媽媽，我記得你 超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心

了解「出生前的記憶」，改變你的育兒方式 每個孩子都是獨立的靈魂， 為了傳達生命的重要訊息來到這個世界。 迎接寶寶來臨前，父母一定要知道的88件事 【不會說愛的孩子，最愛你】  孕媽咪肚子冷冰冰，代表小寶寶很害怕  想讓孩子「笑著出生」，千萬不能說……  產程快或慢，會反映出孩子的個性  有些孩子是為了傳達「媽媽，我愛你」而出生  「謝謝你來到我的身邊」是最棒的胎教 ◆父母對待胎兒的方式，影響他的一生 生產並非「終點」，而是育兒的重要「中繼站」。肚子裡的寶寶擁有細膩的感情及感受力，他們會察覺自己的出生是否受到期待。教養，就從這一刻開始。 婦產科醫師池川明，原本認為自己的工作只是讓小寶寶順利出生。可是接觸「周產期心理學」後，實際調查三千六百零一對親子，了解到胎兒會完整記得自己的生命歷程，並且依照外界給予的刺激成長。 　　在孕期與新生兒時期如果不尊重小寶寶的感受，將使他的心理受創，影響往後的親子關係和未來的人生。婦產科醫生和媽媽必須改變對懷孕、生產的想法，才能徹底改善育兒的方式。 【你為何被選為母親？】 「我想我來了，媽咪就不會寂寞了。」 「因為，我想讓媽咪笑。」 　　每三個孩子就有一個記得他來到這世上的原因。或許有人會覺得「出生前的記憶」是小孩的童言童語，但神奇的是，儘管細節有些不同，共通點卻很多。 　　住進母親肚子之前，孩子們都說自己待在「雲上」，一個軟綿綿、無憂無慮的世界。他們決定自己的出生，選擇想要的母親。小寶寶相信你會是世界上獨一無二最棒的母親，於是住進你的身體。想像那樣的情景，更能感受到懷孕的喜悅。就算對育兒失去自信，也會放寬心胸。 【肚子裡的寶寶，隨時都在等你和他說話】 有個孩子說：「肚子裡好像有什麼東西，它不斷變大把我壓扁怎麼辦？我好害怕。媽咪，謝謝你平安生下我。」媽媽從沒告訴孩子懷孕時有子宮肌瘤，聽到孩子這麼說感到很驚訝。 　　懷孕期間，媽媽隨時都和小寶寶在一起。這世上小寶寶最愛的人就是媽媽，所以才會住進媽媽的身體。媽媽們請記住，那是何其幸福的事。 　　懷孕時可能害喜嚴重、情緒起伏大，此時只要常和肚子裡的寶寶對話，告訴他「我很期待你的出生」，孩子就會感到滿足、肯定自己的存在，跟媽媽一起克服懷孕生產的難題，甚至會聽媽媽的話決定出生的日子。 【了解胎內記憶，能更加深親子互動】 　　「胎內記憶」是孩子重要的心靈寶物。詢問孩子的時候，請不要用大人的邏輯回應，要尊重他的內心世界。當孩子說起幸福的記憶，是想確認自己的出生受到期待。所以請抱緊他，對他說「太好了！媽媽也一直在等你出生喔」。 　　就算孩子說的內容很荒謬，也要用心傾聽。這麼一來，你會找到隱藏在孩子話語中令人眼睛一亮的新發現，那會為親子這種奇妙的緣分增添光輝。 【終於見面！爸媽可以這樣貼近孩子的靈魂】 　　很多媽媽因為和小寶寶言語不通而有壓力。可是，大人彼此溝通的時候，語言也只佔了七％，其他情報都是透過表情、動作、語調等傳達。我們仔細觀察小寶寶也會發現，從他們的表情或動作能夠了解很多事，觀察和溝通能力是育兒非常重要的關鍵。 ★孩子兩歲前的教養，決定他一輩子的個性 ◎寶寶出生在充滿笑聲的家庭，情緒會比較穩定 ◎按摩、浮板訓練培養親子感情，照顧新生兒一點都不累 ◎對著小寶寶笑，他會模仿你的表情 ◎常常抱小孩，可以培養他獨立 ◎孩子開始說「不」是好事，代表他從父母身上得到足夠的愛 ◎最好的管教是告訴他「你來當我的孩子，真是太好了」 ◎愛討抱的孩子，長大後反而更獨立 ◎小寶寶哭鬧卻遲遲不換尿布，時間久了他就不會告訴你自己想要什麼 【謝謝你，我的心肝寶貝】 　　我們總以為自己要給予孩子很多東西、教他們懂事，但在孕育生命的過程中，卻發現孩子能給我們的更多。養育孩子時，父母也會慢慢想起什麼是愛，活著又是怎麼一回事。 ※※※本書特色※※※ 1、獲國際專業認證：實際調查三千六百零一對親子，發表於世界婦產科醫學會。 2、以「胎兒」為主角：用全新的觀點看待懷孕與育兒，深具啟發性。 3、擺脫教養方法論：父母只要跟隨孩子的指引便能相互成長。 4、聽見幼小靈魂的聲音：未成形的胚胎、年幼的孩子，都有他們想說的話。 5、找回原始而溫暖的親情：親子之愛與生俱來，但親情需要學習。

序章 孩子賭上生命傳達的訊息，希望你能聽見 第一章【懷孕】 肚子裡的小寶寶，非常渴望得到父母關愛 01每三個孩子就有一個保有「胎內記憶」 02多和小寶寶說話，給他最初的「幸福記憶」 03孕媽咪肚子冷冰冰，代表小寶寶很害怕 04爸爸每天對胎兒說話，孩子會更愛你 05想讓孩子笑著出生，千萬別說這些話 06超音波看不出性別，是小寶寶刻意保密 07媽媽孕期發生的事，孩子都記得 08即使寶寶還在肚子裡，也要讓他欣賞美好的事物 09孩子會第一個發現「媽媽又懷孕了」 10還子還沒出生前，就能培養手足之情 11兄弟姐妹的緣分，在出生前就已約定好 12害喜是小寶寶提醒媽媽「別吃危險食物」 13不當飲食和保養品，會讓羊水味道變臭 14孕期維持「年輕的胎盤」，增加順產機率 15夫妻吵架、情緒煩躁，孩子會自責「是我害的」 16媽媽不開心，肚子裡的小寶寶也會皺眉 17「謝謝你來到我身邊」是最棒的胎教 18小寶寶用「胎動」告訴媽媽自己何時出生 19孩子會到媽媽夢中，說出心中的願望 20用直覺畫畫、寫字，陪小寶寶一起「玩」 21解讀「胎話」，減少未來的育兒問題 22擁抱過去的自己，才能給孩子完整的愛 23媽媽的「好心情」可以治癒一切生產問題 24媽媽心情不好，孩子就會忙著「大掃除」 25突然想哭，也許是肚子裡的小寶寶被感動了 26孕婦口味改變，是寶寶想給你的暗示 27「胎位不正」原來是因為媽媽壓力很大 28「自我否定」的想法，讓你的子宮生病了 第二章【生產】 用孩子喜歡的方式，迎接他來這個世界 29超過預產期別著急，有些寶寶想要慢慢來 30孩子也會聽媽媽的話，決定出生的時間 31撐過陣痛的最佳方法，就是期待陣痛來臨 32孕期常和小寶寶交流，產後育兒不疲勞 33產程快或慢，能看出寶寶的個性 34生產發生緊急狀況，最好先問孩子的意見 35陪太太經歷生產，先生會更有責任感 36有陪媽媽生產的小孩，手足之情更深厚 37迎接新生命，是修補母女親情的好機會 38順產的標準不在於時間長短，而是寶寶的笑容 39自然產或剖腹？