中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞

　　中醫學的經絡理論，某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統，經絡與自律神經系統之間，竟有著無窮的異曲同工對治之妙！ 　　賴榮年醫師將自律神經系統，從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、與自律神經系統表現在人體的症狀加以分析、解構、重組後的解讀，得到了極大突破的心得。將這觀念用於中醫的臨床取穴、用藥處方，竟躍進式的，得到比傳統各種針灸理論及針術，更理想的身心症療效成果。 　　因此自律神經失調的治療，在臨床選穴時應考慮交感、副交感神經分布的解剖位置，及經絡穴道的主治特性，便可用針刺阻斷續發的自律神經失調症狀。中西醫併治的結果，將使自律神經失調的身心症，並不是那麼難治。

序 自律神經系統與經絡學說高度相關的好書 / 李文華 身為醫者，應該要給病人更好的痊癒機率 / 賴榮年 導讀 經絡與自律神經，為什麼可以協奏共舞 第一章 有多久了，你不曾為自己唱過一首歌 害人莫名不舒服的黑手黨們 這些疑似心臟的不舒服 改變自己困境的第一句好話 請每天唱歌，要唱出聲音來 第二章 經絡與自律神經的異曲同工之妙 內觀自己的身體，你也不難做到 中醫學的「心腎不交、髓海不足」 能決生死的經脈 經絡與自律神經的一家親 第三章 成也經絡敗也經絡的身心症 視覺，是自律神經最大的資訊供應商 總被聲音驚嚇、騷擾的耳針療法 從「氣弱」到「氣陷」 「胸鎖乳突肌」針刺療法兼調節自律神經及排毒 「斜方肌」針刺療法 專治頸肩僵硬、痠痛 慢性上呼吸道感染，加重或導致頸肩僵硬、痠痛的主因 第四章 自律神經失調的針刺療法 腰痠痛的起因，有「上、下」之分 骨盆腔裡器官失常的針刺療法 頭皮針治療說來就來的頭痛 人體最大觸覺，皮膚的淺刺針療法 睡眠障礙，是自律神經失調的開始也是結束 第五章 以小搏大的五輸穴療法 隱於四肢的小兵立大功穴位 遠處取穴的針灸診斷學 與自律神經失調治療最相關的手少陰心經 心腎不交的自律神經失調 第六章 中藥治療自律神經失調的攻略 從容不容易流汗來定治療策略 手腳冰冷要分是寒還是熱引起 慢性咳嗽、心悸的對治 有腸胃症狀的自律神經失調對治 畫龍點睛的這幾味藥 第七章 睡眠障礙是自律神經失調病症的開始 也是結束 長期依賴安眠藥，椎動脈交感神經失衡沒處理 睡眠出了狀況後的骨牌效應 睡眠障礙用針救急，用藥斷根 後記 快樂來自於眼、耳、鼻、舌、身、意

序 經絡學說與自律神經系統 高度相關的好書 　　中醫學是所有世界上最古老的醫學之一，近五十年以來，科學期刊發表針灸研究論文，證實其為療效最多的古老醫學。而在對治自有人類以來，就存在的自律神經系統失序的疾病，更是累積了超過千年的古籍記載及臨床治療經驗。 　　賴榮年醫師結合了多年的臨床經驗、中醫基礎理論、自律神經系統的解剖、生理、病理變化後，指出自律神經系統與經絡學說，有高度相關的理論；這的確是一件很大膽而創新的假說。賴醫師進一步指出膀胱經、肺經、心經的特定穴道，於對治自律神經失調各式各樣的症狀使用時機，藉此也可看出賴醫師必然累積了長期的實證經驗，才能訂定出如此明確的治療策略。 　　《中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞》這本書，很易讀好懂的教大家認識自律神經失調或是身心症這個令人不快樂的疾病，在書中教大家如何早期發現身體的肝、心、脾、肺､腎，這五個系統的異常，清楚告訴讀者面對這些症狀，如何正確看待及採用合適的中醫藥、按摩、行針、艾灸等方法，讓大家能更了解自己的身體、面對自律神經失衡狀態時，有針對性的調養，就能有效率的保持身體健康。 　　中國醫藥大學創校至今已五十週年，培育了無數優秀的中醫及西醫的醫師，在全國各個醫學中心及基層醫療服務，照顧民眾健康不遺餘力。賴醫師堪稱為婦產科中西醫學整合的典範，他為本校第十四屆畢業的中西醫學雙修校友，畢業後成為婦產科專科醫師至今已有三十年的臨床經驗。期間於台灣大學職業醫學研究所進修，並先後取得職業醫學博士及職業醫學專科醫師，奠定了良好的科學研究基礎；也是第一位向台北市衛生局申請通過，在醫院中同時執行中醫及西醫醫療服務的校友。 　　這本書，是賴醫師以其累積中西醫整合併治二十年經驗的大作，我很高興能為這位一直自我突破、開創新療法的校友，漚心瀝血所寫的這本好書作序推薦，也期待更多的朋友，在讀過此書後，能自我健康管理，保有好體能與快樂的心靈！ 李文華／中國醫藥大學校長

