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生就是一场旅行，如果没有地图、计划和时间表，你就容易迷路 菲利普·C·麦格劳是一个导游，将带领我们经历人生这一漫长的旅行 他不仅告诉我们们应该怎么前行，还解释了为什么要这样去做…… 《生活策略》描述了人生的十大法则：你要么明白，要么糊涂；自己创造自己的人生；人们做有用的事情；不承认的事情无法改变；人生会回报付出；没有现实，只有感知；生活只能控制，不是拿来补救的；我们教会别人如何对待自己；谅解自有一股力量；先了解需求，之后才能拥有。这些法则如万有引力一样，不管你承认与否，它们都存在。 这是一本罕见的生活自助书，书中没有晦涩难懂的理论概念和大话空话，只有实实在在的生活小事和人生经验，它适用于我们每一个人，将帮助我们筹划好自己的人生，营造美好的生活。
菲利普·麦格劳（Phillip C.McGraw），美国著名的人类行为问题专家、畅销书作家，是数百万人熟知《欧普拉脱口秀》节目的“菲尔博士”或“直言无讳博士”。 菲尔博士是一位法庭科学家，有行为科学博士学位，拥有广博的知识和应用经验。他是庭审科学总公司的总裁，参与过美国顶级诉讼案（包括曾使奥普拉深陷其中的“疯牛”案件）。 菲尔博士曾在有效生活技能研讨会中训练过数千人，也是一位广受欢迎的演说家，他教授有效的生活技巧，主要是交流和人际关系管理方面的知识。
TABLE OF CONTENT
致谢 前言 第一章 做现实的人 有时候，人们既不公正，也不敏感，但这就是人生的一部分。你必须明白游戏规则，也需要有一个计划和地图 第二章 要么聪明，要么糊涂 破解人性的密码，找出人们行事的动机。明白你和其他人为什么做这些事，为什么不做那些事 第三章 路是自己走出来的 承认并接受对自己的生活必须承担的责任。学会如何作更好的选择，从而拥有更好的生活 第四章 有效地做事 逃避痛苦有一种令人惊奇和容易上瘾的力量 第五章 承认现状，然后才能改变现状 全体机组人员百分百否认自己的失误，一直到死，一直到200余人跟着丧生 第六章 人生会回报你的付出 以结果衡量自己，你不妨这么做，因为这就是世界衡量你的方式 第七章 没有现实，只有感知 你可曾认真地考虑过：“我还剩下多少时间？” 第八章 控制生活，而不是补救生活 你很快会确立一个高度个人化和仅属于自己的策略，它能让你通过设计管理好自己的生活，而不是像在公园里散步一样随意地走 第九章 我们教会别人如何对待自己 记住回报的原则：你得到你献出的东西 第十章 谅解自有一股力量 你无法提供你没有的东西，原谅是你给自己的礼物 第十一章 了解自己真正的需求 你拥有的大部分东西都是你想要的东西。不明白自己想要什么，就不会得到 第十二章 为生命之旅导航 这里有能量、策略、计划和非常具体的整套技能 第十三章 七步策略 使生活真正发生改变的七个步骤 第十四章 找到自己的成功模式 每个人都有自己的成功模式，善用这十大元素！
