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本书从人的性格、意志、情绪、人格、爱情、工作、年龄等方面剖析人的心理,介绍心理学常识和常见心理问题的应对策略,其中不乏经典案例,让你在轻松的阅读中认识自我,解读心灵的密码,以便更好地融入社会,享受生活。
TABLE OF CONTENT
第一篇 如何自疗常见不良心态及人格障碍 第一章 常见不良心态的心理自疗术 自卑心理 自恋心理 自私心理 猜疑心理 羞怯心理 嫉妒心理 报复心理 挫折心理 懒惰心理 偏见心理 虚伪心理 第二章 如何调试歧路行为 疯狂购物也是病 恐慌症的心理分析 “摩擦癖”的心理窥视 “暴食症”心理透视 心理疲劳 婚姻适应不良 更年期神经症 第二篇 管理情绪,积极应对压力 第三篇 人生心理危机的应对方法 第四篇 心理疾病的自我诊断与自疗 第五篇 自我心理测试