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简化太极剑是1957年原国家体委（现国家体育总局）组织专家选取传统太极剑中有代表性的32个要动作，精心编排成的新套路。由于它内容精炼、动作规范、路线清楚、剑法准确、易学易记，可以单人练，也可以集体练，适于广泛开展，所以深受广大太极爱好者推崇。 《简化太极剑入门详解》对于简化太极剑的讲解从介绍太极剑的构造开始，为了便于刚接触太极剑的初学者自学，特别对着装准备、剑指、持剑、握剑、剑法、步法等相关基础知识进行了系统的阐述，而后才开始逐步具体示意简化太极剑的套路。 书中以大量的图片和简洁的文字对动作细节进行了剖析，由于练好太极剑还需要了解动作由来、节奏、劲力、身法等，所以随书还附有演示光盘，帮助初学者在学习遇到困难时进行更加形象、具体的指导。 初学者可按照书中给出的指导方法和配套光盘的演示模仿学习、逐步推进，通过勤学多思逐渐掌握太极剑的运动规律，成就太极梦想。
杨玉荣，退休，专业体育院校毕业，在职期间主要从事高校体育行政管理、体育教学等相关工作。在高校体育公共课教学方面注重对学生兴趣和能力的培养，教学中讲求教学方法、手段的研究，提倡理论与实践相结合的教学理念，比较深入探究教学的实际效果。曾获多次教学评估优秀奖。
TABLE OF CONTENT
简化太极剑基础知识篇 第一节 剑的构造 /2 第二节 着装准备 /5 第三节 剑指 /6 第四节 持剑 /8 第五节 握剑 /9 第六节 剑法 /10 第七节 步法 /36 简化太极剑练习套路篇 准备姿势 /49 预备势 /50 起势（三环套月） /51 第一段 /61 1.并步点剑（蜻蜓点水） /61 2.独立反刺（大魁星势） /63 3.仆步横扫（燕子抄水） /68 4.向右平带（右拦扫） /71 5.向左平带（左拦扫） /74 6.独立抡劈（探海势） /77 7.退步回抽（怀中抱月） /81 8.独立上刺（宿鸟投林） /83 第二段 /86 9.虚步下截（乌龙摆尾） /86 10.左弓步刺（青龙出水） /88 11.转身斜带（风卷荷叶） /92 12.缩身斜带（狮子摇头） /96 13.提膝捧剑（虎抱头） /100 14.跳步平刺（野马跳涧） /102 15.左虚步撩（小魁星势） /106 16.右弓步撩（海底捞月） /110 第三段 /114 17.转身回抽（射雁势） /114 18.并步平刺（白猿献果） /118 19.左弓步拦（迎风掸尘） /121 20.右弓步拦（迎风掸尘） /125 21.左弓步拦（迎风掸尘） /129 22.进步反刺（顺水推舟） /133 23.反身回劈（流星赶月） /138 24.虚步点剑（天马行空） /141 第四段 /144 25.独立平托（挑帘势） /144 26.弓步挂劈（左车轮剑） /149 27.虚步托劈（右车轮剑） /153 28.撤步反击（大鹏展翅） /156 29.进步平刺（黄蜂入洞） /159 30.丁步回抽（怀中抱月） /163 31.旋转平抹（风扫梅花） /165 32.弓步直刺（指南针） /169 收势 /172 小结 /177
