遊戲力：陪孩子一起玩出學習的熱情與自信

遊戲式教養的好處不勝枚舉── ‧增進親子之間的情感交流 ‧教育孩子輕鬆又有效 ‧瞭解唱反調、鬧脾氣背後隱藏的訊息 ‧幫助孩子克服害羞、憤怒和恐懼 ‧培養控制體力與情緒的能力 ‧化解手足間的競爭對立 父母都曾聽過遊戲是孩子的工作，但遊戲不只是讓孩子開心而已。如同心理學家柯恩博士在本書中所呈現的，遊戲可以是一種創新有益的教養方式。孩子到底在遊戲中做些什麼？柯恩博士指出，遊戲是孩子用來探索世界、溝通那些很難表達的感受、和他們在乎的人親近、處理壓力情境以及釋放情緒的方式，這種方式既複雜又變化多端

不可思議和令人振奮的書籍……太多有責任感的父母認為教養就是功課、接送和才藝，錯失了與家人共享樂趣的經驗。柯恩……鼓勵父母放下自尊以找回他們的孩子，他也詳細說明了行動的步驟……你會發現你可以和孩子更親近、更享受和他們在一起的時光。當我讀完這本書，我立刻想要去和我的孩子們角力，不能搔癢，而且要讓他們贏！ ──湯普森（Michael Thompson），《該隱的封印》（Raising Cain）作者 這本書既明智又重要！柯恩闡明了遊戲……他針對我們身為父母的疑問及猶豫提供了豐富的點子和實例，傳達了他對父母和孩子的深刻理解和慷慨鼓勵。他明列了簡單的原則來讓父母嘗試，示範了遊戲可以造成的改變……對父母來說這本書的每一頁都充滿著希望。 ──惠芙樂（Patricia Wipfler），親職領袖研究中心（Parents Leadership Institute）主任 根據柯恩的描述，任何年齡的孩子都持續地有連結、安全感和依附的需求；與父母的遊戲式互動是發展連結的重要方法……這本書以熱情來探究遊戲，但幽默的程度足以讓父母爆以肯定及期望的笑聲。 ──《出版人週刊》重點評論（Publishers Weekly, starred review） 心理學家柯恩希望他每次被叫屁屁臉的時候可以得到五塊錢。他是一個好玩的傢伙，所以當小孩子用廁所字眼稱呼來測試自己的權力時，他會說：「噓，不要告訴別人我的祕密名字。」當然，孩子全都大笑，然後大叫：「柯恩的祕密名字是屁屁臉。」他說：「哈哈！我是開玩笑的。我真正的祕密名字是米飯糰。」或是「不要，求求～你不要告訴別人！」嬉戲就這樣打破了罵人的僵局，孩子們咯咯地笑而連結也建立了。如此一般，不是比生氣好多了嗎？ 柯恩是波士頓的心理學家，他的專長是兒童遊戲，在《遊戲力》裡他讓平民百姓也能一窺心理師的專業機密。書裡面還包括一些與孩子連結、化解權力拉扯，以及用遊戲來管教的訣竅。 ──古諾（Cecelia Goodnow），西雅圖郵訊報（Seattle Post-Intelligencer） 閱讀這本書，你會發現你可以與自己的孩子更親近，而且更欣賞他們。你會學到遊戲對你們關係的重大幫助，以及它如何影響孩子的人格發展。而且最重要的是，你也會享受其中的樂趣。 ——拉芬尼諾（Donna Rafanello），《芝加哥父母》（Chicago Parent） 根據遊戲治療的權威柯恩所言，所有的孩子，不論年齡，都需要感到自己與父母的連結以及安全依附。柯恩在他所著的《遊戲力》一書，提供遊戲做為培養連結、解決行為問題及鼓勵孩子自信的一種方式，獲得了來自教育人士、小兒科醫師以及瞭解遊戲重要性的父母的讚賞歡呼。「遊戲是孩子表現他們內心感受及經驗的地方，他們不會、也無法用別的方式來告訴你。」柯恩寫道：「我們需要聆聽他們，他們也需要分享。這就是為什麼我們需要用孩子的方式來加入他們的遊戲。孩子們不會說：『我今天過得不好，我可以跟你談一談嗎？』他們會說的是：『你可以跟我玩嗎？』如果我們同意，他們會將發生的事盡其所能地表現出來。」 ——艾倫（Sarah Allen），波特蘭奧瑞岡人報（Portland Oregonian）

目錄 譯序／放任與嚴厲之外的教養新選項 前言 第1章　遊戲式教養的好處 第2章　進入孩子的世界 第3章　建立連結，修補關係 第4章　培養孩子的自信 第5章　跟隨笑聲的腳步 第6章　帶來親密、自信的角力遊戲 第7章　角色逆轉的遊戲世界 第8章　勇敢女孩，貼心男孩 第9章　讓孩子作主 第10章　必要的主導 第11章　學會喜愛自己討厭的遊戲 第12章　接納強烈的感受 第13章　重新思考管教的方式 第14章　以遊戲渡過手足間的敵對競爭 第15章　為自己充電

