為愛而生，因痛而成長：掌握自我生命成長的契機

　　一個心智成熟的人，知道愛的天地很廣，也懂得愛的真諦，他不會讓自己在愛中迷失自己，也不會因為愛得過頭，而讓對方覺得窒息。他懂得如何愛人，也懂得善待自己。愛，是一種促進雙方成長的動力；愛，是讓人學會成長，而不是讓人學會悲傷、學會抱怨、學會沮喪的。這世上，除了兩性之間的愛，還包括親人之愛、朋友之愛、對萬物之愛，只要你學會愛、學會愛的真諦，看清愛的本質，就能重新擁抱快樂。 　　生命因為有愛而美好，也因為痛而有了成長的契機，這本書旨在教導讀者如何正確地愛，如何相信愛、學會愛，進而讓愛自由。 　　全書要教會讀者的是：當愛時，要好好地愛、好好地體會箇中各種酸甜苦辣的滋味；當不愛時，要學會承受那份痛、學會如何從愛中放手，放掉一個跟你緣分不夠深的人，從愛中成長，進而用正確的生活態度，去面對生活中的緣起緣滅，從失去中體會上天要賜給你的生命禮物，養成一種不強求、隨緣自在的生活智慧，並用智慧的心眼，從愛中學習，讓悲傷遠離、讓快樂靠近。

前言 第一章　相信愛、學會愛 被搶走的愛人，不是真正的愛人 相信愛，學會愛 有愛，人生才有色彩 愛的真諦，是「給他幸福」 愛過，就莫要追悔 在愛上別人以前，先懂得善待自己 第二章 能快樂，就別選擇哭 再幸福的人，也曾有過不快樂的回憶 公平，來自於你的人生態度 悲傷或快樂，來自你目光停留之處 你會用錢嗎？ 自信，是一種肯定的人生態度 第三章 讓自己成長 人，要學會孤獨地成長 小心你的抱怨變成顧人怨 抱怨生活之前，先認清你自己 寬容他人，釋放自己 非凡的經歷，非凡的人生 第四章 善待他人，就是善待自己 朋友，我陪你，就不孤單 寬容，讓人活得輕鬆自在、從容灑脫 嘲笑別人，真的會快樂嗎？ 刻薄，就像一個人身上的刺

前言 　　愛．芬頓說過：「愛情只能用愛情來償還。」 　　在愛情的天秤上，人們總是要求對等，我給你的是愛情，所以，你給我的便也該是愛情，絕不能是友情；如果不幸，對方只願意給你友情或要求將愛情化為友情時，那麼，你可能因此墮入痛苦的深淵中。當戀愛的雙方，對於感情的得到與付出之間，不是對等的，而總是一方比另一方付出多的話，時間久了，那份愛，自然而然會變成一種負累，愛情也變成了一顆苦果。 　　人們之所以在愛情中受苦，是因為對於愛情的要求，嚴重到幾近容不下一粒沙，對於愛情的純度，要求百分之百，一旦愛情裡面有了雜質，或是變了調，就頓時風雲變色，甚至撕心裂肺、怨天怨地的，卻忘了，愛情只是人生旅程裡一個學習的階段，它不過是要讓你在感情的獲得與付出中，學會平衡、學會愛的真諦。即使一段感情失敗了，也只是要讓你學會如何看清愛的本質、學會如何從一次次受傷中療癒，重新站起來，並且，勇敢接受下一段感情的挑戰。 　　但因為人們在感情中，常常是自私的，也是盲目的，因此，人們在戀愛的過程中，很容易入戲過深，不知適時抽身而出，當對方不再愛了，或是由於各種原因離你而去時，便瞬間感覺天崩地裂，人生自此陷入悲苦中，失去了快樂的能力。這樣，值得嗎？ 　　拜倫曾說：「戀愛是艱苦的，不能期待它像美夢一樣出來。」一個心智成熟的人，知道愛的天地很廣，也懂得愛的真諦，他不會讓自己在愛中迷失自己，也不會因為愛得過頭，而讓對方覺得窒息。他懂得如何愛人，也懂得善待自己。愛，是一種促進雙方成長的動力；愛，是讓人學會成長，而不是讓人學會悲傷、學會抱怨、學會沮喪的。這世上，除了兩性之間的愛，還包括親人之愛、朋友之愛、對萬物之愛，只要你學會愛、學會愛的真諦，並看清愛的本質，就能重新擁抱快樂。 　　生命因為有愛而美好，也因為痛而有了成長的契機，這本書要告訴讀者的是：當愛時，要好好地愛、好好地體會箇中各種酸甜苦辣的滋味；當不愛時，要學會承受那份痛，學會如何從愛中放手，放掉一個跟你緣分不夠深的人，從愛中成長，進而用正確的生活態度，去面對生活中的緣起緣滅，從失去中體會上天要賜給你的生命禮物，養成一種不強求、隨緣自在的生活智慧，並用智慧的心眼，從愛中學習，讓悲傷遠離、讓快樂靠近。

