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坦然面對 一去不返的青春 勇敢追求 一場華麗的冒險 驕傲放下 註定錯身的戀情 30歲之後，讓我們學習對自己的外在和人生負責。 妳，開始愛自己了嗎？ 是因為對人際關係開始產生懷疑，愛情才變得若即若離？ 終於了解到工作不是唯一，只是為了尋求安全感而不斷努力著。 為了證實自己還在呼吸，所以出發去旅行，卻意外領悟到寂寞的意義。 就算信任遭到背叛，也要微笑向前，因為所有的故事，都將形塑未來的美麗。
曾經在韓國MBC電視台的《喜劇之家》、《周日的夜晚》、《歡笑之夜》等節目組工作，現在仍是一位廣播作者，但是一年中有三個月是不工作的。曾經出版《東京單身餐桌》及《那些最平常的日子》等書。
TABLE OF CONTENT
序 到了這個年紀，就開始覺得了不起 01 馬上就要30歲了，怎麼辦？ 02 魚干女又如何？ 03 關於單身，你選擇逃避還是面對？ 04 30歲的我們，可以只談戀愛嗎？ 05 無論做什麼都覺得沒意思 06 過了30歲，仍和父母一起住 07 女人何苦為難女人 08 有運動就有健康，有健康就有青春 09 抉擇的十字路口，該不該相親？ 10 大人都是膽小鬼 11 拒絕地心引力 12 大人的社會就是這樣 13 請給我介紹好男人 14 離開喧囂的城市吧 15 為了自己，請現實一點挑個理想男人 16 想要落跑時，讀這個故事吧 17 當大女生遇上小男人 18 現在是我們最美的時候 19 一起去算命吧 20 二次青春期不是正好嗎？ 21 今天請抱抱我 22 有誰能把工作當成一種樂趣？ 23 你擁有什麼條件？ 24 仲夏、棒球、辣妹 25 友達以上、戀人未滿 26 單身，是社會階級中的最底層 27 喝個酩酊大醉吧 28 戰勝周一症候群 29 好男人都哪裡去了？ 30 感覺只有自己在原地踏步 31 這些所謂的男人啊 32 BB CALL和智慧型手機 33 不青春，也無敵 34 從今以後要靠什麼活下去？ 35 失去純真的年紀 36 把每一天，都當成旅行的起點 37 人生，就像一塊草莓蛋糕 38 試著見過三次面再說吧 39 30世代的臉，20世代的心，依然停留在10世代的靈魂 40 這個年紀的壞習慣 41 手帕交也將步入禮堂 42 我們，總會幸福的 後記
