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感恩惜福,昇華身心靈 保持健康的身體,需要有健全的心靈, 唯有如此才能達到身心靈平衡,活出健康的人生! 幸福快樂,來自身心靈健康 將磨練視為考驗,是增進成長的難得機會, 如此才能進一步提升智慧, 領悟「人的一生── 是上天為了提升我們心靈、磨練心性,所提供修心養性的道場」, 使人有所增長,匯集能量,把有限的人生變得精采豐富, 同時也為周遭的人帶來美好與幸福……
*日本VOGUE出版社設立的手作教室
TABLE OF CONTENT
萬物靜觀皆自得」的良機良緣 傳遞生命真諦 領導者的風範 自 序 Part 1 有形與無形共存而天地不滅 無形規範,掌有形存滅 有形存滅於無形天地 順天行正,作息有律 浩瀚宇宙孳生萬物,有形無形相生相剋 腦與神、心與靈,一體兩面 人眼看不見,但心靈可感的「無形」 修心靈,敬無形,信宗教 Part 2 實踐聖賢格言,有助身心靈健康 格言勵語 好觀念,好命運 身心靈健康,靠自己 以嘉言自勵 以虛心、細心、誠心,求取精進 四項圓融完滿的第一 生老病死的因與果 Part 3 天地有律,修身有道,養性有方 身體健康建立在心靈健康上 得之我幸,不得我命 擁有好人緣的六大要訣 什麼叫做「生活」? 做「正面人」就是為人的使命 如何增進人生的「幸福」 懂得「感恩」才有健康幸福快樂 光有財富不一定有幸福感 認識人生四命程 承認缺失是聰明,強化好特質是智慧 磨練考驗是消業也是增進 五指山下好修行 Part 4 笑出身心靈健康 笑口常開,幸福常來 笑能產生愉快、幸福、樂觀感 笑是體內慢跑 笑讓你無往不利