心智图增强你的记忆力和注意力

《心智图增强你的记忆力和注意力》是一本能帮助你快速提高学习力的书。作者利用一种神奇的记忆法，教你如何增强记忆力。你很快就会发现自己花在学习上的时间变少了，可以有更多的时间跟朋友一起玩耍。 掌握了心智图，你可以由一个知识点延伸开去，记住和了解与该事物相关的更多知识点，从而在考场上游刃有余，而且每科都能拿到A，然后会有越来越多的人来向你请教如何帮助他们记住很多的知识。

使用心智图是波音公司的质量提高项目的有效组成部分之一。这帮助我们公司节省了一千万美元。 ——Mike Stanley，波音公司，美国 我们的课程建立在心智图的基础上。这帮助我们获得了有史以来最高的毕业分数。心智图教学必然是未来的教学工具。 ——Jean Luc Kastner，高级经理，惠普医疗产品，德国 巴赞的心智图在我们办公室内的重要性越来越明显。它在帮助我们打开思路上的作用是惊人的。我们使用心智图安排会议议程，做头脑风暴，设计组织结构图，记笔记和写总结报告。这是一个通向未来的必备工具。 —— William L. Maxillae，副总裁，Fluor Daniel，美国 作为一个头脑风暴的工具，心智图让我们感觉到想象力一下子打开了，新点子层出不穷，真是思如泉涌，这种感觉以前从来没有过，真是太棒了。 ——Sean Adams，总裁，Alpha Learning，荷兰 大脑的力量是我们未来成功的金钥匙。 —— Keith Bradley，国际管理教授，英国公开大学商学院 心智图可以让复杂的问题变得非常简单，简单到可以在一张纸上画出来，让你一下看到问题的全部。它的另一个巨大优势是随着问题的发展，你可以几乎不费吹灰之力地在原有的基础上对问题加以延伸。 —— Dr. Tony Turrill，管理学作家，英国

Chapter 1：你拥有不可思议的记忆力 一、记忆女神妮牟辛 二、奥林匹克记忆力 三、运用左右脑，你的记忆力将突飞猛进 1.想象力 2.联想力 Chapter 2：记忆的心智图 一、最棒的记忆工具 二、如何绘制心智图 三、让思想起飞 Chapter 3：复习与休息，记性会更好 一、休息一下，能让你的记忆力更好 二、练习专注力，成为一个耍宝专家（Juggling Genius） 三、你觉得怎么样 四、你的注意力之驹 五、拯救你的想象力 六、救命啊！我考试时脑袋一片空白 七、把一件事重复想五次 八、练习“重复记忆” Chapter 4：牢记事物的小诀窍 一、电影记忆法 1.灯光、摄影机准备好了吗？要拍啰 2.六位女士，一位先生 3.帮助你记录“记忆电影”的几个创意 4.迷你记忆工具 二、托尼的记忆宫殿 1.记忆宫殿 2.启动记忆宫殿 3.蓄势待发 三、利用数字与形状快速记忆 记住形状很有用 四、利用数字与韵脚来记忆，真是简单极了 Chapter 5：动动你的大脑 一、轻松记住小事情 二、名字的游戏 如何才能记住这些人的名字 三、分数战争 四、不要抗拒清单的有趣之处 五、整理并运用你的记忆宫殿 六、它看起来很大，但你的记忆力容量更大 七、如何记住班上每个同学的年龄和生日 八、如何记住戏中重要角色的台词 九、把人物放进历史里 英格兰的国王与王后 十、捕捉你的梦境 掌控你的记忆力

我们为什么确实需要这本书 心智图是什么？ 心智图又叫思维导图，被称为“瑞士军刀”般的思维工具，是应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用层级图联系起来。它简单却又极其有效，全球知名企业和成功人士广泛使用。心智图是世界大脑先生托尼·巴赞创造的。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。 “差生”使用心智图后成为优秀生的案例 有个年轻女孩，名叫芭芭拉，学校说她的智商是有记载以来最低的一个。学习了一个月的心智图学习技巧后，她的智商提高到了160，最后进入了大学，并成为了该校的优秀毕业生。帕特是位特殊天才的美国女孩，她曾被人错误地归入“有学习障碍”之列。在她打破好几项创造力和记忆力的记录之后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习权利。” 来自托尼的信 如果你能记住所有想记住的事，会成为一个什么样的人呢？你会： ★ 成为你最喜欢的偶像或数一数二的专家？ ★ 记住本季每场足球赛的比分，让女（男）朋友对你有个好印象？ ★ 记住所有最棒的笑话，成为人人皆知的爱开玩笑的人？ ★ 了解每个星座与行星，成为受人尊敬的天文学家？ ★ 成为众所周知的演员，可以轻松背下所有的台词？ ★ 记住历史上惊人的诸多事件，成为杰出的探险家？ 当你能牢记很多事情时，就可以得到任何你想得到的东西。 这是一本能实现你上述愿望的书。我将教你利用一种神奇的记忆法来增强记忆力。你很快就会发现：自己花在学习上的时间变少了，有更多的时间可以跟朋友一起玩耍了；在考场上游刃有余，而且每科都能拿到A；将会了解与自己非常感兴趣的事物相关的每件事；有些人会来请求你帮助他们记住很多事。 至于最棒的是什么呢？那就是运用你的记忆力，这其实是件很有意思的事。你的记忆力跟你一样，也希望能得到乐趣并好好享乐一番。当你知道了如何与自己的记忆力玩耍时，你将发现每件事都会变得非常有趣——即使现在的你一点都不觉得如此。你所能学习与达到的境界是无止境的。拥抱你惊人的记忆力，将能使你所有的美梦都成为事实。 所以，你还在等什么呢？ 翻开本书，准备增强你的记忆力与专注力吧！ ……