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《中国式育儿百科》来帮助新妈妈解答这些棘手的问题。本书按照月龄进行检索,介绍了0~3岁宝宝的养育方案。每个月龄都设置了宝宝的生长发育指标、最佳营养方案、宝宝日常护理、家庭医生、宝宝智力加油站等内容,从解读婴儿行为开始,全方位、细致地介绍了关于宝宝头三年的吃、穿、养、教,让新妈妈学会观察和解读宝宝的需求,逐渐形成作息规律,从而确保宝宝健康成长,让育儿成为一件既简单又具有成就感的事情。
TABLE OF CONTENT
第一章 0~1岁 宝宝健康成长 新生儿,萌萌的 体格发育监测标准 宝宝智能发育记录 最佳喂养方案 坚持母乳喂养 母乳无可替代 尽早开奶 哺乳的次数、时间与哺乳量 母乳喂哺的正确姿势 教会新生儿吮吸母乳 母乳不足时怎么办 防止宝宝吐奶的方法 人工喂养 新妈妈催乳食谱
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
坚持母乳喂养 对于刚出生的宝宝来说,最理想的营养来源莫过于母乳了。因为母乳的营养价值高,且其所含的各种营养素的比例搭配适宜。母乳中还含有多种特殊的营养成分,如乳铁蛋白、牛磺酸、钙、磷等,母乳中所含的这些物质及比例对宝宝的生长发育以及增强抵抗力等都有益。母乳近乎无菌,而且卫生、方便、经济,所以对宝宝来说,母乳是最好的食物,它的营养价值远远高于任何其他代乳品。 尽早开奶 宝宝出生后半小时,新妈妈就可以进行开奶了。最初,乳汁的量非常少,但通过宝宝的吸吮会使新妈妈的乳头神经末梢得到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于新妈妈子宫的恢复。 哺乳的次数、时间与哺乳量 1~3天的宝宝,按需哺乳,每次10~15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。 4~14天的宝宝,每2~3小时哺乳一次,每次15~20分钟,哺乳量为30~90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。 15~30天的宝宝,每隔3小时哺乳一次,每次15~20分钟。哺乳时间可安排在上午6时、9时、12时;下午3时、6时、9时及夜间12时、后半夜3时,每次哺乳量为70~100毫升。