正能量：当世界无法改变时改变自己

“正能量：当世界无法改变时改变自己。”每个人的心里都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。实际上，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。 　　《正能量：当世界无法改变时改变自己》深入浅出，为读者打开一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合日常生活，教会我们如何正确激发正能量，活出全新的自己，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感！一旦你内心沉睡的巨人被唤醒，每个人都有无限可能！ 　　坚持正能量，从此人生无所畏惧。

一、改变心态，世界也会随之改变 积极的心态，是改变不景气的能量 选择积极心态，收获全新的世界 乐观是获得成功的不竭动力 心态积极，你的世界不会有绝境 别往坏处想，要向好处看 你的世界并不贫穷，乐观就是你的财富 保持健康向上的心态，世界就没有残酷 心态是人生的指南针 不管发生什么，用平静的心态对待生活 二、点亮自信人生，世界是由你的潜意识决定的 克服自卑的心态，相信自己能行 自信是成功的能量，是一个人的无形资产 相信自己，你才能得到人们的信任 世界不能左右你，做内心强大的自己 保持该有的自信，把自己适当看高一点 给自己打气，敢说“我是第一！” 拒绝与自卑同行，世界就会充满希望 踢开自卑的绊脚石，让你的人生充满阳光 三、找准你的目标，用调整位置来调整命运 你可以不了解世界，但一定要了解自己 不在世界中迷茫，目标能引导你走向成功 树立正确的目标，你才会得到想要的 抓住离自己最近的目标，你就是赢家 实现目标的技巧：将大目标分解 机会固然很多，成功总按照兴趣去闯 你无法主宰世界，但你可以选择人生 走自己的路，你的世界更精彩 带上使命去闯，世界就不会太乏味 有目标有行动，你的世界才会大不同 四、快乐在我，营造没有压力的世界 痛苦、快乐两条道，就看你选哪一条 世界从来不缺少快乐，你可以“穷开心” 比较是你的负能量：越攀比越有气 你不绑架烦恼，烦恼也不会绑架你 欲望降低了，世界就会充满快乐 挥一挥衣袖，遗忘造就快乐的世界 不要让“坏情绪”污染了你的世界 世界本不悲苦，只因幸福是道选择题 没有永远的悲情，痛苦也能“格式化” 五、拆掉思维的墙，成功路越走越广 创新是一个人的资本，创新是一个人的能量 在守旧中灭亡，在求新中永生 不迷信经验，懂得打破思维定式 放开思维的束缚，成功从想象开始 心有多大，你的世界就会有多大 有希望和期盼，就会创造奇迹 勇于推开一扇门，你就获得成功的世界 六、懂得控制情绪，战胜别人先战胜自己 控制脾气，才能掌控自己的生活 愤怒的时候，很容易做错事 得理更要饶人，你的世界才是温和的 变对抗为忍让，世界才会有永恒 争什么？退一步就是你的福地 抑制自己的情绪，成功需要一副好脾气 咽下一口气，世界就没有解决不了的事 学会妥协，一切都会变得顺利 学会不在意，人生就是另一种境界 七、调正心中的天平，世界就会是平坦的 时常给精神松绑，为心灵放风 因为有了不良的心理，世界才会是扭曲的 为“忧虑心理”筑一道“防火墙” 心里的嫉妒来了，失败的人生也来了 世界不能缺少分享，自私是成功的最大阻碍 给心灵加一个“过滤器”，就不怕你的世界变坏 说说笑笑，幽默是平衡生活的良药 八、完善你的品格，获取成功的正能量 能量是自己迸发的，热情就是成功的原动力 面对险恶的世界，有勇气放手一搏 假如你天生平凡，激情能让你摆脱平庸 责任心会让你脱颖而出，责任心让你成为核心 敢于担当，你才能赢得他人的信任 不管世界多忙乱，只要专注就能成功 与人为善，是在孕育成功的能量 修炼一份坚韧，恒心让你体现人生价值 世界给勇敢的人提供了更大的舞台 世界是个爱的花园，你懒惰它就会荒芜 九、多反省自己，建立不抱怨的世界 你了解自己吗？自知是难得的正能量 内省是人生的必修课，帮你看清自己 世界不会犯错，你需要检查自己 不要介意别人的批评，感谢折磨你的人 从自知到自省，你就越活越明白 坚持自我反省，你才能获得巨大的进步 人生的完美，在于不断反省修正 改良习惯，好习惯成就一生 认清优势和弱势，你才能真的“得势” 十、不断提升自己，你的人生永不设限 世界是公平的，谁说这辈子只能这样 选择空杯心态，学会从“新”开始 没有发挥你的潜能，你就会变得无能 不断学习，你才能拥有更多优势 保持进取精神，你就是成功者 进步在我，不满足是实现自我的动力 保持野心和欲望，你就拥有了梦想的推动器 开发自己的潜能，每个人都是一座宝藏 认清自己的优势，利用自己的优势 附录：马登（Marden，O.）博士一生的经典理论

