每天懂一点性格心理学·实用篇

　　在职场、学校、家庭等各种各样的场合里，我们经常会遇到“小气”的人。其实，我们每个人身上都有“小气人”的特质，很多时候却不自知。 　　这本性格方面的心理学书籍用不同的漫画角色展示出不同类型的“小气人”的特征，从心理学和脑科学的角度来分析“小气人”的形成原理，教您认识六种不同类型的小气人，并掌握成为“大气人”的五大方法。还特别策划了小气人排名和小气人大调查，让您直面自己最不愿面对的内心一角，勇敢变大气！ 　　读过《每天懂一点性格心理学·实用篇》，能让您换个角度看待“小气人”，去理解他们、包容他们。同时，也要不断改善自己的思想和行为，以防自己朝“小气人”的方向发展。

什么是“小气人” 人的“气”指什么 ·“气”与“性格的差别” 什么是“小气人” ·小气人，可以分为六大类 不同类型的“小气人” 不善于控制自己情绪的人 ·遇到一点儿小事便会焦躁不安的人（焦躁水獭） ·易怒，因琐碎小事会发火的人（暴躁虎） ·有工作叠加在一起，就感到紧张不安的人（空白熊） ·对别人无心的话语始终耿耿于怀的人（记仇鼬） ·平时不会说脏话，但在网上“出口成脏”的人（毒舌女） ·性情飘忽不定的人（晴雨橙） 对自己缺乏信心的人 ·把“忙死啦！忙死啦！”当口头禅的人（忙碌狗老板） ·总感觉“没人理解自己”的人（可怜熊） ·喜欢在背后指责别人缺点的人（两面山猫） ·只对了不起的人阿谀奉承的人（马屁松鼠） ·想将别人束缚住的人（束缚獏） ·认为所有人都讨厌自己的人（讨厌狮） ·不管做什么事都先为自己找好借口的人（辩解恶魔） ·不会为别人的成功真心感到高兴的人（嫉妒蜜蜂） 防御心理很强的人 ·不愿意承认自己的错误，还把错误合理化的人（常有理袋鼠） ·遇到坏事视而不见的人（视而不见狗） ·指责别人抠门儿的人，其实自己更抠门儿（投影牛） ·遇到自己不喜欢的事情，马上打退堂鼓的人（逃避飞机） ·经常对部下乱发脾气的人（迁怒苹果） ·好恶过于激烈的人（好恶鹦哥） ·很难做出决定的人（犹豫袋鼠） ·不愿意接受新鲜事物的人（顽固考拉） ·痴迷于偶像，在现实中难以和人相处的人（妄想兔） ·领地意识很强，始终与人保持距离的人（帐篷海豹） ·在人前退缩，羞于开口的人（害羞犀牛） ·自己是完美主义者，也要求别人完美的人（完美熊） ·没有储备就感到万分不安的人（储备章鱼） 怕麻烦，想过得轻松的人 ·不愿意倾听别人说话的人（火车头） ·看到路上有人跌倒却视若无睹的人（事不关己懒猴） ·很快做出决断的人（毛躁小熊猫） ·对于同事的工作不愿出手相助的人（自私猩猩） ·总是拒绝别人邀请的人（较真儿眼镜猴） 强烈希望别人看得起自己的人（对自己的评价过低的人） ·喜欢吹牛，一群人中只听见他在说话的人（吹牛画家） ·热衷于名牌商品的人（好面子） ·对什么都回答“是”的人（面具猫） ·不借着酒劲就说不出话的人（耍酒疯长颈鹿） 强烈希望别人看得起自己的人（对自己的评价过高的人） ·过分在意别人评价的人（自恋猪） ·根据学历判断别人价值的人（精英卷毛狗） 小气人的种类 ·您身边的小气人属于哪一类 小气人排名 ·小气人排名1——在办公室里遭人讨厌的小气人 ·小气人排名2——在酒馆里遭人讨厌的小气人 ·小气人排名3——开车时遭人讨厌的小气人 成为“大气人”的方法 先要了解自己的气度 方法1：不要再把责任推到别人身上 方法2：让内心平静下来 方法3：重视自己的感受 方法4：重视别人的感受 方法5：培养坚定不移的自信 后记 附录 小气人大调查

