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‧一個一定要教會小朋友的祕密 一個不論是企業家、上班族、老師、父母、追求成功人生的青少年都一定要學會的法則 ‧為什麼同樣一件事,有些人做得到,有些人卻做不到? 為什麼有些人能成功,有些人卻失敗? 史丹佛大學透過棉花糖實驗,揭開了這個奇妙關鍵點! ‧【安麗台灣及菲律賓區總裁】劉明雄、【104人力銀行董事長】楊基寬、【卡內基○R訓練負責人】黑幼龍、【政大科管所教授】李仁芳、【聯合人力網總經理】沈瑋、【知名廣播人】光禹 不吃棉花糖推薦 ‧亞馬遜網路書店五顆星★★★★★推薦 內容簡介: 擁有成功人生,從不吃棉花糖開始! 一個簡單的抉擇,就能改變人生 阿瑟是個司機,他可以在三十分鐘內,做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下,也一樣努力工作,但喬納森卻是位億萬富翁。那麼,究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受,而阿瑟在前座開車呢? 答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。 「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案:為什麼有的人成功、有的人失敗?他相信,成功與失敗的差別,並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功,而其他一拿到棉花糖就吃掉的人,則是不斷地在累積債務,無論在工作還是收入上,都心存怨懟。但是,你不一定要這樣子! 決定未來是否成功的不是過去,而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇,會在明天帶給你大大的回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖! 「《先別急著吃棉花糖》絕不只是好看而已,它也是讓你掌握成功未來的一帖良方。」 --哈維‧馬奇(Harvey Mackay),紐約時報第一名暢銷書《與鯊魚共泳》作者 「這實在是一本很棒的讀物、一個很好聽的故事,也是一堂影響深遠的人生課題。我要給我的小孩一人一本。」--東尼‧艾力山卓博士(Dr. Tony Alessandra),《白金定律》作者 「成功的人知道,要得到自己真正想要的東西,通常都要在過程裡先放棄那些甜頭。喬辛‧迪‧波沙達用他那迷人的方法,來教我們學會如何『先放棄,最後才能獲勝!』」--佩芝‧艾琪伐利亞(Pegine Echevarria),顧問、作家、成功經驗指導人、佩芝團隊創始人 「喬辛充滿睿智的言語,正是我們這個世界最好的解藥,它可以化解這個社會『短視近利』的毛病,而這也正是阻礙我們幸福成功的主要原因。」--羅伯‧卻斯尼(Robert Chesney),「Window on Wall Street」投資軟體的執行製作人 「這是個讓人如沐春風的故事,它讓我們帶著適用於商場及人生的重要原則,滿載而歸。」--泰瑞‧L‧布洛克(Terry L. Brock),成就系統公司總裁兼執行長 「這就是那種你可以一讀再讀的故事,而且每次讀,都會有新的領悟。此刻,如果你想改變你的人生,那這就是你要讀的書。」--馬希‧烏倫博士(Marcy Ullom, Ed.D.),邁阿密大學副校長
喬辛‧迪‧波沙達(Joachim de Posada) 擁有知名雙語演講人、電視電台媒體人、報紙專欄作家及暢銷書作家等多重身分。 他曾為IBM、輝瑞大藥廠、花旗銀行、全錄公司、聯合利華、美國Verizon通訊公司、西班牙畢鄂堡比斯開銀行、百特醫療產品公司、嘉吉股份有限公司等企業,以及CHA、ISSA、PMA、IEA等專業規劃課程。 精通英語及西班牙語,曾在超過三十多個國家演講,被評為全球前十大激勵型講師。 在波沙達的職業生涯中,曾與許多名人及球隊共事,其中包括NBA的年度教練德爾‧哈利司、洛杉磯湖人隊以及多個美國奧林匹克國家隊,所傳授的方法在運動界獲得極大成效。著有暢銷書《如何在比拉魚間求生存:成功的動機》(How to Survive Among Piranhas: Motivation to Succeed)。作者網站:www.askjoachim.com 愛倫‧辛格(Ellen Singer) 得獎作家,擁有超過二十年的商業推廣與啟發性文學創作的高階 經驗。她也是TenSecondSolution自由撰稿公司的創始人,其工作業務為提供各公司企業物超所值的宣傳文案,客戶遍及北美、南美、歐洲及亞洲。
1974年生於台北,紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、醒吾技術學院、開南管理學院、元智大學應用外語系講師、國家地震工程研究中心研究助理。現職國立台灣大學土木所電腦輔助工程組特助、業餘譯者。
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我看棉花糖 推薦序 李仁芳 推薦序 楊基寬 推薦序 沈瑋 推薦序 劉明雄 吃棉花糖前的說明 1. 吃棉花糖代表什麼? 2. 成功的人不會急著吃棉花糖 3. 練習如何不吃棉花糖:信任與影響力的重要 4. 成功的人怎麼吃棉花糖 5. 越來越多棉花糖:謹守三十秒法則 6. 開始吃棉花糖:延遲享樂的報償 7. 棉花糖的甜美滋味:目標+熱情=平靜 8. 感傷的棉花糖 吃完了棉花糖:讀完故事後的分析 棉花糖守則