人的一生总要遇到许多问题，比如事业出现危机、工作出现困局，健康出现问题等等。很多时候，你的世界是反的：所有的人似乎都在和你作对，命运总是偏偏喜欢捉弄你……的确，有时候，世界在你的眼里会突然变得糟糕起来，但你又无法改变那些对你不利的人和事，这时，你该怎么办，只能就此沉沦下去吗？ 　　曾经有这样一个人，他身材矮小，外表丑陋，学历也不高，所以，很多公司将他拒之门外。在他心里，自己是一个无用的人。后来，他没有信心去任何一家公司应聘工作，只能靠政府的救济金度日。 　　1907年，时值美国经济大萧条时期，上千名示威者聚集在美国纽约曼哈顿，他们高举标语，要求政府将更多资源投入到保障民生的项目中去。 　　他参与了这场运动，因为他对政府的民生政策十分不满，他连续两个礼拜每天来到曼哈顿参加抗议活动，希望借此改变自己的状况。 　　到了第三周，他甚至对父母说，他要带个帐篷，要长期坚守在曼哈顿进行抗议活动。 　　父亲听后叫住了他：“你懂得维护自己的权益是值得肯定的，但是，你忽视了一个关键问题。” 　　“我忽视了什么？” 　　“告诉你，抗议不会很快从根本上改变你的现状。你的现在的状况仅仅是社会分配不公引起的吗？”父亲说，“在就业的问题上，你采取积极的态度了吗？” 　　这个年轻人沉默了。 　　“老板总会追求利润，政治家在耍手腕，金融风暴来袭，全球经济发展放缓，很多老板就是喜欢英俊而有才气的人……世界就是这样的，这很难改变。” 　　“那我该怎么办？”他问。 　　“先从改变自己做起，你眼里的世界就不那么糟糕了。孩子，振作起来，先做好自己再说吧。” 　　在父亲的鼓励下，他放弃了游行，开始去找工作。很快，一家影视公司看重了他，请他做特型演员。 　　他的名字叫J·卡德罗姆，后来他成为美国西部当红的喜剧明星之一。 　　在生活中，一些人会将自己的不如意乃至失败归结为现实的无情、残酷和不公平——将失意和失败归罪于那些人、那些事。 　　“这些人坏透了。” 　　“认命吧，世界就是这个样子。” 　　…… 　　我们会经常听到这样的声音，在这些话的背后，不仅充满着无奈和颓废，更充满着无谓的抱怨。这些人希望改变世界来改变自己的命运，但自己和世界相比明显太渺小了，他们无法拥有战胜世界和改变现实的力量，所以很多人慢慢开始屈从这个世界，屈从自己的命运，生活失去了方向，开始不思进取，从此走向平庸。 　　列夫·托尔斯泰说过：“大多数人想改造这个世界，但却极少有人想改造自己。” 　　不可否认，人是社会系统的一员，是人类社会这个大结构中的一个要素。人的位置取决于人与社会的关系，这种关系又决定于人所处的状态，即与周围系统交换物质、能量、信息的方式。 　　人有很多状态，不同的状态带来不同的效果和不同的结果，同时也就决定了你与社会的关系，即确定了你的位置。 　　当你改变状态，改变自己时，你与世界交换的物质、能量、信息必然发生变化，你与世界的关系也就变了，你在社会生活中的位置就已经发生了变化。同时，世界社会系统也必然要作出反应以适应新的关系——你的改变。世界，就这样被“改变”了。 　　当这个世界已经变得不是你想象的样子，我们该怎么办？很多人之所以平庸，就是缺乏这种正能量：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。但很多人意识不到，这种动力和情感就来源我们自身：改变内心观念，改变做事方式，改变生活方式……一个人只要学会改变自我，就能够获得正能量。 　　获得人生的正能量，让一个人从平庸到不平凡是从改变自己开始的。当自己改变之后，世界也会随之改变。就像你无法改变冬季的寒冷，但你可以让自己多穿一件衣服——世界就会是温暖的！ 　　很多时候，我们羡慕他人的成功，羡慕他人拥有成功的力量。其实，他人的成功并不是他有改变现实的力量，而是因为他改变了自己，从而获得了成功的能量。 　　当世界无法改变时，改变自己，让我们学会和世界对话，学会激发内心潜藏的力量，给你的成功注入坚强的力量！ 　　Orison Marden

