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拯救消化力：醫學博士教你整腸胃、排毒素的24個好習慣！

Author Name: 蓮村誠
Translator:蕭雲菁
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Product Info

ISBN/Ean:
9789862294857
Published Date:
2011/07/06
No. Of Pages:
208
Publisher:
三采文化
Date Added:
2015/03/31
Edition:
初版
Product Size(CM):
15.0x21.0
Country Of Publication:
台灣
Language :
中文/繁體
Binding Type:
平裝
Printing Color:
單色
Title Of Series:
三采健康館系列
Category:
All Departments > Chinese Books > 医药保健 > 其他医药保健
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Description

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Description

總是胃好脹、肚子好凸？容易囤積廢氣？常常便祕、腹瀉？ 擺脫消化不良的糾纏，只要24個好習慣！ 　　別再讓食物囤積變成身體的毒！ 　　拯救消化力的祕密，都在生活習慣裡！ 　　從舌頭看出你的消化力 　　午睡是消化與健康殺手 　　愛吃薑的人消化力滿分 　　人們總是愛問：「吃什麼才健康？」其實應該自問：「有沒有能耐消化？」 　　人體的消化力就像汽車的引擎一樣，不論加多麼好的油（食物），如果無法確實燃燒，就產生不了馬力，萬一燃燒不完全，還會造成引擎和油管的堵塞，最終就會引起故障！ 　　車子的這種故障情形，換成人體來說，就是身體出現症狀或疾病！ 　　再好的東西，吃的量不對、消化不了，反而會變成身體的負擔。胃腸消化力退步，長期下來，將可能引起肥胖、過敏、癌症等問題，甚至連記憶力、情緒也會受到影響！ 　　醫學博士說，提高消化力其實很簡單，只要養成24個生活好習慣，就能幫你整腸胃、排毒素，不久之後你將會驚喜地發現，不僅擾人的消化問題改善了，連身材、情緒也會跟著變好！
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