倒著看人生：就算沒有雙腳，用手也要追逐自己的夢想

★本書版稅將全數捐助【屏東家扶中心】 　　就算沒有雙腳，不能奔跑，我還有雙手可以倒著看人生，追逐我的夢想。 　　在每個人的生命中，老天爺都出了一道必須完成的功課。我也曾怨恨老天爺，為什麼是我得到小兒麻痺？然而，當自己的身心累積太多負面能量時，我發現不僅會傷了自己，也傷害了身邊關心你的親人和朋友。我可以選擇繼續沉淪或改變，但選擇改變是個相當痛苦的決定，因為生命的改變並不是今天做、明天就可以馬上看到成果，而是必須一點一滴慢慢累積。 　　於是，我開始規劃一系列想要挑戰的極限運動，包括飛行傘、潛水、獨木舟、帆船、手搖三輪車挑戰環島、鐵人三項……。 　　我想征服的不是大自然，而是自己內心的懷疑和恐懼。 　　其實，剛開始我並不知道自己有沒有能力完成，但是我願意嘗試；一次不成功，再繼續嘗試，直到成功為止。每次挑戰過後，生命好像經過重新洗禮，慢慢找到心中正向的能量。如果一個坐在輪椅上的人都能完成許多夢想，那麼，條件比我好太多的你們，一定也可以。 　　只要面向陽光，就不會看見陰影；只要心裡沒有障礙，那就處處沒有障礙。 　　每個人看事情的角度都不一樣；站立或倒立，所看到的事物角度也截然不同。當生命遇到問題與挫折時，有些人看到的是障礙，有些人卻看見往前的勇氣。 　　生命中的每一個挫折都有它的意義。我用我的故事鼓勵偏鄉孩子，環境不會使人放棄自己，只有自己才會放棄自己。我也自創簡單動畫，在網路上分享簡單的生命教育小短片，傳遞最不簡單的力量。 　　看似黑暗無盡的隧道盡頭，一定看得到光亮，只要你願意繼續往前走。 　　我只看自己擁有的，不看自己沒有的。挑戰極限運動，讓我體認夢想可以不受身體的侷限。我很感謝老天爺讓我擁有一個不是風平浪靜的生命，讓我更清楚我要前往的方向與被賦予的責任，在生命教育中陪伴孩子一起成長。 　　如果現在的你是在谷底，唯一的方向就是努力往上爬。 　　我是周凡，誠摯邀請你和我一起倒著看人生，享受不設限的生命！

推薦序一 唯有跨越困境，才能獲得真正的成長 何素秋 推薦序二 曾經困苦卻樂在付出、令人讚賞的溫柔大男人 余秀芷 推薦序三 彎處取榮——新、愛、希望都在轉彎處 周進華 推薦序四 相信自己，奇蹟就會發生 傅敏峯 自 序 就算沒有雙腳，用手也要追逐自己的夢想 1老天爺給我出了一個人生大課題 三歲最後奔跑的記憶 值得紀念的日子——我失去了雙腿 兩次病危通知，父母崩潰的眼淚 上天的考驗才正要開始 我有一個糖果盒，裡面裝著各種顏色的苦藥 2 每個挫折都有它的意義 只要面向陽光，就不會看見陰影 被嘲笑像狗一樣在地上爬 我的殘障是上輩子做了壞事 父母的教育一視同仁 孩子無法想像的臭酸便當 感謝父母沒有放棄我 最快樂的一天 每個人都不一樣，做自己就好 不必太在乎別人的眼光 對於自己不喜歡的禮物，你有退還的權利 不是外面的人事物困住了你，原來是自己困住了自己 只要你的心裡沒有障礙，那就處處沒有障礙 3 你的人生態度決定你的生命高度 沒有人願意給我面試機會 沒有機會，就要想辦法比別人付出更多的努力 等不到機會，就自己創造機會 成為客運公司第一位男性售票員 不是事情做完就好了，而是要做到好 有能力付出是一種快樂 4 是的，我可以！ 改變不一定能帶來成功，但成功都來自於改變 越害怕，越要做到不害怕為止 透過極限運動，找到正向力量 成為第一個騎著三輪機車環島一圈的人 勇敢並非不害怕，而是心懷恐懼依然勇往直前 隨時把自己準備好，等待人生的上升氣流 十米深的海洋潛水探險 飛上天空的水上摩托車 手搖三輪車挑戰一千公里環島長征 實現夢想最大的阻礙就是只想不做 未來三年的自我挑戰目標 5 用心感受對方的愛情 憧憬愛情卻不敢行動 遇見一百分的女孩 瘋狂的第一次約會——三天兩夜戰鬥營 最簡單快樂的約會 愛情真正的考驗不是第一哩路，而是最後一哩路 手搖三輪車挑戰海拔三千公尺求婚記 6 感謝上天派了一位小天使，讓我們的生命更美好 太太懷孕是我一生中見過最勇敢的事 我最大的願望就是母子平安 當爸爸的那一刻起，我才開始學習怎麼當爸爸 學習用孩子的眼光看世界 做孩子最麻吉的朋友——給他意見，但不幫他做決定 小凡的舞蹈夢——去偏鄉教小朋友跳舞 跳舞不為什麼，只為了簡單的快樂 每天十分鐘的親子溝通與睡前擁抱 就算跟這個世界不一樣，仍要勇敢表達自己的想法 零分與一百分的人生價值 7 不是路已到了盡頭，而是該轉彎了 當一切都變得順利時，人生突然轉個大彎 我可以為這些孩子做些什麼 創辦「倒著看人生」生命教育網站 當夢想的前方模糊不清時，就要更專注自己的腳步 方向正確了，多繞點路又何妨 將「倒著看人生」定位為公益網站 為什麼要取名為「倒著看人生」 用最簡單的方式來表達生命教育 簡單還真的不簡單 弱點反而成為我的優勢 來自全球讀者的祝福 8 積極投入生命教育公益計劃 在孩子心中種下希望的種子 走入偏鄉推廣生命教育 勇敢的抗癌勇士 每個人都擁有第二次改過的機會 編寫生命教育專書 第一堂正向思維的課 快樂從微笑開始 ３＋２輪椅舞蹈團全球巡迴 9 畫出自己的夢想曲線 「行動」是實現夢想的關鍵 實現夢想三部曲 如何定義生命中的不可能 身處哪裡並不重要，重要的是要往哪裡去 在心中種下一顆夢想與希望的種子 一位想當終身志工的快樂老奶奶 一位環遊世界的輪椅達人 一位想幫阿嬤賣菜、賺更多錢的小一男生 一位夢想跑馬拉松的無腿女生 10感恩當下擁有的一切 感謝自己的七個理由 珍惜自己擁有的幸福 如何看待生命中碰到的挫折 對生命的感謝 來自父母的祝福   周健剛、周許寶珠　 來自太太的祝福   何欣茹　 來自兒子的祝福   周逸凡

