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Description
内容简介
《怀孕一天一页》是一本帮你把厚厚的孕产书读“薄”的书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。 280天，280个知识点，紧跟你孕期生活每一天。自己和胎宝宝的变化、怀孕了该注意什么、孕期营养、如何胎教、分娩常识……不用上百度，不用上google，你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。 精心挑选的漂亮宝宝图片，让准妈妈轻松了解孕期知识的同时，心情愉快，生出健康又漂亮的宝宝
王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员，北京妇产医院主任医师、教授，北京市孕产期保健技术专家指导组成员， 她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到最细心的指导，迎来一个个健康的小生命。她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下，每天抽出几分钟读一页，安心度过280天。
各界推荐
准妈妈关心的、疑惑的问题，都能在这本书里找到答案。 ——北大妇儿医院著名儿童保健专家 孕期该做什么，这本书讲得很到位。 ——江苏省名中医、南京市中医院妇产科主任医师陈霞 每次产检的时间，产检的项目，该注意的事项，产检的结果，说得既全面又清楚。 ——准妈妈刘薇薇
目录
孕1月 宝宝，欢迎你到来 第1周 为胎宝宝的降临做好准备 第1天（1D） 记住你的末次月经36 第2天（2D） 提前了解整个孕期将要经历的事37 第3天（3D） 孕前检查，别忘了牙齿38 第4天（4D） 叶酸还要继续吃39 第5天（5D） 备孕期用药要谨慎40 第6天（6D） 备孕期必须补充的营养41 第7天（7D） 准爸爸能做的事：戒烟和戒酒42 第2周 卵子发育成熟 第8天（1W+1D） 常吃牡蛎、猪腰提高精子活力43 第9天（1W+2D） 4种方法找准排卵日44 第10天（1W+3D） 基础体温的变化45 第11天（1W+4D） 准爸爸帮助营造健康居家环境46 第12天（1W+5D） 7~8月份是受孕最佳季节47 第13天（1W+6D） 流产、宫外孕、旅行和服药后，别急着怀孕48 第14天（2W） 排卵日到了，抓住受孕好时机 49 第3周 卵子与精子相遇 第15天（2W+1D） 精子与卵子幸福相遇50 第16天（2W+2D） 生男还是生女？一开始就定了51 第17天（2W+3D） 从现在起，把自己当做孕妇看52 第18天（2W+4D） 推算预产期非常重要53 第19天（2W+5D） 宝宝会是什么血型？54 第20天（2W+6D） 怀孕对女性的好处55 第21天（3W） 生个孩子要花多少钱？56 …… 第2个月（5~8周 ） 沉浸在怀孕的喜悦中 第3个月（9~11周 ） 听到宝宝的心跳 第4个月（13~16周 ） 胃口变好 第5个月（17~20周 ） 胎动，就像小鱼在吐泡泡 第6个月（21~24周 ） 宝贝，听到妈妈的声音了吗
文章试读
在线试读： 第1周为胎宝宝的降临做好准备 第1天1D记住你的末次月经第1天 末次月经是指准妈妈备孕以来最后一次月经。产科医生通常会以末次月经的第1天，加上280天（即40周）来推算准妈妈的预产期。也许准妈妈会不清楚受精的具体时间，但一定要记住最后一次月经是哪一天来的。 记录月经周期 在备孕期间，准妈妈应该保持记录月经周期的好习惯，包括每次月经的开始、结束时间，月经量，经期出现的其他症状等。记录月经周期的途径很多，市面上有专门的月记本，或者可以在一个专门的本子用表格来记录；也可以在日历上通过圈、叉表示起止时间，用点的数量来表示月经量；也可以在手机上下载专门记录月经周期的应用，如经期助手、美柚、大姨吗等。在准妈妈第1次去医院做产检时，一定要记住自己的月经周期。 忘记末次月经，用B超推算预产期 如果准妈妈在孕前没有记录月经周期的习惯，对于末次月经的时间有些模糊，可以去医院请医生通过B超来推算。通过B超可以得到胎囊、胎宝宝坐高、胎头双顶径或胎宝宝股骨长度的径线等方面的数据，通过这些数据产科医生可以知道胎宝宝的孕周，推算出预产期。这是科学且准确的推算方法。 ……