媽媽別預設「最好的生產方式」 40一百位媽媽，一百種生產方式 41孩子出生後，最想讓媽媽抱一抱 42相信「守護天使」，撫平面對生產的不安 43感謝子宮、胎盤、臍帶，幫助孩子順利出生 第三章【特別的天使】 不會說愛的孩子，最愛你 44回想出生的原因，人生原來很有趣 45孩子說「是我選了媽媽」，你因此成為母親 46不是父母製造了生命，懷孕只是「靈魂的相遇」 47小寶寶在懷孕之前，就一直守護著媽媽 48小生命會發出溫柔的光，圍繞懷孕的媽媽 49有些孩子是為了傳達「媽媽，我愛你」而出生 50孩子帶來愛的能量，延長媽媽的生命 51各種「育兒問題」，隱含孩子想給你的訊息 52新生兒時期，小寶寶會考驗父母的決心 53孩子會刻意選擇「好像很辛苦的媽媽」 54小寶寶為什麼選擇虐待自己的父母？ 55孩子會告訴你如何治癒心中的傷口 56小寶寶選擇帶病出生，打造不一樣的幸福 57小勇士們選擇用自己的一生啟發他人 58關於「流產」，小寶寶有他們的理由 59孩子回到天上，最不想看到媽媽自責 60變回天使的小寶寶，希望媽媽能過得更好 61沒出生的孩子，會繼續當媽媽的「小管家」 62小寶寶離開後，忙著「傳遞生命」 63墮胎之前，一定要先取得孩子的許可 64孩子「為了幫助媽媽成長」，刻意讓自己出生 65小孩對某些事物特別敏感，是受到記憶影響 66小寶寶是讓爸媽結合的愛神邱比特 67誠心祈禱，孩子就會來到你身邊 68「生不出孩子」的想法更容易造成不孕 69小寶寶會先做好調查，再選時機出生 70盼望「生孩子能變幸福」是錯誤的想法 71領養的孩子也會和媽媽產生靈魂的連結 第四章【育兒】 親情需要練習，一個擁抱就能解救孩子的心 72按摩和漂浮，讓內向的小嬰兒對媽媽打開心房 73媽媽經常笑，才能給寶寶好喝的母乳 74哭聲沒得到回應，以後孩子不敢說出真心話 75孩子的表情，就是媽媽平常的表情 76面對寶寶夜哭問題，可以試著問他理由 77多說「我想了解你」，教出個性穩定的孩子 78多一點擁抱，孩子反而更獨立 79孩子的個性會在兩歲前形成 80不重視孩子的個性，管教會變成「虐待」 81孩子學會反抗，代表父母教養很成功 82強迫小孩「不准哭」，他的心會生病 83你有好好接受孩子「愛」的禮物嗎？ 84青春期問題，來自兩歲前的心理傷害 85讓孩子「主動想學」，他才能真正長大 86用坦率的心面對孩子，陪他一起成長 87享受育兒的過程，那是最甜蜜的負擔 88孩子默默引導媽媽，追求自己想做的事 附錄 向孩子詢問「胎內記憶」的方法

了解胎內記憶，能更加深親子互動 　　我遇過很多為了育兒不斷自責、鑽牛角尖，因而傷心流淚的母親。不過，有件事希望各位明白──其實，孩子想讓媽媽透過那些困惑、煩惱有所成長。 　　養育孩子的確不簡單，有些孩子生來患有疾病，或是有身心障礙。在世人眼中，看起來令人悲傷痛苦。可是根據出生前的記憶，有些孩子是自己刻意選擇那樣的狀況。那些孩子藉由試煉，使靈魂達到更進一步的成長，是充滿勇氣的挑戰者。他們選來幫助自己的最佳夥伴，就是母親。 出生前的記憶，能喚醒大人遺忘的事 　　養育孩子不只有開心的事，透過育兒問題讓親子的靈魂接觸、磨合。因此，親子的緣分很珍貴，無以取代。自古以來，母親生下孩子，並且養育孩子。在連綿不絕的生命延續過程中，最前端的正是你我。 　　無論哪個時代，親子間都是互相幫助，偶爾發生爭執，每個人都把養育孩子視為理所當然的事。然而，那樣的理所當然如今卻變了。