一秒變美人：手殘也ok的美妝技巧、零失誤穿搭術、精準保養法，明川老師的心機懶人包大公開。

花一點點時間，就能讓你美翻天。 偷懶也能化好妝，保養只要一步驟。 破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。 每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。 　　＊乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效？ 　　＊眼線好容易暈開，到底用哪種眼線筆才不會暈開？ 　　＊面膜可以天天敷嗎？ 　　＊顯瘦穿搭的秘訣到底怎麼掌握？ 　　＊百搭單品有哪些？ 　　身為女人追求變美是永遠的功課，卻也因此讓自己陷入困擾，總是徬徨在「到底怎樣才能美」？ 　　所以大家一下忙著踩高跟鞋拉長身高比例；一下要關心流行趨勢，煩惱高腰褲這一季可不可穿；一下要學一大堆的化妝術語，永遠搞不清楚眼線筆和眼線液的差別是什麼；更別說家裡堆積如山的保養品們了，到底乳液和精華液的前後順序是什麼？保濕到底是凝露好還是凍膜好？ 　　妳也可能經常站在化妝品專櫃前面，看著無數的美妝品放空，等到店員極力推銷妳某款最新流行的產品，你的腦波值瞬間驟降為零，茫茫然把那一罐罐根本不適合自己的產品買回家，回家之後，理智恢復，卻開始茫然於這些東西為什麼要買？什麼時候用得上？ 　　上述這些女人都可能碰到的問題，甚至是每天都會碰到的問題，明川老師如同一盞明燈都聽到囉！這本書一次解決妳的徬徨、妳的苦惱、妳的想偷懶，以及那些關於美妝保養的所有疑問。跟著比女人還了解女人的明川老師，一起理直氣壯地用最省事的方法，不走冤枉路，也不花冤枉錢，從美妝、保養到服裝，從頭到腳，一起變身美人兒吧！

Chapter.1 快問快答，搶救美麗 Part.1 保養篇 1.美白產品天天猛擦，肌膚真的受得了嗎？ 2.保濕和修護，到底哪一個比較重要？ 3.模仿女明星的保養手法，絕對沒問題嗎？ 4.不擦隔離霜，一樣可以保持好膚質嗎？ 5.卸妝油、卸妝乳傻傻分不清楚，到底該選哪一種？ 6.早上洗臉不用洗面乳，會不會洗不乾淨？ 7.乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效？ 8.上妝真的可以防曬嗎？ 9.去角質到底要多久一次？ 10.眼霜幾歲開始擦，擦多了是不是會長肉芽？ 11.如果沒有化妝，需要卸妝嗎？ 12.我又想要美白、又想要抗老，然後保濕也要做，順序應該是怎樣？ 13.面膜真的可以天天敷嗎？ 14.我的臉總是油油的，到底要選哪種保養品？ 15.一定要用化妝水嗎？ Part.2美妝篇 1.選粉底不是愈白愈好，小心女鬼上身？ 2.如何讓假睫毛看起來不假，畫出超自然眼妝？ 3.放大片或眼線，哪個才能讓眼睛看起來變大？ 4.眼線好容易暈開，要怎麼畫才不會暈開？ 5.我的單眼皮可以畫粗眼線嗎？ 6.韓系平眉要怎麼畫才不會變成蠟筆小新？ 7.BB霜可以解決所有肌膚問題？ 8.為什麼我的粉底總是糊糊的？ 9.唇蜜是不是也可以當作護唇膏使用？ 10.最近好流行戴牙套，牙齒真的會改變我的五官嗎？ Part.3穿搭篇 ＊一招半式讓妳顯瘦三公斤，一秒變身名模絕對不是夢 A.內深外淺 B. 強調線條 C. 垂墜設計 D. 以假亂真 ＊時尚百搭在精不在多，穿對衣服讓妳提升好感度 A.格紋 B.波點 C.條紋 D.白襯衫 E.針織衫 F.珍珠項鍊 G.絲巾 Chapter.2 羨慕美肌速成法 ＊進廠維修新風潮，術後保養缺一不可 ＊肌膚狀況好緊急，瞬效打造心機美姬 ＊保證美麗不打烊，持續修復逆轉肌齡 ＊懶人保養最高級，迅速確實又省時間 ＊電眼粉妝唇頰彩，徹底潔淨預防老化 ＊基礎清潔最重要，肌膚狀況從底做起 ＊定時定量堅持做，自然擁有羨慕美肌 ＊現代人保養心機，表面工夫絕不能少 ＊素顏美人大作戰，精粹成分一次到位 ＊養護青春好膚質，分齡化保養最重要 Chapter.3 今天微整，明天變美 ＊黑斑雀斑一網打盡，淨膚雷射一次搞定 ＊極線音波拉皮，幫你找回肌膚的緊緻度 ＊讓曬白機陪你征戰每個夏天 ＊減肥塑身都靠它-酷爾塑平 Chapter.4 不費力的心機美妝 Part.1 美妝小知識，一次搞懂 ＊眼線大不同，一筆決定好感度 ＊兩頰OST，創造滿滿好人氣 ＊底妝好技巧，點拍按壓輕推抹 ＊粉妝不卡卡，美麗自然不卡卡 ＊礦物美妝瘋，融會貫通不跟風 ＊讓妳一次就搞懂彩妝刷具 Part.2 秒速上手的美妝step by step ＊自信優雅快速三步驟 ＊都會時尚加分五步驟 ＊甜美性感完美七步驟 ＊個性有型必勝九步驟 Chapter.5美妝保養品牌好好買A to Z 最推薦65款美妝保養產品

