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全球暢銷超過一百萬冊，售出三十五種語言版權，轟動法英美加德義等國 最具科學基礎的抗癌書 每個人體內都有癌細胞，但不是所有人都會發展成癌症 他年輕，無不良嗜好且常運動，卻在31歲那年意外發現腦中有惡性腫瘤。於是他徹底探索有關癌症的各種研究，終於瞭解該如何幫助自己的身體，遠離癌症。 罹癌17年的薛瑞柏醫師，根據最新最堅實的科學文獻，以簡單明白的語言，揭開癌症的生理機制，並從環境、食物、營養及情緒等方面，告訴你抗癌的新生活方式。 癌症潛伏在你我體內。我們的身體隨時都在製造不健全的細胞，這就是腫瘤生成的原因。 我是癌症患者。我決定要研究所有能幫助我的身體對抗病魔的一切。我以醫師和科學家的技能，查出醫學文獻內所有可能幫助我提高勝算的研究。這些科學資料顯示，在對抗癌症的戰役中，我們的自然防禦系統扮演了關鍵的角色。 不用正統的西方醫學方法，而想治療癌症，是完全不合理的。但同時，僅僅依賴這些純技術的方法，而忽略我們身體對抗腫瘤的自然本能，也是全然不合理的。 我由此重獲了生命和健康，甚至達到我從未經歷過的健康水準。 本書將告訴你我所學到的事物，與它們背後的故事──包括科學學理，以及我親身的經歷。 在本書中你可以發現： ﹡如何適當融合正統療法和替代療法 ﹡怎樣的飲食方式會創造疾病溫床，如何設計有科學基礎的抗癌飲食 ﹡糖和壓力為什麼會促成癌細胞生長，其機制如何運作 ﹡未痊癒的情緒傷痕為什麼會影響我們恢復健康的能力 ﹡如何獲得運動、瑜伽和打坐冥想的好處 ﹡減少家庭環境毒素的十大替代用品 ﹡「抗癌行動指南」精美彩色頁 本書提供精采而教人信服的證據與論點，讓我們支持自己體內深處自然療癒的能力，掌控我們自己的健康。人人都應該閱讀本書，並且採行其簡單卻可以救命的建議。薛瑞柏以自身罹癌的經歷，以及身為醫師及神經學者的使命召喚，完成本書，擲地有聲。 ──喬恩．卡巴特－津恩，榮譽醫學教授 本書內容經過細心求證，深入淺出，是抗癌病患以及任何想採取健康生活型態以防癌者不可或缺的指南。 ──理查．貝利沃醫師 我認為這是一本精采可讀、深入淺出的書。它讓我們瞭解以證據為基礎的防癌步驟，也填補了我們在病人該如何自我照顧以補充正統治療之不足的重要知識鴻溝。 ──約翰．孟德森教授，安德森癌症中心總裁 我由這本書裡學到非常多。 ──尚─瑪莉．安德魯，龐畢度歐洲醫院腫瘤科主任
大衛．賽文─薛瑞柏（David Servan-Schreiber, M.D., Ph.D.） 薛瑞柏醫師是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，也是整合醫療中心的共同創辦人。他的第一本書《治癒本能》在四十個國家出版，成為國際暢銷書。現居美國賓州匹茲堡和法國巴黎。
TABLE OF CONTENT
前言 第二版序 初版序 第一章 一個故事 第二章 擺脫統計數據 第三章 危機與轉機 第四章 癌症的弱點 第五章 宣布噩耗 第六章 抗癌的環境 第七章 復發的教訓 第八章 抗癌的食物 第九章 抗癌的心靈 第十章 化解恐懼 第十一章 抗癌的身體 第十二章 學習改變 第十三章 結論 使用行動電話十大注意事項 致謝 引用文獻 抗癌行動手冊
