心理控

　　《心理控》是对个人职业和生活展开全面讨论的一本心理引导图书，目的是帮助读者帮助解决生活中的困惑，培养积极的、恰当的职业和生活态度。全书内容涵盖了职业和生活的多个重要方面，包括幸福感、个人追求、职业突破、人际关系、幸福婚恋、情商养成等。通过在这些方面循循善诱、引人入胜的指引，勾画出了一幅处理个人问题、改善个人境遇的完整路线图。

Chapter 1 第1章 从现在起，内心淡定，拥抱幸福 只有懂得爱自己，内心才会春暖花开 幸福是一种回报，常常与痛苦相伴 总有一段朴素的幸福让我们泪流满面 坦然地享受当下，珍惜生活的每一个瞬间 从现在起，自由自在，让心灵去旅行 学会做自己的爱人，用心地爱自己 Chapter 2 第2章 只要内心足够强大，你的命运由你做主 自尊才能自爱，自爱才懂得坚守 把理想藏于内心，一步一个脚印地来 只要你乐于行动，你就走在成功的路上 相信一种成功的力量——信念 历经种种挫败，只是让你成功得更出彩 停下来，想一想，敲敲成功的大门 拥抱成功，从成功走向更成功 Chapter 3 第3章 心无旁骛，让你在职场中脱颖而出 学会潜伏，历经磨炼，才能厚积薄发 集中全部能量，坚持做好每一件事 懂得学习，乐于学习，才能不断进步 遵守规则，在规则内游刃有余 打造完美细节，展现完美自我 责任等于权利，勇于担当不推卸 酒香也怕巷子深，主动释放自己的影响力 Chapter 4 第4章 以心换心：赢得朋友的社交哲学 与陌生人交往，请注意你的第一印象 像孔雀展翅一样展现出与众不同的特性 用热情点燃友谊之火，用真心拥抱朋友 真诚的魅力没法挡，迅速解决交往障碍 取长补短，互通有无，情意浓浓 回应是一种美德，它传递着爱与支持 提意见要先抑后扬，才能赢得人心 每一次交往，都是一次新的开始 Chapter 5 第5章 只有懂得付出，才能心灵富足 你一生中做的好事，都是为自己所做 若你想要得到什么，请先考虑付出了什么 内心的喜悦也是对付出的一种回报 用心经营，不图眼前得失，收获会更多 施恩的最高境界就是维护他人的尊严 在精神上共鸣，胜过在酒桌上碰杯 面对利益纷争，除了竞争还可以合作 Chapter 6 第6章 婚恋是一场心灵上的双人舞 每一段传奇的爱情都是一场华丽的演出 爱情不需要理由，只在乎两情相悦 心与心交流，爱与爱相融 有事没事多见面，感情升温快 逆境之爱，荡气回肠 爱是心的归属 寻求肉体与心灵的完美契合 若要爱情长久，生活情趣不可少 Chapter 7 第7章 构建你的王国：如何影响他人 两只手表的启示：做一个有主见的人 获得帮助的秘密：要借金，先借针 若要改变他人，请首先麻痹他人 请记住：在对方心情好的时侯与之交流 巧妙让对方履行承诺，获得满意的结果 巧借名人光环，打造金字招牌 制造落差，形成对比，更容易获得认同 有缺点不掩藏，坦然融入友情世界 我们是自己人，一切好商量 Chapter 8 第8章 慧眼看纷争，淡定从容赢天下 善待他人就是善待自己 摆脱心理定势，积极消除认知偏见 将心比心，站在对方的立场思考 妥协不等于示弱，它是一种生活智慧 公平对待矛盾，将冲突升华成大爱 学会冷静是人生中的一笔财富 给别人一个台阶，让内心包容天下 万物皆有道，万事皆有度 Chapter 9 第9章 净化自我心灵，让青春更丰满 洞穿情绪的迷雾，做最好的自己 学会包容，学会放下，别让情绪伤害你 得失尽在身外，心宽自然天地宽 做自己情绪的主人，更加地爱自己 你相信什么，你就能得到什么 悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福 在逆境中坚强，勇于迎接挑战 放下心中的包袱，轻松地拥抱生活 ……

　　我们在今天和明天之间奔走。 　　即使工作如此难找，即使经历了一次又一次的挫折，即使升职、加薪、休假让我们等待了一天又一天……我们仍然坚持着自己的方向，梦想着自己的明天。 　　正如北岛所说，我不相信梦是假的。 　　是的，这就是我们！一群有着自我个性的人们，一群为了梦想而坚持不懈的人们。 　　不要因为我们热爱音乐、喜欢时尚、渴望旅行、追求创新，就对我们指手画脚。我们一样渴望心想事成，渴望回报父母，渴望有所作为，我们比一些人想象中更愿意付出，更愿意通过一步一步的努力获得回报。 　　请不要低估一颗年轻的心，我们只是渴望理解，希望成长。 　　亲爱的读者朋友，敞开你骄傲的内心，做一个倾听自己内心的人，学会做自己的爱人，用心地爱自己，你就会是幸福的。心理学已经告诉我们，富有、贫穷、挫折、痛苦……人生的幸与不幸都源于自己的内心。学会放下，学会轻轻地拥抱自己，你的一切就可以改变，你的生活就可以更加明媚。 　　著名心理学家理查德怀斯曼教授这样告诫我们—幸福不是魔法，也不是上帝赐予的礼物，而是一种心理素质，一种思考和行为的方式。 　　这就是阅读本书的理由。 　　本书将指导你如何让自己的内心更积极、更强大，以应对生活和工作中的种种挑战！本书结合轻松的故事，对微妙的心理学知识进行了生动的演绎，揭示了人性中悲欢离合的诱因，教会你认清内心的自己，教会你保护自己、爱惜自己！ 　　同时，本书也是一本职业和生活的引导读本，通过全面讨论个人的职业和生活，引导读者朋友走出面临的各种困境，培养积极的、乐观的职业和生活态度。全书内容涵盖了职业和生活的多个重要方面，包括幸福感、个人追求、职业突破、人际关系、幸福婚恋、情商养成等。通过在这些方面循循善诱、引人入胜的指引，勾画出了一幅处理个人问题、改善个人境遇的完整路线图。 　　这是一本让你内心变得强大的书。 　　这是一本让你学会疼爱自己的书。 　　世界如此险恶，青春如此短暂，你学会照顾自己了吗？ 　　现在，就让我们朝着幸福出发吧。