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現代人面臨各種壓力,加上飲食生活的不正常,因此經常出現許多莫名的病痛。阿輸吠陀療法乃是藉由強化人體內部、讓身體功能維持平衡的方式,來治療人體各種不舒服的症狀,使人獲得身心安寧與活力。本書以全方位的視野,提供了有關營養、運動以及生活方式的各種建議,並針對特定的問題提供合適的解決方法。阿輸吠陀療法能夠與現代醫學結合,彌補正統醫學的缺憾。
宣薩‧葛達甘瑪醫生 曾於公立醫學院接受過六年的阿輸吠陀醫療訓練,同時也研究西方醫學。畢業後實習了一年的帕奇卡瑪排毒療法。在私立傳統西醫醫院做了七年的臨床醫生,一九七九年成為白金漢郡崔英漢自然療法醫療中心的顧問。
TABLE OF CONTENT
第一章個體治療 第二章 基本元素 第三章 獨一無二的個體 第四章 食物與飲食習慣 第五章 阿育吠陀的生活方式 第六章 治療方法 第七章 植物與藥物 第八章 完整的科學