积极的心态，是改变不景气的能量 　　持有消极心态的人不可能取得持续的成功，即使取得成功，那也是暂时的。只有保持积极的心态，才能获得持续成功的能量。 　　有这样一类人，他们拥有令人羡慕的才华，但在事业上却总是碌碌无为，工作业绩平凡；他们满腹经纶，却没有用武之地；他们为成功苦苦打拼，可是最终还是铩羽而归。面对不景气的人生，这些人把自己的遭遇归结为命运。可是，真的是命运让你的人生不得意吗？ 　　那么，到底是什么决定一个人的成功，这是今天所有成功学大师所研究的核心课题。每个人都有不同的看法。一个人能否成功，关键在于他的心态。成功者之所以成功，一定会有一个积极的心态，一个拥有积极心态的人，往往会因为愿意接受挑战，因为漠视一切困难，他们因此而成为一个成功者。所以，不是命运让你的人生不景气，而是你的消极心态消减了你成功的力量。 　　我们仔细观察、比较一下成功者与失败者的经历发现，心态会决定一个人的成败。 　　大家都知道，非洲气候炎热，所以那里的人都光着脚。先后有两个推销员去那里推销鞋子。 　　第一个推销员来到非洲，看到那儿的人都打赤脚，他很失望：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？”于是他带着满脸的沮丧回去了。不久，另一个推销员也来到非洲推销鞋子，当他看见那儿的人都打赤脚，惊喜万分地叫道：“这儿的人都不穿皮鞋，这儿鞋子市场太大啦。”随后，他想方设法让非洲人购买鞋子。最后，他赚了个盆满钵满。 　　在这个故事中，第一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。在这里，推销技巧和能力已经不重要了，重要的是有没有一个积极的心态。看似是不可能的事，当你用积极的心态去对待，往往会得到成功的结果。 　　很多时候，世界是随着心态的改变而不同。所以，当你遇见不得志的人生境遇时，要改变现状，不妨先改变自己的心态，这样你就会拥有改变人生的力量。 　　玛丽的丈夫在美国陆军服役，他常年驻扎在地处沙漠的基地里。这一年经济萧条，玛丽失业了，她决定利用这段空闲到丈夫那里去。但到了丈夫那里不久，玛丽就后悔了。 　　她身边只有墨西哥人和印第安人，他们不会说英语。当地炎热的天气也让她受不了。玛丽非常难过，于是就写信给父母，说要返回家去。很快，她父亲给她回信了，但只有一行字： 　　“两个人从窗子向外望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”父亲的这封信让玛丽有所悟。她决定要在沙漠中找到“星星”。玛丽开始试着和当地人接触，虽然他们不会英语，但她可以和他 　　们用手势交流。渐渐地，她就和当地人成了朋友，当地人把最好的纺织品和陶器送给了她。玛丽发现，这儿的手工艺品很不错，在美国非常受欢迎，于是，玛丽就成了当地手工艺品的销售代理人，她开始向大城市贩卖当地的工艺品——她不仅留了下来，而且还找到了一份收入不错的工作。 　　沙漠还是那片沙漠，周围的人也没有改变，但是因为这位女士的念头改变了，所以对环境的感觉也发生了变化。简直太神奇了，一个消极到积极的转变，使玛丽把原先认为恶劣的环境变为一生难以遇见的风景，积极心态的力量不言而喻。 　　所以，假如你不幸遭遇人生的阴霾，那么请你用积极乐观的精神控制自己，当你将内心的悲观失望和消极颓废赶走之后，你就会活出一个不一样的人生。 　　选择积极心态，收获全新的世界 　　很多时候，人生的失败源于认识事物的消极心态。所以，不管我们遭遇什么样的境遇，我们都要保持着积极的心态，不去患得患失，生活中将处处都是称心如意的事。 　　在挫折面前，有一些人会悲观消沉，于是他们就成了失败者；有一些人知道乐观进取，于是他们取得了成功。“面对挫折、失败所持的心态会决定一个人命运。”一个人选择了积极的心态，他就等于选择了成功；如果他选择消极的心态，等待他的只会是失败。 　　当一个人不相信、不愿意，成功也就不可能。心态决定一个人的成败，所以当遭遇困境的时候，换个角度看，人生可能就会不一样。 　　哈丹太太有两个女婿，大女婿家是开染坊的，二女婿家是制伞的。哈丹太太天天生活在忧虑中。雨天时，因为染坊不能晒布了，她就会为大女婿发愁；晴天时，因为二女婿的伞卖不出去，她就会为二女婿发愁。