量子觸療好簡單：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！（全新修訂版）

肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 不需天賦異稟，不需輔助工具， 只要一雙手，療癒力立即傾流而出！ 　　．學習「量子觸療」入門的第一本書！ 　　．「量子觸療」創始人 理查・葛登，傳世之作！ 　　．台灣第一代量子觸療教師 林時維醫師，全文修訂校正版本！ 　　你知道嗎？我們的身體是個能量庫，有一股生命力能量以量子形式在我們的細胞、組織及器官中運行，一旦能量失衡、運行受阻或遭受外來刺激，身體就會生病不適。 　　量子觸療即是透過意念，讓能量重新在體內流通，最後積聚在雙手上，再利用共振及誘導作用，將高頻能量傳輸到患部，喚醒體內潛藏的自我療癒力。短時間就能舒緩症狀、矯正失衡引發的種種症狀，達到養生保健的目的。 　　觸療的能力，不是某些特異功能人士才有的天賦，靠著後天的練習也能學會。量子觸療利用頻率共振原理，將雙手積聚的高能量傳導到失衡部位，啟動身體與生俱來的療癒力，做起來簡單、快速、有效，已廣為全球物理治療師所使用；在歐美，許多正規醫療院所都引用為輔助療法。

台灣名醫專業推薦 　　朱俊榮醫師（陽明物理治療所負責人） 　　林時維醫師（量子觸療認證合格、復健科專科醫師） 　　陳雄康老師（台灣首位量子觸療高階導師） 　　崔玖醫師（新圓山診所負責人） 　　張文韜醫師（正觀身心靈整合醫學診所院長） 　　（以上依姓氏筆畫排列） 名界人士誠摯推薦 　　「理查．葛登為大家打開能量療癒的大門，技術簡單但效果卓著。每個人都能快速學會量子觸療這個系統，而且可以應用在個人的日常生活中。」——史丹佛大學客座教授暨哲學博士，克里斯．杜菲德（Chris Duffield, Ph.D.） 　　「每次我運用量子觸療，都對結果訝異不已。病患身上的病痛很快就消失了，其速度之快，真令人驚訝。」——家庭護理診斷師兼醫師助理，蘿波塔．賀洛賀（Roberta Horoho） 　　「量子觸療完全舒緩了我長期的背痛，遠勝於整脊術、物理治療或藥物。對於想要在職場更上層樓、致力於更高層次的護理師而言，量子觸療是相當可貴的資產。美國各地的護理學校都應該開授這類課程，量子觸療能轉變當前備受限制的護理方式。」——執業護理師，羅拉琳．麥可利（Lauralyn C. McCurry） 　　「我所受的律師訓練使我對於自稱為療癒師的人，自然抱持著懷疑的態度；然而，在學會量子觸療後，我發現這個導正療癒能量的技術不僅有效，且是每個人都可以學會的。我曾幫弟弟改善長期性的背部疼痛，我女友的心悸與過敏症狀也在這種能量療癒下出現良好的成效。我強烈推薦量子觸療給每個人。」——執業律師，約翰．諾瑞托（John W. Noretto） 　　「就我個人豐富的經驗而言，我從未見過可與量子觸療相比擬的正面效果。在極短的期間內，量子觸療便能讓受傷的隊員恢復競爭力，就連療癒結束後，受傷的部位仍可持續地改善。」——加州大學聖塔克魯茲分校男子籃球隊教練，杜恩．嘉納（Duane Garner） 　　「量子觸療真的太驚人了！才兩天就成功地鬆開我的肩膀，在那之前，我接受過好幾個月的物理療癒與其他療癒方式，卻一點用處也沒有。量子觸療現在成了我執業的療法之一，我強力建議大家學習這個簡單又威力巨大的技術。」——物理治療師 比利．沃爾夫（Billie Wolf） 　　「量子觸療的技術簡單易學，能提供平衡、療效、舒適，並重新調整姿勢。理查．葛登獨一無二的天賦，將困難的概念變得易於理解，並致力於將這份工作帶給全世界，這令我相當佩服。」——脊骨神經醫師，大衛．卡尼澤（David Kamnitzer） 　　「量子觸療是神奇的療癒方式。之所以說它神奇，乃因它是如此簡單易學，而你也已經擁有實施量子觸療所需要的工具。量子觸療真的很有用！」——認證針灸師，桑德拉．阿勒斯壯德（Sandra Alstrand） 　　「我熱愛量子觸療。從我首度研究極性療法起，就已接觸能量醫學好幾年了。量子觸療是高等的能量療法，我運用量子觸療療癒病患、家人，效果都很好。」——脊骨神經醫師 哈比．阿布杜拉（Habib Abdullah） 　　「對於專業的能量醫學療癒師而言，量子觸療的應用效果就和靈氣療法與其他實作療癒等技術一樣。對於業餘人士而言，量子觸療則賦予每個人接觸自己天生便擁有的療癒能力。」——史丹佛大學替代與另類醫學專案計畫協調人與文學碩士，艾倫．帝努奇（Ellen DiNucci） 　　「當我結合量子觸療與靈氣或頭薦骨療法時，所得到的療癒效果較以往都有長足進步。量子觸療喚醒了雙手的神奇力量。」——頭薦骨療癒師與靈氣導師，羅尼．法蘭克（Roni Frank）

