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一杯好蔬果,可以抗癌、清腸、瘦身、美膚! 就把家裡現有的蔬果,通通打成好好喝的保命營養素! ★超值收錄!52種最受歡迎的蔬果,300道一定好喝的健康配方! ★一眼就會!材料作法大圖解,全書超過1500個圖示,自製現作超方便! 當季蔬果不怕買太多!就趁最新鮮美味的時候,通通打成汁來喝! 只知道高纖、高營養,卻不認識擁有神奇功效的第七營養素──植化素? 不可思議的植化素,擁有淨化人體的神奇能力,全都藏在新鮮蔬果裡。 本書收錄52種最受歡迎蔬果、300道一定好喝的健康配方, 要對抗疾病、清除體內代謝廢物、享瘦身、養美肌,天天有譜! 本書特色 新鮮蔬果不只高纖、高營養,還有滿滿的救命植化素! 本書將告訴你 1. 神奇的植化素是什麼! 2. 家裡現有的好蔬果,健康功效超驚人! 3. 蔬果怎麼處理才對、怎樣做才好喝! 4. 300道一定好喝的健康配方! 5. 材料作法一眼就會,絕對不麻煩!