在职场、学校、家庭等各种各样的场合里，我们经常会遇到“小气”的人。 　　“小气人”常因琐碎的小事发怒，遇到失败马上把责任转嫁他人，宽于律己却严以待人……在当今社会，这种以自我为中心的“小气人”越来越多。 　　本来，我们人类拥有一种面对面交流的能力，通过别人的表情可以读懂他（她）的心情，并且面对面地表露自己的感情，适时适度地控制自己的情绪。 　　然而，当今社会科学技术日新月异的进步导致人们交往的方式发生了翻天覆地的变化。随之而来的是，越来越多的人无法揣摩别人的所思所想，对于如何与人交往十分迷茫。 　　为什么我们在不断地向“小气”的方向“进化”呢？ 　　“小气”，也分很多种类型。本书将从多个角度对“小气人”进行分析和研究。我将用不同的漫画角色展示不同类型的“小气人”的特征，对“小气”进行分类整理。 　　不过，这本书并不是单纯地为你介绍“小气人”那么简单。关于人为什么会变“小气”的问题，我将从心理学和脑科学的角度分析“小气”形成的原理。但是，请你放心，别因为我提到心理学、脑科学这些专业学科就产生畏难情绪，我会尽量讲得浅显易懂，也尽量避免使用专业术语，所以即使你没有这方面的专业知识，也保证你一样能读懂这本书的内容。 　　当你遇到“小气人”的时候，请不要急着讨厌他们。先试着去理解他们内心深处在想什么，进而思考让他们变“小气”的根源在哪里。了解了其中的缘由后，也许你就能理解和包容他们的思想和行为了。不仅如此，你还能找到正确的方式与他们和睦相处了。 　　而且，我认为最重要的是，我们要引以为戒，不要让自己变成“小气人”。气量越小的人，越不容易意识到自己的“小气”。 　　希望借由这本书，能让你换个角度看待“小气人”，能够理解和包容他们。与此同时，也要不断完善自己的思想和行为，以防自己朝“小气人”的方向发展。 　　

　　对于坏事视而不见的人 　　见到坏事视而不见的人的心理 　　~防御机制·压抑~ 　　在公司中，有些人见到不好的事情，也会装作没看见的样子默默走开。而遇到麻烦的事情时，他们不想卷入其中而装糊涂。还有的上司，当需要他评判是非的时候，他便以一句：“我没看见”加以推诿。这样的人，其实非常小气。 　　看到不好的事情就指出来，有可能会伤害到自己的利益，因此这需要很大的勇气。但只考虑自身利益的人，就会坏事视而不见，把这件事情埋藏在心里。这种行为属于预防机制中的“压抑”。遇到不好的事情，他们既不肯定也不否定，而是将想法、感情封闭在内心深处。 　　压抑，是保护我们内心的一种重要功能，并不能单纯地说“压抑”是不好的。但是，如果人站在负有责任的立场上，对于不好的事情再露骨地装出视而不见的样子，虽然可以将自己从痛苦中解放出来，但这对于周围的人来说，恐怕就是极大的不负责任了。 　　器量足够大的人，绝不会因为害怕负责任而对问题视而不见，他们会用自己的智慧努力去解决问题。 　　指责别人抠门的人，其实自己更抠门 　　自己抠门却说别人抠门的人的心理 　　~防御机制·投影（投射）~ 　　“他太抠门了”、“那家伙性格太差”……，你的身边是不是也有这种经常指责别人缺点的人？认真想一下，也许你会发现，指责别人的人本身其实更抠门、性格更不好。那么为什么会发生这种情况呢？ 　　在心理学上，这被称为防御机制中的“投影（投射）”。当人不愿意承认自身的某些缺点时，就会把这些缺点强加到别人身上，进而指责那个人。 　　不善于整理的上司，总是批评部下整理不好，当迟到的惯犯发现别人迟到的时候，就会非常严厉地批评那个人。通过批评别人，自己平日积累在心中的罪恶感就会相对被冲淡一些，从而感觉自己是一个“善人”。“投影（投射）”在防御机制中，也算得上是一种人格相当不成熟的心理反应。 　　当你感觉“我绝对不能容忍他的那个缺点”的时候，不妨先冷静下来审视一下自己，看看自己身上有没有和他同样的缺点，检查一下自己对他的指责是不是一种投影。如果是的话，那就要好好反省自己，首先改掉自己身上的问题。 　　……