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運用想像力+聯想力， 澈底掌握高效記憶法， 你也能擁有天才般的記憶智商 (MQ)！ 本書榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5～5顆星！ 名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜！版權已售八國！ 咦，家裡電話號碼是幾號？ 我好像見過他，但他是誰呢？ 鑰匙明明就放在桌上，怎麼找不到了呢？ …… 你是否曾經歷過這些狀況？一般來說，記憶力會隨著年齡與其他外在因素的關係而衰退，但其實只要經過專業的訓練，就可以輕鬆改善記憶力衰退的現象，甚至擁有過人的記憶力！ 腦內體操 × 五感並用，育腦從小開始！ ＊掌握最佳記憶的七要素 轉換、聯想、想像、情感、邏輯定位…… ＊世界記憶力冠軍不為人知的高效記憶技巧 掌握數字的基本法、位置記憶法、關鍵字記憶法、邏輯記憶法…… ＊翻轉大腦，激發大腦潛能 注意力和冥想練習、透過想像解決問題、用笑話訓練創造力…… ＊從小開始鍛鍊驚人腦力 掌握最佳學習時機、兒童世界記憶冠軍訪談錄…… 讓世界記憶力冠軍拯救你的記憶力，鍛鍊智力，創造無限競爭力！ 本書為世界記憶力冠軍卡斯騰博士的親身經歷，用自我剖析的方式，帶領讀者一同探索世界記憶力冠軍的記憶祕訣，完整公開其記憶方式，詳細列舉鍛鍊腦力的步驟，讓讀者可以一步步跟隨其脈絡演練，若能持續自我鍛鍊，相信數月後便能收到斐然的成效！另外，書中穿插了許多小故事，並用通俗易懂的文字來解釋繁複的記憶訓練，讓讀者耳目一新，不覺枯燥。 本書特色 ★榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5～5顆星！名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜！版權已售八國！佳評如潮！ ★世界記憶力冠軍以自身經驗，帶領讀者一同開發大腦潛能！ 卡斯騰博士以自身經驗，歸納整理出他在記憶錦標賽獲勝的祕訣，這些訣竅不僅能夠增強記憶力，拓展知識與增加學習成效，更能幫助你獲得驚人競爭力！ ★以淺顯易懂的文字及生活實例，帶領讀者一同進行記憶力訓練！ 以生活中的事物為例，講解記憶要素等概念，讓人一看就懂，加強記憶，增進腦力訓練效果。 ★從小開始鍛鍊腦力，激發大腦潛能！ 特別收錄：兒童世界記憶力冠軍訪談錄，揭開其生活點滴與訓練過程，不僅要告訴你，育腦要趁早，更要讓你了解──鍛鍊腦力是快樂而且有趣的！你可以辦的到，孩子一樣也可以！
為世界頂級記憶力大師（Grandmaster of Memory），於各世界記憶公開賽中均奪得極佳的成績，截至 2006 年底的世界記憶力排名為全球第三名，2007 年則躍升為第一名，2010年並刷新全球腦力測驗的記錄！他對記憶學的影響力舉足輕重，除個人成績超卓外，亦是世界頂級的記憶力教練，曾於德國的電視台教授記憶法，成功掀起一股記憶熱潮。 著有《Erfolgs-Gedaechtnis》（Success Memory） 、《Lernen wie ein Weltmeister》（Learning Like a World Champion）。 ◆世界頂級記憶力大師（Grandmaster of Memory） ◆2006年世界記憶力比賽季軍 ◆ 2007年世界記憶力比賽冠軍 ◆ 歐洲及德國記憶法教授 ◆全歐記憶力選手培訓教練 ◆歐洲 MemoryXL組織主席（專責推動記憶學的發展） ◆世界記憶運動協會 (The World Memory Sport Council ) 顧問委員會委員 ◆ 歐洲各國（如挪威、西班牙、萄葡牙、土耳其等）各大企業記憶教練 ◆德國幼兒與少年記憶力教育先驅 ◆2010年11月刷新全球腦力測驗記錄！ ◆最常獲邀參加德國及全歐最轟動叫座的常態性益智節目〈我賭我可以...〉(Wetten, dass…) 的嘉賓！ ◆ 南德暢銷日報《Suddeutsche Zeitung》專欄作家 ◆美國雜誌《Bulletin about memory and mental skills》專欄作家 ◆ MemoVision 創辦人
浙江寧波人，本科就讀於金城蘭州。自小就喜讀文學作品，夢想能終日流連在語言文字之間。多年來一直未曾中斷對中文和英語的學習。譯有《床單精靈》、《穿越仙境與影子》、《我不想睡覺》、《寡居的日子》等多部作品。
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三屆世界女子記憶力大賽的冠軍得主 麥克拉•布希維拉多維博士（Dr. Michaela Buchvaldova） 孔子第74代傳人、台灣最聰明的醫生 孔繁錦醫師 「本書是為數不多能鼓舞人心之作，觀點新穎，引人入勝。儘管關於記憶的主題相對晦澀，文字卻是通俗易懂。」──麥克拉•布希維拉多維博士（Dr. Michaela Buchvaldova） 「記憶數字、單字……，最後目的則是求取綜合醞釀人生體驗所得到的『智慧』(Wisdom)。如此，一生追求腦力鍛鍊才顯得更完整，更有意義。」──孔繁錦醫師
TABLE OF CONTENT
推薦序 跟著專家一起鍛鍊腦力 ──記憶理應是有趣的 ──記憶為知識之母 第一章 最佳記憶的七要素 ──轉換 ──聯想 ──想像 ──情感 ──邏輯 ──定位 ──形象化 ──記住記憶要素的公式 第二章 有助於最優化記憶過程的科學發現 ──人類的大腦結構和功能 ──學習時機和外語學習 ──耶德二氏定律 ──事先準備可以點燃大腦 ──依賴特定背景的記憶 ──蔡格尼克記憶效應 ──干擾現象 ──情緒和學習 ──莫札特效應 ──睡眠保健 ──鞏固知識 第三章 不為人知的高效記憶技巧 ──基本法 ──數字的世界 ──掌握數字的基本法 ──π的故事 ──位置記憶法 ──關鍵字記憶法 ──邏輯記憶法 第四章 雜耍對智力的作用 ──雜耍與智力 ──雜耍前的準備工作 ──三球雜耍 ──雜耍與學習相互影響 第五章 各種技巧在教學中的應用 ──歷史日期 ──物理學單位和數據 ──新辭彙與外語單字 ──化學名詞 ──五花八門的拼寫法 ──我的強力路線：一百個積極單字 ──地理：歐盟國家 第六章 了解自己的語言學習類型 ──語言學習類型的測試 ──測試後的評估 ──對語言學習有助益的訣竅 第七章 學習的心理與動機 ──怪胎、奮鬥者的真正涵義 ──無勞則無獲 ──奇妙的學習成就感 ──成功者的特徵 ──設立目標要合理 ──透過正確的方式提升自己的能力 ──成功的五個要素 第八章 翻轉大腦 ──神奇的想像之旅 ──集中注意力 ──大腦保健操 ──注意力和冥想練習 ──透過想像解決問題 ──定點最佳學習瞬間 ──用笑話訓練創造力 第九章 不要相信你所聽到的一切 ──不要相信你所聽到的一切 ──無條件學習有條件的知識 ──精確構建你的知識層面 ──打賭就是我的學習方法 第十章 總測驗 ──測驗規則 ──數字測驗 ──單字測驗 ──歷史日期測驗 第十一章 兒童世界記憶力冠軍訪談錄 第十二章 關於世界記憶錦標賽的資訊 ──數字速記 ──名字／面孔 ──二進位數字 ──單字速記 ──文本 ──歷史日期 ──撲克牌速記 ──總積分的演算 結語