透過極限運動，找到正向力量 常常有人問我：「你的腳這樣，心裡會自卑嗎？」我都會跟他們說：「在我還沒走出來時，我確實極度自卑，或許是小時候遭到別人異樣的眼光和嘲笑，讓我對人感到相當不安。因為我怕別人一看到我走路的樣子，會對我指指點點，我不想讓自己再度受傷，我也不想讓我所愛的人受傷，唯一的辦法就是把自己藏起來，藏在一個沒有人的地方。」 我還記得小時候，只要家裡有客人，我就會趕快躲起來，而父母總會在客人來訪時把我叫出來，讓我坐在旁邊。父母把我介紹給他們的朋友，也常鼓勵我：「你跟別人沒什麼不同，只是走路比較不方便而已。」當時我並不瞭解父母的這番話。當我走在路上，旁人看到我時，投射在我身上的那種異樣眼光總是讓我很不舒服，我真的跟別人沒什麼不一樣嗎？ 開始接觸極限運動時，每次挑戰過後，生命好像重新經過洗禮一樣，慢慢找到自己心中正向的力量，我才漸漸瞭解當初父母鼓勵我的那番話：原來我真的跟別人沒什麼不同。他們能走路，我也可以走路，只是走得比較慢一點而已；他們可以爬山，我也可以爬山，只是我爬得比較慢、姿勢比較不好看而已。現在對我而言，我得到小兒麻痺就好像你們得到近視一樣，而我穿上支架就好像你們戴上眼鏡一樣，雖然有點不方便，但絕對沒有什麼大礙。 勇敢並非不害怕，而是心懷恐懼依然勇往直前 我有懼高症，但是在第一次成功挑戰高空滑降後，心裡總覺得似乎可以再往前一點。我想試試自己還可以做到多少？對於自己心裡的恐懼還可以克服多少？ 所以，我決定去挑戰高度更高的極限運動――飛行傘。幾年前，我曾去東南亞自助旅行，當時就很想挑戰拖曳傘。當我跟當地業者提出想法時，當地的教練眼睛張得大大地看著我，因為他們從未碰過一位身障人士前來挑戰，而他們也從未有過帶身障者挑戰的經驗。我在一旁看著那幾位教練用當地語言比手畫腳地討論著，大約等了五分鐘之久，心裡想：「到底可不可以帶我去飛？」最後，一位身材壯碩的教練用著不流利的英語跟我說：「I’m sorry.」並且跟我揮揮手說「No」，然後用英語時而夾雜手勢跟我解釋。我大約聽懂他們的意思，他們因為顧慮到我的安全，所以無法答應。雖然有一點點不甘心，但是心裡卻大大鬆了一口氣，因為要下定決心面對自己懼怕的事情，需要很大的勇氣；為了這次挑戰，前一天晚上甚至還因此睡不著覺。雖然這次挑戰並未成功，但飛上天空的夢想卻一直在心裡縈繞著。