【審訂序】一切又回到原點 林時維醫師 【推薦序1】手法簡易但理論深邃的一種觸療法 崔玖醫師 【推薦序2】自我養生保健的入門書 張文韜醫師 【推薦序3】自我療癒的新趨勢 諾曼．席利醫師 【前言】自己就是量子觸療診療師 Part 1 準備篇 1 發現之旅 2 共振、生命力與量子觸療的原則 Part 2 技術篇 3 療癒之手：結合能量練習與呼吸技術 4 常見問答Q & A 5 中階技術：提升共振與旋轉脈輪 6 高階技術：「你的最愛」與其他技術 Part 3 應用篇 7 以能量改變姿勢 8 療癒頸部與背部問題 9 以滿滿的愛和專注力療癒全身 10 以量子觸療自我療癒 11 另一項突破：量子觸療與健身 12 以量子觸療療癒動物 13 毫無身體接觸的遠距療癒 Part 4 延伸應用篇 14 勇敢體驗並療癒情緒 15 量子觸療有趣好玩的事物 Part 5 願景篇 16 能量療癒的未來與展望

審訂序 一切又回到原點 　　宇宙其實是奇妙的，十年前當我取得初級量子觸療講師資格時，我就有請台灣出版社幫我接洽翻譯這本書的事宜。程序進行到一半，美國方面突然喊停，因為原出版社早已賣出中文版權，無奈但也只得作罷。之後，《量子觸療好簡單》就出版了。其中的章節內容經過編輯重新安排後，呈現另一種工具書的風貌，但也稍微造成讀者的混淆，因為原書其實是理查．葛登在其量子觸療研習會的原音重現，內容順序的調整，對課程節奏的掌握會有所影響。另外，有些重點技術的翻譯有所誤差，造成教學上的困擾。這次承蒙橡實文化為了量子觸療的推廣，願意耗費人力、物力重新改版，再次感謝。 　　這次審訂改版除了恢復原文書的章節順序，更正翻譯，補上遺漏的圖片外，某些部分經過重新翻譯，希望能把量子觸療的原意、精神及技術，真的「好簡單地」讓讀者清楚了解。 　　在這裡還是要再次提出在台灣特別要注意的事項，因為醫療法的規定，非領有醫事人員證書者，不得執行醫療行為。所以，在本書中已避免使用「量子觸療」執行「醫療」或「治療」、「診斷」疾病的詞句，均改用「療癒」代替，可供普羅大眾使用，避免衛生機關質疑。在台灣，目前氣能治療仍在灰色地帶，無明確主管機關，請各位有志從事者注意。 　　量子觸療開啟了我對能量療癒的認識，使用它帶給我許多奇妙的經驗，經過這些年來，美國量子觸療機構也作了很大的轉變，原有的進階課程從「超級充能量子觸療」（Supercharging QuantumTouch）及「本質核心演進轉變一、二」（Core Transformation I, II）改成了「量子觸療2.0」，讀者可以閱讀《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》一窺究竟，當然，我終於也完成了多年來的願望。 基礎量子觸療課程講師　林時維

