Product Info
ISBN/Ean:
9789862293003
Published Date:
2010/07/28
No. Of Pages:
512
Country Of Publication:
台灣
Language :
中文/繁體
Binding Type:
平裝
Printing Color:
單色
Title Of Series:
View All
Description
世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法！
令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法，
讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少？
這不是你的錯！
本書透過真實案例，提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議，
並比較9種減肥方式、設計每日菜單與70道名廚食譜。
此革命性飲食法不欺騙你的身體，在日常生活中就能達成減肥目標。
因為平衡身體的荷爾蒙，自然就能讓這些神奇分子代勞你減肥的工作。
醫師設計．輕而易舉．絕對有效
●可以享受真正的美食
●輕輕鬆鬆就可以做到
●減肥美夢快速成真
比算卡路里更重要的事！
熱量不是胖的關鍵，
認識與「致胖」和「甩肉」息息相關的10大荷爾蒙，
才能徹底減重不復胖！
10種控制體重與健康的荷爾蒙
荷爾蒙名稱 功能
胰島素 代謝食物
升糖素 代謝食物
瘦體素 控制飽足感
甲狀腺荷爾蒙 能量與代謝
人類生長激素 青春永駐
皮質醇 能量與控制發炎
脫氫表雄酮 性荷爾蒙之母
雌激素 維持體重
黃體素 維持體重
睪固酮 維持體重
View All
Best Combination
PRODUCT INFORMATION
世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法！ 令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法， 讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少？ 這不是你的錯！ 本書透過真實案例，提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議， 並比較9種減肥方式、設計每日菜單與70道名廚食譜。 此革命性飲食法不欺騙你的身體，在日常生活中就能達成減肥目標。 因為平衡身體的荷爾蒙，自然就能讓這些神奇分子代勞你減肥的工作。 醫師設計．輕而易舉．絕對有效 ●可以享受真正的美食 ●輕輕鬆鬆就可以做到 ●減肥美夢快速成真 比算卡路里更重要的事！ 熱量不是胖的關鍵， 認識與「致胖」和「甩肉」息息相關的10大荷爾蒙， 才能徹底減重不復胖！ 10種控制體重與健康的荷爾蒙 荷爾蒙名稱 功能 胰島素 代謝食物 升糖素 代謝食物 瘦體素 控制飽足感 甲狀腺荷爾蒙 能量與代謝 人類生長激素 青春永駐 皮質醇 能量與控制發炎 脫氫表雄酮 性荷爾蒙之母 雌激素 維持體重 黃體素 維持體重 睪固酮 維持體重
