Life 2.0--我的樂活人生

一切歸零、拒絕外掛、清除bug、徹底更新。2007版本的王文華。全面升級，歡迎下載。 王文華簡單談樂活，返璞歸真最新力作！強調"Life 2.0"的新新生活觀，主要元素為「3S」：Simple、Small、Sustainable（簡化、渺小、永續）。書中分成食、衣、住、行、工作、理財、玩樂、Shopping、保健、關懷等幾個主題，傳達「樂活」的基本意義：健康、環保、關懷，讓自己健康、也讓身旁的人健康，保護環境，讓世世代代都能健康活下去；不僅自己活，也幫助弱勢團體，讓他們和他們的子孫也有活的機會。 生命是一個圓，我又回到起點。 看得見的東西，我歸位。 看不見的東西，我歸零。 在起點，找回自己的心， 也找回了最單純的快「樂」、最澄淨的生「活」-- 你不需要成為大明星，也不需要全身亮晶晶， 因為放下一切， 才能夠「一天一天」地活， 不必再被八卦、業績、簡訊、會議……追殺， 於是，觀星聽雨吹風，好食好眠好品味。 Life2.0， 有王文華沉潛之後的最新觀想與你分享， 別再猶豫，此時此刻--善待自己、be Happy！ 如果有一天：你沒了名片、也不再耀眼…… 你還能不能確定，自己是誰？ 兩年前，王文華辭去工作、離開企業界，寫了《史丹佛的銀色子彈》。 「無業遊民」的身分，讓他勇於承認： 自己不再是過去的青年楷模、學生偶像， 反而更像一名嬰兒，重新學步；有時快樂，有時辛苦。 這些日子以來，王文華的主業是「認識自己」，或者說，「重新」認識自己。 截然不同的道路，卻在燈火闌珊處-- 這種歸零的全新生活方式，他稱之為"Life 2.0"。 從現在起， 讓自己更無法無天無憂無慮， 與王文華一起進入Life2.0的新世紀， 用3S取代3P，用更少的物質，擠出更甜的果汁！

目錄l 自序：倒數計時 食 沒有愛情的時候，你就多吃 不是牛的錯 食物里程 衣 請吃我的衣服 住 陽光、空氣、花和水 多喝水 綠色獎狀 「能源之星」大戰「電子蝙蝠」 不插電 花的小孩 行 我愛混血兒 比不上巴西 工作 我「P」腿 失敗的贏家 追殺比爾 閉嘴或投票 理財 比爾蓋茲的明牌 玩樂 生態旅遊 夏天，請你走慢一點 時間膠囊 第一本書 發呆亭 我曾為她許下諾言 Shopping 紅孩兒 公平貿易 比基尼 保健 薑餅屋女孩 胚胎幹細胞 關懷 The Long Goodbye 我是非洲人 小額善心 休息5分鐘　　 我的下一步