哈丹太太因为总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得心情很是抑郁。 　　后来，有人开导她说：“为什么不反过来想呢？天下雨，你就为二女婿高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大女婿高兴，因为他可以晒布了。这样，你不就天天都高兴了吗？” 　　哈丹太太想想这话也对，于是转换了自己的想法，从此天天都乐呵呵的，身体自然健康起来了。 　　很多时候，人生的很多痛苦不是因为事情，而是源于认识世界的消极心态。不管我们遭遇什么样的生活情形，我们只要保持着积极的心态，不患得患失，那么生活中处处都是称心如意的事。所以，换一个角度看，就会换种人生。积极的心态让你有良好的生活状态，良好的生活状态是一个人成功的正能量。 　　在很久很久以前，国王暴政，民不聊生，人民怨声载道。有一位英雄勇敢地站了出来，准备起兵推翻国王的统治。就在决定起兵的时候，英雄晚上梦见山倒了，鲜花也谢了。于是，他让手下的一个谋士给他解梦。谋士忧心忡忡地说：“大事不好。山倒了指民众离心，花谢了指好景不长了。”英雄惊出一身冷汗，于是准备打消起兵造反的想法。英雄的妻子知道了他的这个梦后，大笑说：“太好了，山倒了就是天下太平了，夫君即将做一件好事了；花谢了就会见果子呀！意思是成功在即呀。”英雄听后，果断起兵，民众纷纷响应，一举推翻了国王的统治。英雄成为了新的国王，新国王勤政爱民，将国家治理得很好，成了一代明君。 　　由此可见，成和败的最大区别是，成功者会从积极的一面看，失败者只会从消极的角度看——这决定你能不能拥有成功的能量。所以当你遭遇困难，遇到不如意的时候，就请你换个角度看，从积极的角度去看待生活中的种种不如意，你就会获得正能量，这样，你就会获得不一样的人生。 　　乐观是获得成功的不竭动力 　　如果你总是用否定的心态去看待自己的遭遇，那么你就会感到沮丧。用积极的心态看自己所遭遇的，你就会满怀信心，所以，乐观是你获取成功的力量。 　　乐观不等于傻乐。乐观不是对成功可有可无的态度，乐观的情怀更多体现在，失败之后还对成功有很高的信任度。乐观的人往往会朝前看，会因为相信成功而看淡失败。乐观能产生一种力量。 　　乐观者在做一件事的时候，哪怕是很难的一件事，哪怕是没有成功的希望，但他们还是满怀斗志去做。在乐观者的眼里，人生没有什么不可能，他们总是充满前行的能量。 　　那么，为什么乐观者会有干劲，会获得成功？无疑，乐观是人生成功的动力，拥有乐观的心态，会给一个人的事业发展增加强劲动力。或许有人要问：乐观真的会产生这样强大的力量吗？ 　　心理学家哈德·菲尔德在谈到积极心态对人产生的力量时说：“我做了这样一个实验：我用三个人来测试心理变化对生理产生的影响。在三种不同的情况下，我让这三个人用全力握住测力计。实践证明：在清醒状况下，他们每个人的平均抓力只有 100磅。当他们被催眠后， 　　抓力就变成了 29磅——这是正常体力的三分之一。第三次测试时，我告诉他们我在给他们催眠，并给予了他们能量，他们的平均抓力居然达到 140磅。事实证明：当人们心中充满积极有力的思想时，抓力将多出将近一半。所以，积极的暗示会产生力量。” 　　可见，力量的大小有时不是体质决定的，心理也会对其产生影响。 　　那些成功人士离不开积极乐观的心态，因为他们心态乐观，才使得他们具有超出常人的力量去应对困难，有力量搏取成功。 　　美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。”的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。有这样一个故事： 　　有位老太太找了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的目光。可是男主人开朗乐观，所以油漆匠在那里工作的几天，他们谈得很投机，油漆匠也从未提起男主人的缺陷。 　　工作完毕，油漆匠取出账单，老太太发现比原来谈妥的价钱打了一个很大的折扣。她问油漆匠：“怎么少算这么多呢？”油漆匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示的一点感谢，因为他使我不再把工作看得太苦！” 　　油漆匠对这位太太的丈夫的推崇，使她流下了眼泪。因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。