改變人生的33種覺醒：找到內在無限自我的鑰匙

一種讓你擁有內在無限自我的「密門訣竅」！ 　　能使你從情緒的憂慮不安中自我釋放，並教導你的親朋好友獲得自由，進而達成夢寐以求的美好人生。 　　這是一個全新的資訊！ 　　這些資訊曾經幫助過許多人，如果你領悟這套學說，並身體力行，它將提升你的能力，讓你有更深刻的覺醒，並釋放自己。 　　最後，你將通過一道門檻而橫跨兩個世界：世俗的，和另一個更寬廣無垠、與我們所處世界並行不悖的精神世界。 　　這種你無法置信而本已存在的強大潛能，一經啟動， 　　在現實生活中，因困厄負面所帶來的內心世界情緒、感情及不滿， 　　都將成為你生命「急轉直下」的轉捩點！ 　　人的「33種能量」是一門古老的學問，源自古中國的道家思想。 　　據說這「33種能量」從宇宙傳輸到我們這個空間，有點像一條光束建造的高速公路，讓芸芸眾生得以從現世的情緒及思考模式中跳脫，達到另一個更高的意識境地。 　　事實上，這些能量存在我們四周，在生命意義的探索歷程中，給予我們啟示和幫助，讓我們能整合所有的能量。 　　一旦這些探索和整合持續養成一段時間，這「33種能量」便不再是外在糾結的繩股，而將成為內在的能源。 　　一種可以讓人心想事成、超越自我的無限能量！ 　　改變人生的33種覺醒 　　 　　想法無限，自己就可以無限。 相信自己，就能積極、快樂； 全力發揮潛能，心想就會事成！ 　　在道家思想裡，沒有什麼是高、低、長、短。當我們外出旅行時，我們可以說旅途很遙遠，因為從Ａ到Ｂ要花四個小時，但若與發射人造衛星上火星相比，卻一點也不遠；而上火星，若要與到仙女座的銀河系相比，那更是小巫見大巫。 　　拋棄一切高、低、好、壞的定義，是理解無限自我的第一步。這可能會使自我本位感到氣餒，因為他喜歡「我的身體」、「我的人」、「我的房子」、「我的汽車」這類的觀點。若以嚴格的物理角度來看，這是事實，但在意識的層面，你的能量遠遠超越「我的身體」、「我的生命」、「我的汽車」這些概念。 　　當你擴展你的心，突破並放下自我，將視自己為一個無所不在、永恆不朽的個體，是一個以四海為家的世界公民，無時空限制、永生不朽。這表示你只是借用現在這個體內存在；在降臨這世界之前，你已存在；離開世界之後，你依然存在。 我可以是無限的！ 　

自　序：古老的33深刻覺醒　　　004 前　言：從放棄開始　　　014 準　備：源自內心的力量　　　025 步驟1：我是神　　　036 步驟2：認知它，認知自己　　　046 步驟3：打破原來的我　　　061 步驟4：跟著感覺走　　　068 步驟5：挫折也是一種學習　　　076 步驟6：不必人云亦云　　　091 步驟7：你有進步的空間　　　106 步驟8：你可以無限大　　　119 步驟9：力量來自修行　　　123 步驟10：改善自我的第一步　　　135 步驟11：相信自我，就是力量　　　147 步驟12：相信自己做得到　　　158 步驟13：讓自己更自由　　　168 步驟14：感覺這個世界真好　　　176 步驟15：因為我沒有，所以我擁有　　　185 步驟16：信心是自己的事　　　192 步驟17：憤怒解決不了什麼事　　　196 步驟18：了解生命本身的美好　　　202 步驟19：改變的契機自在心中　　　207 步驟20：眼底的世界可以不同　　　211 步驟21：讓生活更有意義　　　218 步驟22：創意就在你心中　　　221 步驟23：從自然裡找到自己　　　226 步驟24：沒有什麼事可以困擾你　　　230 步驟25：你不是唯一的　　　238 步驟26：生理也需要修練　　　241 步驟27：不讓情緒失控　　　248 步驟28：意識你的生命流動　　　253 步驟29：找到屬於自己的生活哲學　　　258 步驟30：時時擁抱和平的心　　　261 步驟31：做個單純的自己　　　264 步驟32：你的「變」開始作用　　　271 步驟33：未可名的境界　　　277