Life 2.0，是比1.0更好的生活方式，但所用的原料，卻少了很多。 屈指一算，只有3個S。Simple、Small、Sustainable。 簡單、渺小、永續。 這3個S，也是「樂活」的基本精神。 我曾經迷戀複雜、追求高大、喜新厭舊、用了就丟。不僅在我的寫作，也在我的生活。不僅在我的工作，也在我的愛情。但那是1.0的我，你們都已看過，如今不用多說。如今的我，邀請你跟我進入2.0的世紀。用更少的物質，擠出更鮮美的果汁。 ＊當輸家也好，我不需要一直贏。我有幾個第一志願的同學，生命結束在台北近郊的後山。我有一些所謂「放牛班」的朋友，正帶著全家在紐西蘭快樂跟牛玩。 ＊多少上班族，包括我在內，明明有經濟能力改善生活的品質，過得卻像寄生的蝨子。頭髮沒有型、衣服沒有洗、辦公桌像實驗室、浴室像化糞池。我們銀行的戶頭裡也許有很多零，生活的富有程度，頂多只有一顆星。 ＊我突然了解到所謂的「成功」，不在於你贏了選舉、搶了官位、賺了錢、成了名。在多變的世界和人生中，所謂「成功」，是永遠活在人生的「現場」，永遠活在「第一時間」。 ＊人性，似乎跟「簡單」相抵觸。我們總是有意無意地讓自己手忙腳亂，藉此填補心中的空虛感。 自序 倒數計時 認識自己 2007年3月27日晚上10點，我照例做我的廣播節目。一位台北的女生call in進來，說要打給她在南部的男友。我幫她撥通電話，男的自然是一頭霧水。我說：「我是王文華，你女友在線上。」他很直接，卻誠實地反應：「王文華是誰？」 大哉問！這兩年來，我也在問這個問題。 事實上，誰不在問這個問題呢？ 希臘古城Delphi的阿波羅神殿前，刻著這句話： 「認識你自己。」 你若問我人生的意義是什麼？我會說：「認識你自己。」 兩年前離開企業界，寫了《史丹佛的銀色子彈》以來，我的主業是認識自己，或者說，「重新」認識自己。過去我以為我已經很認識自己，直到某些事發生，我手忙腳亂之際，才發現：「乖乖，我竟然被自己騙了！」 是啊，我40歲了，在孔子所謂的不惑之年，我還充滿迷惑，掙扎地在認識自己。 我想我在80歲時還會做這件事。而你知道嗎，我以此為傲。 因為認識自己，是創造美好生活的基本動力。 我1967年出生，從小就瞎忙，一路忙到2005年。忙著搶第一，忙著作榜樣，忙著更上層樓，忙著征服世界。在2004年後期，我知道我必須改變，否則會變成亞歷山大大帝。不是像他一樣打到波斯，而是像他一樣早死。 2004年年底，我辭去工作。這兩年多不上班的日子，我的生活有了很大的變化。我像個嬰兒一樣，重新學步。有時快樂，有時辛苦。我第一個承認，我已經不配再當過去當過的青年楷模、學生偶像。因為嚴格講起來我學非所用，變成無業遊民。 這兩年來我有徬徨，也曾感覺迷失，我自己都需要一個偶像來指點迷津，但發現這種偶像很少。但兩年下來，嬰兒的腿慢慢茁壯，我隱約找到一條路。這種生活方式，我叫它"Life 2.0"。 Life 2.0 我不想把"Life 2.0"講成一個真理，好像它能解決所有問題。它並沒有解決我所有的問題。你若是現在看到我，會覺得我好像還是搖搖晃晃的。但我可以很誠實地說：它的確讓我比以前過得更好。 Life 2.0，是比Life 1.0更好的版本，但所用的原料，卻少了很多。 屈指算算，只有3個S。 Simple、Small、Sustainable。 簡化、渺小、永續。 1967年生，我已經40歲了。過去40年，我嘗試過很多種生活方式。1980年代，我過的是高中男生XXX的生活。1992年，我開始燒殺擄掠的MBA生活。1999年回台灣，我開始外黃內白的ABC生活。現在，我過的是SSS的生活。再過幾十年，我可能就ZZZ，安然長眠。 我曾經迷戀複雜、追求高大、用了就丟。不僅在我的寫作，也在我的生活。不僅在我的工作，也在我的愛情。但那是1.0的我，你們都已看過，如今不用多說。 如今的我，想進入2.0的世紀。用3S，取代3P。用更少的物質，擠出更甜的果汁。 Simple 3S的第一項是Simple。想要Simple，當然是過去太複雜了。在Life 1.0的後期，2004年年底，我的生活像一場剛開始廝殺的象棋：所有的棋子都擠在一起，往哪走似乎都有危機。 白天我當一家跨國公司的總經理，晚上主持廣播節目。同時在大學的夜間部教課，還參加許多演講和座談。我同時經營著各種人際關係：老闆、同事、讀者、聽眾、剪不斷的舊愛、邂逅的新歡。我忙著找老婆，別人說我是同志。我愛了年紀可以當我女兒的女生，第二天我懷疑她會不會真的是我女兒？ 聽起來很瘋狂，但老實說：我還蠻享受這樣的生活。忙碌是「重要」的假相，電話一多，就自以為是宇宙的中心。別人必須圍著我轉，我吃飯甚至懶得拿起飯碗。我當時想：這樣也不錯。我經營一個小小的王國，大家表面上都要聽我的。我的薪水很好，做個10年，45歲就可以退休。 這計畫完美無缺、毫無破綻，以犯罪的術語來說，是個"Perfect Crime" (完美犯罪)。只要所有的環節都依計行事，最後大家都有優厚的報酬。壞人遠走高飛，警察銷案。太陽還是會出來，沒有人受傷害。 可惜，我的心不聽話。 當時忙碌的生活中，我已經慢慢感到空虛。雖然我還是能準時地趕到每一個會議、熱切地交換名片、假裝跟大家很熟、滔滔不絕地發言，但我的聲音中已經少了一些感情，我的ideas已經沒有新意。老闆或同事看不出來，但我自己知道：過度繁雜的生活已經把我稀釋，我像一杯冷掉的淡咖啡，不再是最好的自己。 當我是最好的自己時，我都還不那麼喜歡自己，別說當我變成了稀釋的版本。 所以在2005年1月，我辭去工作，和所有的邀約。花了畢生積蓄供我去念MBA的媽媽雖然不解，但仍送我上飛機。我回到母校史丹佛大學，尋找10年前那個還沒「上市發行」，還在「Beta測試」的自己。接下來一年，我去了歐洲、大陸，過了一段不刮鬍子、遊手好閒的日子。後來，我回到台灣，繼續寫作的工作。從那時開始，就再也沒有回到企業界的「正職」。 和昔日MBA的同學見面，他們都已經是NASDAQ公司的副總裁，或剛上市的大老闆。他們問我在做什麼，我說什麼也沒做。「你一定有在做某些事情吧！」「喔，對，我寫作！」 他們皺起眉頭、鼓起鼻子。此時，他們的黑莓機響起。我能與之抗衡的，只有一支筆。 －（未完）－