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STOP！别再把自己变成一只刺猬！ 适时的为自己的生活加上一些防腐剂，让生活简单快乐不变质，无论是家人，工作或心灵，TAKE A BREAK放松一下，重新找回自己的动力，再继续上路。 “现代人的生活总是太过焦虑，充满压力，往往只注意到谁又升迁，加薪，或先羡慕谁又赚钱买车买房子，不停的怨天尤人。于是，自怨自艾抹煞了自信心，降低了生活该有的品质。 所以，跟家人的关系紧张，工作效率低落，生活好像在黑暗的漩涡里不停打转，却忘了生命中原有的单纯美好。 本书给你四种生活防腐剂，适时的放松一下，解除紧张的生活压力，重新找到生活的动力！”
经历 杂志采访记者 尖端出版公司丛书主编 CALL流行通讯总编 大庆文化总编辑 《我爱你结婚网》爱情顾问 TNT电台 《文学的天空》节目主持人 金石堂十大畅销男作家 得奖记录 第十届全国学生文学奖小说奖 第十一届耕莘文学奖小说奖 第八届巡回文艺创作奖散文奖 台北市立图书馆新诗创作比赛第一名 第一届海外文艺旅游文学甄选奖 著作 朋友,来自真心,心情艳阳天,别为小事争执,领悟 从现在开始,把成功装进口袋,真爱 要用心体会,别为小事气不完,只想好好爱一个人,快乐的生活自己找,幸福的感觉,脾气好一点,愈放下 愈自在,吃苦太落伍,其实 没有那么糟,心开 路就开,原来幸福那么甜,天下没有白吃的午餐,你的表现会说话,十分自信 十分成功,别跟家人过不去,当孩子不好教等一百多本畅销好书。
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辑一 家人防腐剂 每个人都需要家人的关爱，而关爱是一种力量，可以增进家人的感情，更可以度过种种难关。关爱自己，更有关爱家人。 辑二 信念防腐剂 人生是不可能风平浪静的，就像月有阴晴圆缺的道理一样，有好有坏。一个畏惧困难的人，什么事都不敢尝试，甚至拒绝面对的话，是不会有所成就的，成功者与失败者的差别，往往不是靠运气，而是取决于敢不敢迎接挑战，并且勇敢的对抗。 辑三 成功防腐剂 许多的成功者，他们与失败者的唯一区别，除了能力和自信之外，更重要是不断地努力，还有能坚持到最后。 辑四 心灵防腐剂 完美的人格，高尚的品德，是从实际生活中锻炼出来的。有良好的品德，才能显示出一个人高贵的情操，否则表里不一的下场，终究遭人唾弃。
