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~88句開悟小語讓你突破人生限制,迎接重生的自己!~ 送一本~給期待轉變的自己, 也送一本~給你最想要鼓勵的人。 「去過你想要的生活,這輩子不要再為了別人而活☺」 曾幾何時,你只想展現出溫良恭儉讓的一面, 卻壓抑了「最需要被傾聽的情緒」和渴望「做自己」的那顆心?! 其實,能讓你在生命中翱翔的並不是善良天使的翅膀, 而是不受限於任何期望與標準, 依舊能活出自我使命感的決心!
日本知名心靈導師 長澤玲子。(NAGASAWA REIKO) 1970年生於日本愛知縣,是日本知名的占星學家, 因占卜的專業而協助過許多曾在生命中迷路的人迷途知返, 過去也曾擔任過日本廣播電台「人生諮詢Call in通」的主持人。 因為聽過許多來自各階層的人生故事, 歸結生命中常出現的各種盲點、疑惑與情結, 其中每一個心念都影響著我們的過去、現在與未來, 所以將其領悟小語匯集成冊,與世人分享, 希望在你感到失落、疑惑之時, 扮演一座不多話的檯燈陪伴著你, 照亮心中的陰霾,開放緊閉的心胸, 將成長的風霜雪雨視作一時的考驗, 命運之神就會站在你這一邊。 著作 ♥《哭完就好,事情哪有這麼嚴重!》 譯者介紹 日雜專業翻譯作家 馬曉玲。 淡江大學日文系畢業,日本千葉大學深造, 熱愛藝文、電影、旅行, 現任多本流行時尚的日雜翻譯, 並長期參與多本日語教學手冊的編寫、審稿, 是一個專業與實用兼備的日文翻譯超新星。 譯作 ♥《哭完就好,事情哪有這麼嚴重!》
TABLE OF CONTENT
序。為即將枯竭的人生注入新生的泉源。 ♥1。即使登月不成,你仍在繁星之間。 ♥2。每一天都是一個新的開始。 ♥3。生命不苦,苦的是你的心。 ♥4。從今天起,做一個懂得說「不」的人。 ♥5。憂慮只會為小事憑添陰影。 ♥6。相信風水輪流轉,一切就會開始好轉。 ♥7。想獲得真誠的愛,必須先真心接受自己。 ♥8。像小烏龜一樣收斂自己。 ♥9。死亡絕非意外,而是生的一部分。 ♥10。與其祈求生活平安無事,不如學習以生活為師。 ♥11。對那些愛唱反調的人,就以不變應萬變。 ♥12。一切都過去了,是該往前走的時候了。 ♥13。不值得尊敬的人,說的話也不值得留意。 ♥14。用信賴的精油,舒緩人生的焦慮。 ♥15。努力去了解對方,就能因此被接納。 ♥16。立下簡單清晰的目標,享受達成目標的快樂。 ♥17。一點點不同的嘗試,讓每天變新鮮。 ♥18。從懸崖跳下,才能長出翅膀。 ♥19。當你抽到一手壞牌的時候。 ♥20。不必因任何人的想法而卻步。 ♥21。每天微不足道的小事,就能串成一生的幸福。 ♥22。一個正邁向目標的人,是不會嫉妒別人的。 ♥23。寧願做一個特立獨行的人,也不做一個畏首畏尾的人。 ♥24。當你意識到自己在人生舞台上的角色,就能有所作為。 ♥25。一棵有生命力的樹並不會被吹折樹枝 ♥26。不要對自己撒謊,更不要屈服於任何謊言。 ♥27。不必向第一名挑戰,向昨天的自己挑戰。 ♥28。不論薪水高低都能求好做好,就決定人生的或輕或重。 ♥29。所思所想的只能是你希望成為現實的東西。 ♥30。人生的變故足以引發一個人最大的潛能。 ♥31。即使全世界都反對你,也無法阻擋你勝利。 ♥32。你在恐懼中浪費了多少時間和精力? ♥33。假如你身在一月,千萬不要幻想你身在二月。 ♥34。你尋找什麼,便會發現什麼。這是人生的基本法則。 ♥35。以希望替代失望,以決心替代懷疑。 ♥36。一旦懂得把握內在的力量,屬於你的只有富足充實的生命旅程。 ♥37。拋棄每一根拐杖,自立才是力量的源泉。 ♥38。「願望」能凝結成「決心」才有用處。 ♥39。失敗是測定個人軟弱度最好的「裝置」。 ♥40。一個懂得幫助別人的人,必定能成為很富裕的人。 ♥41。不必繞道而行,每條路都有它的出口。 ♥42。尋找別人最好的一面,展現自己最真的一面。 ♥43。如果要把不可能的事變成可能,只有一種辦法,那就是行動。 ♥44。在痛苦的時候,更應該重視日常生活的一切活動。 ♥45。有些東西你想要而沒有,這就是幸福不可缺少的一部份。 ♥46。不要問自己:「何時才能開心?」,應該問:「如何才能開心?」 ♥47。不要問自己想要的是什麼,而要問自己最不能失去的是什麼? ♥48。去拿別人的幸福作參考,就會偏離自己人生的軌道。 ♥49。人需要的很少,想要的很多。 ♥50。少做點事,反而可以帶來更多。 ♥51。與其專注事業,不如專注生活。 ♥52。無所事事也有無所事事的價值。 ♥53。多頭馬車的做法將使生命更難掌握。 ♥54。做好自己,就不必刻意證明自己。 ♥55。把注意力拉回來,放在自己身上。 ♥56。