譯序 放任與嚴厲之外的教養新選項 有天晚上我快要進入夢鄉時，女兒突然把我搖醒，「媽媽，我們來搶玩具好不好？」我知道她最近在幼兒園有些困擾，但很難弄清楚問題何在。一聽到她這樣建議，我整個人醒過來，抓住這個千載難逢的機會，和她玩遊戲。我問她要怎麼玩，她拿起一個枕頭說：「我們假裝搶枕頭，然後我搶輸了。」當她鬆手讓我搶贏時，她臉上的表情像是她的玩具「真的」被搶走了。 類似這樣的場景，相信許多父母及老師都曾經遇到過，我們多半選擇立刻教導孩子應變的方法，或教訓孩子一些規矩或注意事項，但這樣的反應跳脫了孩子遊戲的軌道，對他們的幫助可能不大。正如同許多父母及教育者都會觀察到的：孩子會自然地在遊戲加入他們所關切或困惑的議題。但是如何進一步參與遊戲並在適當的時機提供協助，則是我們必須再加以瞭解及學習的。 在《遊戲力》這本書裡，作者柯恩博士描繪出以遊戲為中心的教養藍圖，讓父母、老師，以及非父母的照顧者或陪伴者能夠瞭解遊戲對孩子的重要性、調整頻道注意孩子的需求、跟隨孩子的帶領、決定介入的時機等。這樣針對教養及遊戲的全盤討論在其他教養書籍或文章中並不多見，主要是教養及教育的問題林林種種，學派及觀點又各有所異，因此當我讀到這本書時，充滿了驚喜與感動。 柯恩所受的訓練是主流學院的心理治療，他以諮商及遊戲治療的背景結合了以非主流的互助諮商（Re-evaluation Counseling）為基礎的遊戲聆聽教養（playlistening），融會貫通成這套獨特的教養方法。與一般教養觀點不同的是，柯恩注意到了孩子負面行為背後的情緒問題及連結問題。因此，相對於一般常見的處罰、忽略或是正面增強的管教方法，他提供成人一個全新的角度來思考孩子的不合作、不專心、脫序或是攻擊的行為。 柯恩認為，大部分的行為問題都是因為孩子的連結出了問題，而他以平易近人的比喻來解釋依附理論及情緒智能，以豐富的實例說明如何在生活中運用遊戲式教養。他對於如何在生活中善用遊戲來處理頭痛棘手的教養問題，不僅觀點獨到，而且易於採用，讓大人知道如何處理孩子反覆出現的生活及行為問題，也讓父母能夠真正地陪伴孩子成長，彼此擁有深層的情感連結。 這樣同時兼顧親子關係與教養責任的方法，提供了成人一個「中間的選擇」。多數的父母覺得自己必須在「放任隨和」與「嚴厲管教」之間做抉擇，要不就是想要尊重孩子但卻常有被孩子控制或無力的感受，要不就得板起臉孔修理或教訓孩子，難道我們只有這兩種選擇嗎？（或者在心中暗自期望孩子天生好教好帶，或問題會在一夜之間消失……） 以父母效能為中心的主張，要父母親以溫和堅定的態度來傳遞訊息和管束。在遊戲式教養法中亦然。無論如何，絕對沒有孩子故意要惹人討厭，因此苛責或羞辱都無助於問題的解決。但為什麼還是有孩子就是無法與他人和平共處，或是專注於學習活動呢？ 柯恩認為，如果我們只看到行為的表面意義，我們是無法幫助這些孩子的；也難怪很多孩子的負面行為持續多年無法得到改善。他教導成人辨認這些行為背後所傳達的訊息，然後根據這些訊息（而不是行為）來反應。這樣的思考方式突破了傳統教養的侷限，也讓我們更貼近孩子的世界，了解他們的情緒及發展歷程。 當大人以遊戲式教養的方式接近孩子的世界時，我們不僅在構築一座橋梁，也在為孩子的情緒智商（EQ）打下良好的基礎，因為情緒智能不是一些社交技巧而已，它還包括了辨視自己情緒及他人情緒的能力，並決定反應及處理的方法。遊戲式教養絕不只是在緩和緊張及衝突而已，它是用孩子擅長的溝通管道，來幫助孩子處理自己陷入膠著的情緒或是觀點。即使孩子沒有任何明顯的行為問題需要解決，遊戲式教養依然能夠有效提昇親子之間的關係與連結。 現代的教養工作充滿挑戰，尤其父母親在工作及經濟上所承受的壓力，更是前所未有。在忙碌的工作後回到家中，又得照顧孩子的生活、功課及發展。這樣的處境，作者也表達了深切的理解和同情。尤其是現代父母的孤立和無助，被期望要獨力教好孩子，但得到的社會支持少之又少。因此，他主張父母應該要互相支持，並相信遊戲時間不會增加親職工作的壓力，反而是減少壓力的機會。他要父母放棄互相批評、改以積極的相互幫助，是一種重要的立場。畢竟，我們都受到了過多的批評，而批評的態度對於身處困境的人來說一點幫助也沒有。 這本書裡所提到的遊戲及其效能，只要父母在生活中用這樣的角度來觀察及嘗試，就會發現作者所言不假：以遊戲的方式來處理親子關係、孩子的行為問題、與手足間的爭吵，不但比責罰有效，而且不必以折損關係做為代價，最重要的是，父母自己也會享受到在遊戲中教養的樂趣。 從我們習以為常的教養方式轉換為以遊戲為中心的教養，最難的並不是「做」，而是「開始做」。希望讀者都有機會體驗與孩子遊戲的樂趣，並與孩子擁有真正深層的連結。 身為母親並與許多家長一起工作，我知道父母與照顧者都不免有技窮及困惑的時刻，而周遭的人總要加上壓力，要我們以「特定」的方式來教養孩子。雖然我們內心不一定認同，卻好像沒有更好的方法可以選擇。 最後，感謝我的爸媽、大姊和先生陪我的孩子玩耍，讓我能夠順利完成譯稿。當然也要感謝孩子的體諒，犧牲了和我一起遊戲的時間，讓其他父母有機會讀到這本譯著，了解遊戲的豐富及美好。感謝遠流在我推薦這本書時，欣然支持它的翻譯及出版，讓更多的父母能夠接觸到遊戲式教養這樣的另類選擇。