能被搶走的愛人，不是真正的愛人 曾經有這麼一句話：「能夠說出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛人，便不算愛人。」我自認這句話說得非常有道理。 愛人，就是你愛他，他也同樣愛著你的那個人。愛人，就是在你最開心的時候，會對你噓寒問暖，也會關心你的人；愛人，就是在你最倒楣的時候，也絕不會對你落井下石，反倒會使盡全力幫助你的人；愛人，是我們生命中最美好的字眼；愛人，是我們哪怕用盡全身力氣，也要將他攬在身邊、掛在嘴邊，想起來就會笑成一朵花兒的人。 但若是有一天，我們所愛的那個人，突然離開了我們的身邊，沒有任何理由，或是找了一堆我們無法接受的理由，那他，將不能稱之為愛人。我們，也不必為了這樣的「愛人」，而悲傷流淚、痛苦不堪，因為他背棄了我們的愛，一個背棄了我們的人，是不值得我們如此傷心的。 佳佳在她二十二歲那一年，和一個男人墜入了情網。這個男人大她四歲，沉著又穩重、風趣又優雅，佳佳愛他愛得死心塌地的，她甚至大學還沒有畢業，就開始規劃他們美好的未來。 一年之後，男人被調派到香港。臨別時，他依依不捨地對佳佳說：「等妳畢業，就過來找我吧，我在那邊等妳。」佳佳含著淚，點點頭。 在別離的日子裡，佳佳每天都會打電話給男人。一開始，這個男人還每次都接，但漸漸地，他接電話的次數越來越少，每次都以手機忘了帶當藉口。佳佳倒是可以理解男人的行為，可不是嗎？工作這麼忙，忘東忘西是難免的。 但佳佳身邊的人，卻開始為她擔心起來。這個對她說：「妳可要小心點，這個男人老是不接電話，八成有問題。」 那個說：「妳要不要過去看一下，免得被騙了還不知。」 聽了朋友們的勸告，佳佳都微笑著搖搖頭，她堅信，男人只是工作太忙，他絕不會背棄他們之間的愛情。 然而，朋友們的擔心，畢竟還是發生了。佳佳接到了那個女人的電話。女人在電話中，冷冷地告訴佳佳，他們要結婚了。 接到電話的佳佳，心痛得快死了，她不相信這個事實，直到親自找上男人驗證了這句話的真實性。 失戀後的佳佳，並沒有選擇自暴自棄，更沒有選擇封閉自己。在哭了幾天之後，她買了一張飛往拉薩的機票，獨自跑到高原上去沉澱自己。 回來以後，佳佳看上去平靜不少。 朋友們八卦地問她：「妳怎麼不去找他？怎麼說，都該好好地教訓他一下，妳這樣不聲不響的，實在是太便宜他了。」 佳佳搖搖頭，靜靜地說：「他現在，已經是一個和我沒有關係的男人了，我不必為了一個和我毫無關係的男人，去浪費我的時間、浪費我的精力。他能被搶走，就證明我們之間的緣分還不夠深。」 說得一點都沒錯，當曾經愛過的人，會輕易被人搶走的時候，所有的理由，都失去了作用，唯一的原因只在於：我們的緣分太淺，我們愛得還不夠深。 既然羈絆不夠深、既然我們沒有一起走下去的緣分，那麼，就放手吧。我們不必為了一個沒有緣分的男人，而傷害自己、放棄自己，讓自己悲傷、難過。 所以，請不要說：「我愛你愛得這麼深，你怎麼捨得離開我？」一個人，是否會愛另一個人，並不完全取決於另一個人愛得有多深。愛，並不是對等的，愛甚至不是平等的。愛與不愛，只是追逐和被追逐的關係。 所以，無論，你的愛人因為何種原因、被何種事物被搶走，都請收起你的淚水。如果，他是被人搶走的，你失去的，只是一個不甚愛你的人。如若他是回歸了天上，你更應該慶幸，他走在你的前面，你們之間，那個在孤獨的回憶中度過餘生的人，絕不會是他，這是人生的幸事。在愛的陪伴中走到人生的終點，應該也算是幸福了。 所以，若是你的愛人已不在身邊，請不要驚慌失措，人生，絕不僅僅只是由愛組成。你可以將更多的時間放在關注自己身上；你可以去結交更多的朋友，與他們一起享受人生樂趣；你可以揹上背包，為自己規劃一次旅行的行程，在沒有人陪伴的日子裡，獨自享受自由的快樂。 沒有愛，也沒有關係，因為在你釋放自己自由的同時，一定有另一份愛，正在悄悄向你逼近。你若不信，就請拭目以待吧。 心靈甘露 沒有緣分的男人，在我們的生命中，只是過客；沒有緣分的男人，已陪伴我們走過生命的一段，現在，他的職責盡到了、他的使命完成了，他應該去他該去的地方、他應該去尋找他的緣分。