保證美麗不打烊，持續修復逆轉肌齡（膠原蛋白） 我常說我們一定要抱著「跟他拼了」的決心來對抗老化這個惡魔，提早確實做好抗老工作，不管歲月的流逝，都要當永遠的美少女還是讓人猜不透年紀的美魔女。現代人的保養講求「內外皆補」，除了每天定時勤擦保養品之外，「膠原蛋白補給品」更是現代男女必備的抗老好朋友。 但是很多人既矛盾又好奇的問題就是：人體到底能不能吸收膠原蛋白？膠原蛋白的分子不是很大嗎？ 日本的某節目曾經大手筆做了個有趣實驗，先請觀眾票選出肌膚最糟的女藝人來進行「食用膠原蛋白美食一個月」的實驗，經過一個月，再請專業皮膚科檢測中心來檢測該位女藝人的肌膚，一個月的時間，女藝人的肌膚狀況確實年輕了十歲。所以我一直認為只要有攝取就有保佑。當肌膚處於理想的狀態，即使遇到像熬夜或是壓力大的情況時，自然也不會太糟。 這就是所謂肌膚的自禦力，肌膚要能擁有自己保護自己的能力才行！ 就像我們小時候如果不小心受傷出現小傷口，只要經過幾天就能復原，那是因為膠原蛋白充足，所以肌膚的自體復原能力就很好。反觀年紀愈長，肌膚受傷之後，因為修復能力降低，傷口復原的時間就加倍拉長。當然即便沒有受傷，肌膚本來隨著年紀增長，膠原蛋白就會流失，產生細紋、下垂、沒有光澤度等肌膚問題，所以時時刻刻補充膠原蛋白就成為我們和歲月抗衡的方法之一。 現代人很幸福，想要維持美麗青春的方法百百種，端看你願不願意去嘗試，走進美妝店，膠原蛋白相關產品琳琅滿目，有吃的、喝的、有一顆顆的、有粉末狀的等，但到底哪一種效果最好？我沒辦法掛保證，但在選擇膠原蛋白相關產品有幾個原則可以掌握1.確認成分是否精確，是否有不必要的化學添加。2.是否有經過國家機構的認證。3.確認產品是否符合高純度小分子的需求。 至於補充膠原蛋白對肌膚有什麼幫助呢？（一）保濕：膠原蛋白含有的胺基酸可以鎖住水分，保持肌膚細緻和彈性。（二）去斑：膠原蛋白會促進肌膚新陳代謝，更能抑制黑色素，達到基本的美白效果。（三）抗皺：充足的膠原蛋白可以撐起肌膚的彈性，讓細紋問題減少。（四）美胸：膠原蛋白能讓肌膚緊實，撐起胸形的挺度。