經絡與自律神經 為什麼可以協奏共舞 我們從胚胎學的角度，來審視人體從一個受精卵細胞到發育成各個系統的過程：受精卵在母體的子宮著床後開始發育，發育的4-8周的階段，稱為「胚胎期」，在這時期結束時，人體主要的器官系統皆已建立。外胚層、中胚層、內胚層都分別發展出所屬的組織及器官。 外胚層 三個胚層的外胚層，是形成人體與外界接觸的器官、構造，包括中樞神經系統、周圍神經系統、耳朵、眼睛、鼻子、表皮皮膚、毛髮、乳腺、及腦下腺。所以中樞神經系統、自律神經系統，與收集各種環境情報的感覺器官，在發育原始之初，本來就都是同一個胚層的，關係之密切可想而知。因此，可以很合理的推斷── 當我們刺激耳朵、眼睛、鼻子等部位，以及所相關的嗅覺、聽覺、視覺，皆可以反饋回原本同屬於外胚層自律神經的某一部分。 流傳千年的古針灸學，及歷代演化出各種不同創新的針灸理論，譬如眼針、頭皮針、耳針、手針等等療法，為中醫學在臨床上，提供了非常寶貴的記載。因為歷代醫家都解釋了某一個特定的穴道刺激，能表現出自律神經系統某一部分的反應及症狀的改變。 將一群擁有類似特性的穴道，連成一線，就形成的經絡，五臟的肝、心、脾、肺、腎，及六腑系統的膽、小腸、胃、大腸、膀胱，再加上三焦與心包、便成了十二經絡，再加上奇經八脈，即督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽蹻脈、陰蹻脈、陽維脈和陰維脈；於是建構了浩瀚的針灸學。 從古針灸學的穴位療效加以延伸，加上西醫自律神經系統的解剖與支配器官位置，於是就形成我所謂的「調整自律神經系統針刺療法」，同時能將歷代演化出各種不同的針灸理論為什麼有效？與自律神經系統有什麼關聯？等等問題串連起來，便得到一個比較合理的解釋。 自律神經系統與內分泌系統之間的相互合作，共同協調、整合了身體各系統的功能： 內分泌系統 藉由改變血液中的內分泌物質濃度，將整合後的訊息，傳送到要改變和調整的組織或器官。 自律神經系統 藉由神經纖維產生的電位脈衝，傳遞訊息到神經末梢，神經末梢於是釋放神經傳導物質，直接作用在系統的細胞；而血液中的濃度變化，將因為血液循環以及內分泌物質濃度擴散的速度，而表現出較慢的訊息傳遞。 神經系統的電位傳遞則是非常快速，而血液循環的速度又完全取決於神經系統的支配，中醫有所謂的「氣為血之帥」、「氣行則血行」，所有人的生命跡象，全部都需要經過氣的活動，才能表現出來。這種中醫對於氣血的描述，像極了自律神經系統與內分泌系統的關係及特性；因此我的解釋，大致上── 將自律神經系統視為中醫學所說的「氣」；內分泌系統視為中醫學所說的「血」。 透過同屬於外胚層與外界接觸的耳朵、眼睛、鼻子、皮膚等感覺器官，所蒐集的環境、人體需求各方面情報，自律神經系統得以隨時、快速的做調整、校正呼吸、心跳等，讓人體得以在生存的時空中適應得更好，並同步調整內臟器官的血流及肌肉收縮以相互呼應，譬如用收縮運動肌肉，表達回擊或迴避的行為；因此可知自律神經系統，才是「真正」人體生命跡象的主宰！ 這些與自律神經系統同屬於外胚層的感覺器官中，鼻子是人一生中最常被病毒入侵的窗口，我們從幼稚園、小學、以致於到成年，到底經歷過了多少次被感冒病毒突襲感染，恐怕次數多到難以計算。中醫很重視每次的感冒，所以有「風為百病之長」的說法，這「風」所指即為現今的「感冒」。 傳統的中醫學理論及治療學說如《傷寒論》、《金匱要略》，對於各種感冒病毒入侵人體後，所產生各種因人而異的不同症狀，以及如果沒有將感冒徹底治好，所殘留下來的影響，將讓人體的肺系統，首當其衝的受到傷害。接下來，將進而影響到腸胃系統、肌肉系統，都被牽連受害。中醫學對於感冒的各個階段治療，即便只是一兩個重要的症狀的改變，都提出了不同的治療策略，非常的精確而且講究！難怪中醫學的理論及治療，即便是在兩千多年後的今時今日，仍在世界各國的醫界深受矚目，並擁有與日俱興的影響力。 相較於西醫對於感冒的診斷及認識非常清楚，但治療學，不外乎就是抗組織胺、退燒解熱藥等，非直接對抗病毒或殺病毒的觀念及策略，不但延緩人體自癒免疫系統的即時反應，甚至壓抑了免疫系統，導致中醫所謂的「外感殘存」，比方慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性下鼻甲肥厚、慢性咽喉炎、慢性扁桃腺炎、過敏性鼻炎、氣喘等慢性呼吸道疾病。