筍炊飯→12個月 粽葉炊飯→12個月 時蔬拌飯→18個月 ●蔬菜肉泥vs.料理● 新手媽咪看過來 雞肉泥→6個月 牛肉泥→6個月 鮪魚泥→6個月 鱈魚泥→6個月 豬肉泥→6個月 豬肝泥→6個月 白蘿蔔泥→6個月 馬鈴薯泥→6個月 茄子泥→6個月 菠菜泥→6個月 蛋黃泥→6個月 豆腐泥→6個月 海帶魚板蒸蛋→6個月 魩仔魚蒸蛋→6個月 豌豆紅蘿蔔蒸蛋→6個月 瓠瓜肉末蒸蛋→8個月 山藥蝦仁蒸蛋→8個月 紅甜椒起司抹醬→8個月 味噌烤茄→12個月 烤木瓜→12個月 蘿蔔絞肉→12個月 可愛水餃→24個月 ●湯品vs.麵● 新手媽咪看過來 蔬菜地瓜湯→6個月 蓮藕小排湯→6個月 南瓜奶汁濃湯→6個月 什錦蔬菜湯→6個月 奶油蘆筍湯→6個月 腰果青豆湯→6個月 花椰菜雞肉湯→8個月 水芹菜雞肉濃湯→8個月 娃菜奶油湯→8個月 洋芋蘑菇湯→8個月 洋蔥蕃茄牛肉湯→8個月 蕃茄木耳湯→10個月 鷹嘴豆玉米湯→10個月 四季豆湯→10個月 蔬菜多多湯→10個月 豆腐紫菜湯→12個月 餛飩湯麵→12個月 蔬菜烏龍麵湯→10個月 木耳湯麵→12個月 蚵仔湯麵→18個月 蕎麥蕃茄蔬菜麵→12個月 沙丁魚麵→12個月 義大利肉醬麵→12個月 ●飲品vs.點心● 新手媽咪看過來 葡萄汁→4個月 柳丁汁→4個月 葡萄蘋果汁→6個月 鳳梨蘋果汁→6個月 酪梨牛奶汁→8個月 藍莓果醬→6個月 芝麻布丁→6個月 香蕉布丁→6個月 花生五穀豆奶→6個月 南瓜蜜豆羊羹→8個月 萵苣芭樂優酪汁→8個月 甜菜跟蘿蔔優酪汁→8個月 法式菠菜土司→8個月 蕃茄鮪魚蛋卷→10個月 香瓜牛奶汁→8個月 木瓜牛奶汁→8個月 香酪梨芒果三明治→8個月 火龍果泥→10個月 甜柿泥→10個月 奇異果泥→10個月 香蕉泥→10個月 馬鈴薯鬆餅→12個月 寶寶餅乾→12個月 香甜果菜汁→10個月 紅薏仁白木耳豆漿→12個月 黑五寶豆漿→12個月 堅果豆漿→12個月 花生杏仁奶凍→12個月 土芭樂蜂蜜汁→14個月 芋泥西米露→18個月 ●育兒生活大補帖● 寶寶營養篇 營養劑補給站 寶寶生活常見問題Q＆A 寶寶專用醫護箱 寶寶的簡易護理器具 市售寶寶點心有哪些？ 寶寶1天的飲食建議表 ●索引●