導讀 古老的33深刻覺醒 　　人的「三十三種能量」是一門古老的學問，源自古中國的道家思想。據說這「三十三種能量」從宇宙傳輸到我們這個空間，有點像一條光束建造的高速公路，讓芸芸眾生得以從現世的情緒及思考模式中跳脫，達到另一個更高的意識境地。 　　當我從導師那兒接觸到這個概念時，覺得這門學問並不容易理解，最好是將它想像成一條由數支繩股交錯纏繞而成的繩索，而這能量便如繩索般，緊緊交纏每個人的三十三股光波。事實上，這些能量存在我們四周，在生命意義的探索歷程中，給予我們啟示和幫助，讓我們能整合所有的能量。一旦這些探索和整合持續養成一段時間，這「三十三種能量」便不再是外在糾結的繩股，而成為內在的能源。 　　透過了解這「三十三種能量」，我發現這套學說的「密門訣竅」並不是什麼偉大的魔法或邪術，而是一種「超越」的能力。一旦你能超脫世俗的情緒及思考模式，並可以拋棄本位主義的自私與無情，擁有內在的無限自我，而這些能量才會逐漸降臨。 　　隨著知覺力的發達，不可思議的事件會經常發生在你四周，但這並不是靈修的重點；試圖擁有更超然精神力量的目的，在於它能使你從情緒的憂慮不安中自我釋放，並教導你的親朋好友獲得自由，這才是我夢寐以求和最適切的美好方式。 　　數年前，我決定主持一個周末研討會，教授這些使我受益匪淺的「三十三種能量」學，我對我能將這些生澀難懂，曾經風靡一時的學說，轉變成可以幫助人們切實可行的能力，相當具有自信。於是我在華盛頓一家高級酒店預定會場，寄發宣導手冊，期待這一百二十位與會者到訪。 　　在構思研討會的演講內容時，我將前十個實行步驟逐一寫在小提示卡上，但當我寫到第十一個步驟時，腦筋突然一片空白。那時清晨七點半，我在旅館的房間裡感到一陣恐慌，因為研討會預定在九點揭幕。 　　即使我傾力嘗試，仍然沒辦法從步驟十順利進行到最後，雖然我知道整個歷程為何。 　　我就快上台了，卻對這個研討會心生不明究裡的恐懼感。 　　我對自己說：「笨蛋，放輕鬆點！」距離九點只剩二十分鐘，我卻依舊不得其解。我想，如果這種能量是確實的，它一定會釋義成人類語言；如果這個能量沒有確實性，壓根兒不用試著去數它。 　　我拿了幾張旅館的信箋，平靜的向守護我們的神明祈禱：「神啊！大哥、大姊們！還有三十三大能量的護法守衛，請快點給我一點提示，否則我真的糗大了！」 　　然後，奇蹟出現了！我的思緒不斷翻騰，而手底下的文字不停流動：步驟十一、十二、十三……一個個接踵而至，直到步驟三十三。本書便是從十四年前，神賜般的研討會手稿整理而成。 　　有時，我會發現重新復習我曾熟知的知識是很有用的。以較高的意識重新思考一些簡易的事物，你會發現它們並不如你原先以為的簡單。你會記起一些你已遺忘的、一些新的、更深入的觀點，來印證並強固你原先已知的部分。 　　倘若你不曾接觸過我的作品，這些將會是全新的資訊，期望能對你有所幫助。這些資訊曾經幫助過許多人，如果你領悟這套學說，並身體力行，它將提升你的能力，讓你有更深刻的覺醒，並釋放自己。最後你將通過一道門檻而橫跨兩個世界：世俗的，和另一個更寬廣無垠，與我們所處世界並行不悖的精神世界。 　　當然，你必須有改變和成長的欲望，而這樣的欲念來自「負面」的狀態，比方你對所處環境的現況或人際關係極不滿意，你極度渴望跳脫現狀展現新契機。 　　有時，這樣的契機便出現在我們四周，這在電影工業中我們稱之為「急轉直下的劇情安排」；在電影開演的二十分鐘後，一件突發的意外將劇情引到另一個方向。當你生活現存的能量已變質用罄，內心世界的情緒、感情及不滿的情緒，都將成為你生命「急轉直下」的轉捩點。 　　一般來說，當自我本位能夠自滿自足時，它不會考量到性靈、自我修練、信仰模式或其他心靈探索。通常，我們會藉由意外來逃避現實；有時，我們的意外，是因自我本位失衡而產生的。所以，我們應避免情緒失控。 　　說穿了，我們都是永恆的，而所有正面和負面的事件，都只是從自我本位過渡到靈魂歷程中的小插曲，只是有些人懂得抄小路、走捷徑罷了。

做個單純的自己 心靈探索，指的就是從自我本位進化到靈魂的神聖歷程。我相信在你決定追求無限自我時，有一股特別的內在能量會同時出現，你可以將其稱之為「引導之光」、「大天使」或是「直覺」。 那就像你在向上探求，決定要變得更多，於是有一股無形的力量灌注到你體內。我相信在你探索內在的過程，會加入一股來自外太空，非常古老、神聖、超越時空的能量，讓你有能力超脫。 在你冥想的同時，呼喚「心靈」給你力量，感到它進入你的生命裡，向你顯示一些事情。我非常敬重這個能力，它會形成一座橋樑，讓你從這個世界進入到內在世界，和無限自我的內在空間。 每個人在世上的最後一趟旅程，就是要達到他們內心深處，而不是自我本位。 「探索」是要你召喚生命中的神聖能量，要幫助你擺脫今世的情緒問題。 擺脫所有的標記，擁抱自己 當你進入精神修練的階段，你開始冥想、斷食，經過我們之前談過的三十個步驟，你開始削減自我本位的能力，而你真正做到的，是讓個性的稜角消失，讓你的思緒更具彈性，讓你的情緒更快樂自在，擴大你的接受領域，解放你的身心。 如果在你的歷程中，發現你有病態的想法，並且覺得你好像快要死掉，或者快要崩潰了，你必須認知這一切都只是人生過程中的一部分，你之所以會有這樣的感覺，是因為自我本位的世界正在融化，因為自我本位感到被藐視和悲哀。