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刮痧的原理主要是藉由外力排除體內毒素，使皮膚出現片狀或點片狀淤斑。由於存積在體內的淤血會導致體內循環變差、身體不適，而刮痧能讓體內氣血暢通。 只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是針對不舒服的部位來回亂刮，而是要刺激疾病的特殊反應點或腧穴，才能得到預期的效果。 本書以圖解方式教你刮痧的手法、力道、次數，以及各疾病對應的穴位，擁有本書，就像有了私人的中醫師，讓你學到69種常見疾病的刮痧療法。紓解不適後，你也可根據痧斑看看自己處於何種健康狀態。
TABLE OF CONTENT
第一章 刮痧前必須了解的基礎知識 小穴位也有大療效 神奇的刮痧健康療法 輕鬆掌握刮痧手法 了解刮痧療法的種類和步驟 刮痧取穴的基礎方法 刮痧療法常用工具 刮痧療法的適用疾病及禁忌 人體部位刮痧順序及方向 祛除邪氣刮痧法 第二章 九種體質的刮痧取穴位置各不同 臉部自診刮痧法 手掌自診刮痧法 足部自診刮痧法 背部自診刮痧法 井穴自診刮痧法 學會判斷自身體質 氣虛體質常用刮痧法 血虛體質常用刮痧法 陰虛體質常用刮痧法 陽虛體質常用刮痧法 氣鬱體質常用刮痧法 血瘀體質常用刮痧法 痰濕體質常用刮痧法 刮痧的補瀉原則及方法 養心安神刮痧法 第三章 15種內科疾病刮痧調理法 感冒 哮喘 膽囊炎 胃下垂 功能性消化不良 肺炎 支氣管炎 支氣管擴張 高血壓 神經衰弱 糖尿病 癲癇 顏面神經失調 腎小球腎炎 肝硬化 疏通經絡刮痧法 第四章 11種外科疾病刮痧調理法 腰肌扭傷 慢性腰肌勞損 腰椎間盤突出症 頸椎病 肩周炎 網球肘 類風濕性關節炎 坐骨神經痛 脫肛 痔瘡 乳腺炎 強筋健骨刮痧法 第五章 9種婦科疾病刮痧調理法 月經不順 經痛 閉經 白帶異常 骨盆腔炎 孕吐 產後缺乳 產後腰腿疼痛 更年期症候群 潤膚美容刮痧法 第六章 8種兒童疾病刮痧調理法 兒童夜啼 兒童厭食 兒童腹瀉 兒童百日咳 兒童支氣管肺炎 兒童消化不良 兒童流涎 兒童流行性腮腺炎 增加活力刮痧法 第七章 11種五官疾病刮痧調理法 沙眼 青光眼 近視 遠視 淚囊炎 老年性白內障 內耳眩暈症 慢性鼻炎 扁桃腺炎 慢性咽喉炎 口腔潰瘍 滋肝明目刮痧法 第八章 15種不適症刮痧調理法 咳嗽 身心倦怠 神經性嘔吐 鼻出血 肥胖症 便秘 慢性腹瀉 落枕 偏頭痛 失眠 牙痛 眼部疲勞 腋臭 黃褐斑 痤瘡 補充元氣刮痧法