直接說出心中的想法,不合邏輯也沒關係。 ♥57。離開那群讓你感到「好無聊」的朋友。 ♥58。拒絕任何垃圾車靠近你的人生。 ♥59。把錢揮霍在美好「持久」的事物上。 ♥60。讓一個人更強壯的關鍵,是放鬆! ♥61。與想像中的美好關係說再見。 ♥62。別讓小時候的情境複製貼上一輩子。 ♥63。批判別人,只會曝露自己的短處。 ♥64。把自己排在第一位,顧好自己再考慮別人。 ♥65。何必逆流而上,該休息時就好好休息。 ♥66。選擇自我的人,人生就會簡單很多。 ♥67。你能活多久?何必再浪費自己的人生。 ♥68。讓頭腦休息一下,就能聽見心的聲音。 ♥69。勇於承認心中的夢想,就能心生力量。 ♥70。失去對愛的信仰之時,就是看見真我之時。 ♥71。擁有解放自我空間的小自由。 ♥72。沒人能帶走你內在的東西,他一直在你心裡。 ♥73。因為在乎,所以才有爭吵的可能。 ♥74。實現自我,不要做自己的絆腳石。 ♥75。人生不怕犯錯,只怕不曾錯過的一生。 ♥76。愛一個讓你自由的人,而非限制你的人。 ♥77。偶爾小酌,換一點不清醒的時光。 ♥78。交易來得愛情,是產品不是愛。 ♥79。每個人都有自己的歸宿,不必解釋也不要干涉。 ♥80。把冷凍已久的構想拿來退冰。 ♥81。能買不是福,買到適合自己的才是福。 ♥82。不必按捺想法,不被感覺左右就行了。 ♥83。親近寂寞,品嘗一個人的快樂。 ♥84。不論到幾歲,都要繼續挑戰。 ♥85。問自己:「我能為你做什麼?」。 ♥86。接受每一種來到你身邊的緣分。 ♥87。讚美自己:「你已經做得很好了!」 ♥88。結合興趣與天賦的人生,就是最棒的人生。
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
◆從今天起,做一個懂得說「不」的人。 你是否常常順應他人的要求, 將他人的需要放在第一位? 一個懂得說不的人, 或許無法照顧到每個人的需要, 或是符合自己在別人心中有求必應的形象。 不過,這樣的人懂得堅持立場, 不會因陷溺於他人的需索無度中而備受壓迫。 雖然開口向別人說「不」並不容易, 但這是了解自己底線、保護自己的好方法。 站出來保護自己的權利, 而非成全他人的需求, 才不會偏離自己的心而受苦。 ◆你尋找什麼,便會發現什麼。這是人生的基本法則。 你的思想存在著同性相吸、異性相斥的力量, 當你相信秘密的吸引力, 這種吸引力就能為你所用; 當你認為唯物論才務實, 這份現實感也能為你所用。 重要的不是你感受到、遭遇到什麼, 而是你認同的、相信的是什麼。 只要你相信做這件事會發生奇蹟, 這樣走下去就能遇見奇蹟。 ◆不值得尊敬的人,說的話也不值得留意。 你時常為了避免別人的評論或批評, 想要得到他人認可, 而修正自己的想法或感覺。 如果這種雜音讓你感到不安, 你可以試看看以下方法: 拿一張紙, 在左邊寫下你所尊敬的三個人的名字; 在右邊寫下你曾經遭受的批評。 看看紀錄,自問: 「我所尊敬的人中,是否曾如此批評過我?」 如果這些人對你缺乏意義, 這些話就無法發揮任何影響力。 ◆不必因任何人的想法而卻步。 當你失去信心的時候, 很容易會懷疑自己的天分, 降低持續挖掘潛力的意願。 你可能會告訴自己, 如果我不能做得比別人還要好, 那又何必再試。 但是,如果不試試看, 你怎麼知道自己不會做得更好呢? 其實,能否出名或成功並不重要, 重要的是, 你是否願意再給自己一次機會? ◆不論薪水高低都能求好做好,就決定了人生的或輕或重。 「有多少薪水,做多少事。」 「這份薪水根本遠低於我的能力。」 如果有這樣的想法, 很容易就將薪水以外的種種宏大報酬都拋棄了, 對於工作也會開始故意採取一種躲避不及與越少越好的態度。 為什麼有些人這麼幸運? 在低微的薪水下工作多年, 一夕之間卻魔術般地登上一個身負重任的高位。 因為在老闆以極少的薪資相待之時, 他們正以超額的工作經驗和辦事能力, 不斷尋求工作技能的進步 作為另一種永不消耗的補償。 你投入工作的量與質, 可以決定整個生命之質。 不管薪水有多少, 對一切工作都願付出至善的服務、至高的努力, 這種精神就能決定你可見的未來。 ◆每天微不足道的小事,就能串成一生的幸福。 有時候,你常在心中犯嘀咕: 「為了生活,即使不喜歡,我不得不做這個工作……」 「那太貴了,我負擔不起!」 從你面對生活的態度, 可以發現某些預示著未來的東西。 可能是你做事的風格、對工作的投入程度、言行舉止 ──所有的一切都象徵著你會擁有什麼樣的未來。 你其實看得見,只是你假裝看不見。 所以,即使你現在的地位很渺小, 或者目前從事的工作是多麼地微不足道, 不論是凡人或偉人,達成夢想的方法只有一個, 就是從那些你看不起的小事開始做起。