而这位只有一只手的油漆匠今后的生活肯定也会充满生机与活力。残者尚能对生活如此乐观，那么我们正常人呢？ 　　其实，生活中，每个人都可能遇到这样或那样的不幸，诸如亲人不幸死亡、朋友分手、身患重病……当我们遇到问题时，不要只看到消极的一面，轻易退缩和放弃，而是应该采取积极乐观的态度，勇敢地面对。 　　当我们遇到挫折和困难时，健康乐观的心态是成功的基石，也是成功者必备的心理素质。面对桌上的半杯水，悲观的人会说，桌上只有半杯水，而乐观的人却说，桌上还有半杯水。于是我们笑了，笑的是因为桌上还有半杯水。 　　不易改变的是这个世界，可以改变的是你的心态。面对同一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人悲观于门外的风雨，有人却乐观于门外的自由。悲观与乐观，不同的心态。却是两种心境，两种结果。 　　一位哲人说过：“态度就像磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝特定方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。只要我们能够以乐观的态度对待命运，命运也就不是那么可怕的东西了。” 　　世界上之所以平庸者居多，主要是因为很多人都是悲观地看待自己所遭遇的困境，在困难面前早早地就泄了气，所以只有接受失败的结果；而有些人遇到困难时，他们会用积极的心态看待自己所遇到的困难，用“我一定能成功”，“这一定有办法解决”，“事情就这样糟糕，应该有转机”等积极的意念鼓励自己，让自己充满前进的力量，所以，他们才能不断进步，直至成功。 　　心态积极，你的世界不会有绝境 　　无论遭遇什么样的困境都不要绝望，因为在每一个困境后面，总会有另类的美好。也许，在困难的旁边，上帝早已为你准备了机遇，只看你有没有能力去发现。 　　在工作中，如果你请求一个喜欢拖拉的人办事，最有效的办法就是不停地催促他，不然，事情很长时间都办不了，让你得个死结。人很多是和命运在较量，而命运就是一个喜欢拖拉的东西，你不急命运也不急，只有将积极心态注入到你的命运中，让你拥有奋斗不止的能量。 　　所以在心态积极的人眼里，世上没有什么让他遗憾的事，更没有所谓的绝境。因为他们知道，命运从来都是公平的，不会让一个人在绝境中死去，除非这个人自己绝望。因为上帝关上一扇窗，必为你打开一道门。失败的人只会为关上的那扇窗而悲伤，在悲伤中失败；成功的人会为打开的那道门而欢喜，并且在欢喜中成功。所以，一个人能不能获得足够的成功能量，关键在于他眼里“有个门”还是“没了窗”。 　　在一次海难中，两位幸存者被海浪冲到了一个荒岛上。荒岛上长满了野果。甲满怀信心对乙说：“太好了，我们至少不会饿着肚子来等待救援了。”于是开心地品尝着野果。乙满脸忧虑，他对鲜美的野果没有任何食欲，而是悲观地说：“冬天就要到了，没有野果了，我们迟早会被饿死的。”很快，荒岛上野果越来越少了，乙绝望极了，开始给家人写遗言。而甲搭了一个小茅屋准备过冬，并开始储存食物。每天，他们都希望经过的船只能看见他们并搭救他们，可是一天天过去了，很少有船只经过，即使有一两艘货船从远方驶过，但无论他们怎么呼喊，可就是没有人发现他们。一天，当他们找食物回来时，发现刚建好的小茅屋起火了，所有的食物都烧毁了。刹那间，乙的精神彻底崩溃了，一下子晕倒了，再没有醒过来。甲也显得很沮丧，但他相信，救援的船只可能在看到这滚滚浓烟后，会来救他。第二天早上，轮船的声音唤醒了甲，这艘船是来营救他的。“你们一定是看到了浓烟才知道我们被困在这儿了吧？”他问营救者。“是的，我们看到了浓浓的烟，便一刻不停地往这边赶来了。”营救者们回答。果然，那场几乎让他绝望的大火救了他。就这样，返航的救援船多了两个人：一个乐观者和一个悲观者，只不过一个是活人，一个是尸首。人生没有绝境，很多时候，上帝在给你关上一扇窗的同时，会为你打开一道门。就像故事中的两个遇难者，遭遇海难，但是会有避难的小岛；虽然只是是荒岛，但岛上供他们充饥的野果；当一切都没有的时候，就会来一艘救援的船。所以，我们没有必要为自己所遭遇的困境而伤心。因为人生没有让你绝望的路，只有让你绝望的心。无论遭遇什么样的境遇，只要你保持积极的心态，凡事往好处想，你就能够从中发现新的契机，从而走出困境。 　　……