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全家老小不生病的健康瑜珈 ---Sujit老師親自傳授，一天10分鐘就能體內環保，練出全家好氣色！(附100分鐘DVD)
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不管發生什麼事，先笑再說! 泰國青春暢銷圖文作家─明嬌暢銷力作 快樂的指南針!舒壓的解悶書! 告訴你如何無時無刻都覺得快樂! 內容簡介 快樂到底在哪兒? 是誰偷偷把他藏起來了? 還是他躲到了大海中? 或是躲到了天空裡? 為什麼就是找不到、看不到快樂呢? 是因為哭泣的關係， 讓快樂變的如此遙不可及……? 還是因為我們已經忘了如何快樂? 如果你發現，自己有以上的狀況， 而且還持續了很久，都找不到答案， 那這邊悄悄告訴你， 快樂其實就偷偷的躲在痛苦的背後! 超級俏皮可愛的畫風X清爽充滿活力的色彩 不管你有再多的煩惱，都會隨著書中洋蔥頭娃娃的笑臉， 一點一點的不見了! 如果，突然之間忘記了快樂的感覺， 那麼就和微笑頭娃娃一樣 對自己笑吧! 當微笑在臉上綻放， 快樂就會露臉，並擁抱我們! 還在猶豫什麼?! 與其浪費時間，在不快樂的事情上， 不如「繞過去」，來到快樂的面前， 和泰國青春暢銷圖文作家─明嬌， 一起找尋屬於自己的快樂吧! 本書特色 ◎28個快樂開口笑小配方，讓你忘了什麼是煩惱! ◎俏皮可愛插圖X溫馨內容的最佳活力補給書，帶你走出低潮! ◎從小地方著筆，讓我們輕鬆找回快樂!
一個來自泰國春武里府的小女孩作家，很喜歡寫作，也很喜歡閱讀， 年紀輕輕便展現創作的天賦，卻仍舊努力不懈，自我砥礪精進。 現階段努力的目標是，透過自己的作品， 帶給所有的讀者快樂、歡笑之外，又能夠從中有所收獲與啟發。
TABLE OF CONTENT
編者的話 作者的話 勇敢向困難挑戰！------13 「終點」是另一個旅程的「起點」------19 保持幽默，每天都會很快樂-------27 笑一笑，困難的事也會變簡單------33 不論發生什麼事，先笑就對了！--------41 只有走出悲傷，才會看見快樂-----------49 用行動彩繪人生-------55 跨出成功第一步！-------61 跌倒，是學習走路的開始！-----------67 信心百分百，就成功了一半-------73 明白自己的膽怯，就能夠變堅強！-------79 小事情也可以快樂大笑-----85 背對陽光，就只能看見黑暗------------91 慢慢走，也能到目的地-------97 小小的幸福，大大的滿足-----103 命運，掌握在自己手上！----111 成功，是為有經驗實力的人存在！----117 悲傷or快樂，自己決定！---125 孤獨，也能很快活！---131 將相片放在適合的框中----137 大魚吃小魚----143 小樹苗長大前，會先經過風試煉----149 快樂植物園----155 命不是拿來算的！----161 散播愛和快樂----167 懂得放手，我們才能再往前走---173 生命的價值，來自於多愛自己一些！----179 快樂，就在那扇門後面等著我們----185 編者的話 關於出版這本書 那一天晴空萬里，是我接近完稿的日子， 卻接到生命中一個晴天霹靂的消息 你寫e-mail為了Delay跟我說抱歉， 你說”我爸爸過世了”，短短的幾個字令我相當震驚! 當我們生命中失去什麼東西的時候，對任何人來說都不是一件好事， 尤其是當我們失去生命中重要親人的時候，要花多少時間才能撫平內心的傷痛。 快樂在哪兒? 在風中? 或是在天空裏? 快樂…在眼前嗎? 或遠在天邊? 那麼為何看不到呢? 還是因為哭泣的關係? 讓快樂變的如此遙不可及， 不管怎麼找，就是找不到。 可是當我們擦乾眼淚時才發現， 其實快樂就在身邊，要告訴自己的心，學會微笑! 因此，我想藉這個機會，將這個短篇送給她，將堅強送給有著燦爛笑臉的她， 追尋夢想時永不氣餒，抬頭看看在天上的爸爸時，能夠展現勇敢且自信的笑容。 作者的話 天地之大，我相信上天賦予我們生命， 是希望我們能尋找生命的意義及生命的本質， 能夠快樂的生活在這個地球上。 回顧自己的來時路，在追尋快樂的過程中總是會伴隨著悲傷， 但是即便如此，我還是會很肯定的說，快樂多過於悲傷； 因為不論是快樂還是悲傷，都可以由我們的心來決定，由心來決定生命想獲得什麼獎品? 就我而言，我想要的獎品是裝滿「快樂」的禮盒。 但如果你問我，曾經哭泣過嗎? 曾經因為悲傷而難過嗎? 答案是肯定的! 我也曾經哭泣及傷心， 次數還不少，有一兩次甚至到了無法承受的地步。 在本書我也會寫下，剛剛失去我生命中最重要的親人的日子，是怎麼樣的心境。 當我第一次聽到「心小小的，快樂就大大的」這個標題的時候， 其實是我第一本寫這種標題的作品。 說真的，我並沒有成功的喜悅，反而不斷的問自己，我真的可以嗎? 當爸爸過世的那一天，當爸爸再也回不來的那一天，我可以怎麼寫? 我又該寫下些什麼? 今天，我又該怎麼回溯那些曾經擁有過的快樂? 但日子還是要過下去，且我怎麼可以讓天上的爸爸失望呢? 我相信在天上的爸爸一定會保佑我，希望我堅強，並過的快快樂樂的； 希望我永不放棄，是的，我相信爸爸一定是這樣想的。 因此我相信我可以做的到，時時保有一顆堅強的心，並堅信最後一定會戰勝脆弱。 我是真的以快樂的心情寫出這本書，真的抱持快樂可以由小地方去尋找的心情來寫的； 尋求快樂真的很簡單，只要我們的心夠堅定。 我也相信這本書中所說的小快樂，將或多或少的幫助那些正處於低潮的朋友。 明嬌
