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人生在世,最可怕的,不是烦恼,而是你看不清,是『谁』在烦恼?如果你的『自我』不存在,那么,烦恼又来自哪里呢?只要是人,必有烦恼,你不该去打压或是否定它,因为,你就是烦恼的本尊,烦恼是你整个人的『复印本』。你如何看待自己,期待世界有什么回应,就会决定你有什么烦恼。当你觉醒,看见这个实相,看见过去的你,把牙膏当美乃滋,把马桶当脸盆,甚至把清洁剂当可乐时,你就会停止烦恼,开始拥有真实不虚的,平静的心。
台湾嘉义人,最怕习性和业力,因此,每日三省吾身外,还要九箴吾心。从不认为物质只是物质,相信『万物有灵』,深感人生是苦,却发现很多人在苦海中甘之如饴。最喜欢与释迦牟尼和老子聊天,偶尔也和科学家及禅师谈论『金刚经』。曾任记者及专栏作者,目前致力推广『自力觉醒』运动,以及『人本自然』式的以人性和自然为本的修行。着有《其实,我们都只是宇宙中的泡沫》、《穿上你的ARMANI,在红尘中成佛吧》,《你和佛陀之间,只隔着一条线》、《不想当人、就别想成佛》、《其实,佛不是佛,你也不是你》、《当佛陀也要信用卡债》及《世界末日来不来,有你的信念决定》等,读者众多,遍及台湾、香港、新加坡、马来西亚、中国大陆等地区。