表面上和樂富足的社會，存在不少為育兒痛苦的母親。當我們追求富足的表象時，似乎忘了某些重要的事。 　孩子們「出生前的記憶」是珍貴的寶物，能幫助我們想起被遺忘的事。孩子長大後，多數會忘記出生前的記憶。有個孩子曾說：「等到我五歲，就會忘記以前在天上的事」。 　　出生前的記憶，也許是人生的參考書。人生的各種問題，本來就要靠自己的力量解決，可是現代人的靈魂變得太混亂，於是天使們說：「沒辦法了，只好讓今後出生的孩子帶著參考書，讓世間的凡人讀一讀」，或許就是這樣，孩子的靈魂才會留下「出生前的記憶」。 　　這麼想的話，忍不住會心頭暖暖的。親子之間擁有神奇的羈絆，出生前的記憶令人回想起親子靈魂的互動，察覺到和孩子的緣分是如此珍貴，對孩子也會更加疼愛。 　　「生存的喜悅、生命的寶貴」化作言語只是簡單的幾個字，但孩子住進你的身體，出生、成長絕非「理所當然」的事。孩子為了向我們傳達重要的訊息，賭上自己的生命，從雲端來到這個世界。 　帶給我許多感動及發現的孩子與母親們，在此致上我的感謝。我衷心期盼，孩子們從雲端帶來的愛傳到各位心中，使各位的育兒生活更加燦爛，並且讓更多人感受到活著的喜悅。大家一起來傾聽孩子說的話吧！

建立孩子良好的個性，兩歲前是關鍵 孩子會變成怎麼樣的個性，從受精到兩歲前的環境影響很大，因為孩子的大腦神經迴路會在這段時期發育成熟。大腦中掌管情緒及自發性的下視丘、杏仁核，容易因為壓力、恐懼、憤怒等負面感情受損。 媽媽感受到壓力，或是孩子成長缺乏安全感，他的大腦會建立「這個世界很痛苦」的資訊。然後為了逃離不安變得具有攻擊性，或是陷入憂鬱、頹喪。另一方面，媽媽懷孕時過得很幸福，兩歲前得到滿滿關愛的孩子，以杏仁核為中心的大腦邊緣系統的神經會發育得很好。大腦建立了「這個世界很快樂」的資訊，孩子個性也會變得樂觀積極。 幼兒行為失控不是愛玩，而是在「測試能力」 尤其是小寶寶長大後，行動範圍擴大，媽媽如何應對顯得格外重要。孩子或許會把手伸進盤子裡，抓起食物亂丟。媽媽看了雖然很頭痛，但小寶寶是在測試自己的能力。 如果大人只想到自己，一邊罵「不乖」一邊打小孩，孩子容易建立不好的既定印象，覺得「測試能力會發生不好的事」，因而剝奪孩子的自發性。能否用積極的態度面對人生，對孩子來說是關乎一生的重大問題。 大部分媽媽為了讓小寶寶健康長大，對營養狀態都很注意。同樣地，為了讓小寶寶寶的內心健全發展，也請多留意他的內心是否得到足夠的養分。 孩子的童言童語，都是真實的胎內記憶 生產配合孩子的步調，能減少育兒問題 關於出生前記憶，最常見的是「胎內記憶」，即小寶寶在媽媽子宮內的記憶。孩子們說：「那兒很溫暖、很舒服，我在裡面飄來飄去。」 「像是噗通掉進海裡的感覺。水暖暖的、有點鹹，有時我會喝很多喔。」 「我的肚子上有繩子，我會甩著玩。繩子尾端扁扁的，連著媽媽的身體。 「我聽到有人說『快點出來』，周圍軟呼呼的。」 「我經常在跳舞。啊，真想回到媽咪的肚子裡。」 「在媽媽肚子裡的時候，手和腳都會撞到牆，有時還會擠到臉。」 「在媽媽肚子裡的時候，我喝到尿尿和便便，然後又拉出來。」 有些孩子抱膝而坐說著「是這樣的姿勢喔」，或是做出各種動作說「我在裡頭轉來轉去的」，還有孩子擺出用手指捏臍帶的手勢。 有個孩子被媽媽問到：「你在媽媽肚子裡為什麼不太會動？」