2 共振、生命力與量子觸療的原則（節錄） 生命力 我們每個人的體內都有一股生命力能量，時時刻刻不間斷地流動著。就如同魚兒並無「水」的概念一樣，只有現代西方文化仍否定生命力的存在。依據科學方法的定律，每樣事物必須能被測量得出來，才能確定該事物真的存在。但由於科學家缺少精密的儀器，無法測量或證明生命力的存在，便否定了生命力的真實性。這就像因為自家電視機接收不到某個電視台，就認定該電視頻道不存在；這也像是因為無法測量出愛的長度與重量，於是否定愛的存在一樣。 生物與非生物之間的區別即在生命力這股能量。幾千年來，世界各地有許多文化都體認到這股活躍的生命之流，並將之運用於文化之中，中國人稱其為「氣」。中國、日本與許多其他國家，將這股能量應用在各種具有療效的按摩技術、針灸與武術中。印度的瑜伽修行者稱其為「普拉納」（Prana），他們在練習瑜伽、呼吸控制法（pranayama，調息）或禪修與行醫時，會運用對普拉納的理解，透過修行來達到更高層次的意識層面。夏威夷的卡胡納（Kahunas）祭司則稱這股能量為「瑪納」（Mana）， 也將瑪納運用於實作療癒、遠距療癒與祈禱中。 事實上，諷刺的是，每個人分分秒秒都能感受到體內的生命力，只是不去察覺這份感受。許多人對生命能量的忽視，就如我們早已習慣於周遭街坊的背景雜音一般，以致聽而不聞；但如果停下腳步，注意仔細聆聽，就會發現這些街頭噪音。有時，最顯而易見的事物往往最容易被忽視—生命力正是如此。儘管我們現在缺乏對生命力的覺察，但只要我們懂得如何去尋找，大多數人無須費力就能感受到生命力的存在。 對於生命力與普拉納的領悟，或許是一種天生的直覺，甚至就存在於英語的語彙中。當某人過世，其活力與生命力從軀體消逝，我們便會說此人「呼出了氣息」（expired）；同樣的，當某人感到心中有股奇妙的創意之流，我們會形容此人是「吸入了靈感」（inspired）。上述這兩個詞彙也形容呼吸的動作，而普拉納的主要源頭正是呼吸。 總之，生命力能量是一股活躍的生命之流，以超越人類想像力的智能層次運行，並充滿於所有生物的體內。 生命力能量才是觸摸真正神奇之處 數十年來，醫師、心理學家不斷地稱頌觸摸所帶來的驚人好處與其重要性。有研究顯示，未被觸摸的嬰兒，其成長速度比不上常被抱在懷中的寶寶。除了成長緩慢外，這些寶寶的免疫系統通常也比較脆弱，容易生病。無法滿足觸摸需求的寶寶也可能會導致情感嚴重受損，甚至產生暴力行為。心理學研究也從分離幼猴與母猴的實驗中，證實缺少觸摸會產生的嚴重後果。 倘若剝奪觸摸是一種虐待，那麼觸摸當然是有益健康又好處多多。在珍．萊德羅芙的傑作《富足人生的原動力：找回失落的愛與幸福》一書中，萊德羅芙曾提到住在巴西叢林「原始」社會，過著石器時代生活的耶夸納部落的印第安小孩。這些孩子從小就一直被抱在懷裡，長大後完全沒有出現任何暴力行為。萊德羅芙與這個部落相處了兩年半的時間，她發現那裡的孩子心甘情願地服從長輩的話，還在學步的孩子則和樂地玩在一起，從來不會爭吵或打架。反觀我們的「現代」社會，在產婦病房中，由於醫學的介入，嬰兒往往一出生就被抱離母親身邊，這些遭到隔離的寶寶只聽得到其他新生嬰兒的啼哭聲，在得不到母親親密的摟抱下，自己也哭到睡著了。 在此，我要提出的問題是：何謂「觸摸」，以及為何觸摸如此重要？如果說觸摸只是一種物理性的接觸，那麼電動搖籃與一張擺動著的兔毛就應該能滿足寶寶對觸摸的需求。但我不相信觸摸的意義僅止於物理的接觸，我相信應該有比機械式觸摸更深一層的意義。我認為，觸摸的真正價值在於生命能量，以及觸摸時所蘊含的愛。 今年，早產十三週的泰迪讓我更清楚地了解觸摸的意義。他的母親酗酒長達十年，泰迪是她的第七個孩子。經診斷，泰迪罹患嚴重的胎兒酒精症候群，快克古柯鹼篩檢呈陽性反應，醫師說在他身上「看不到任何一絲希望」。 泰迪出生時，肌肉無力，只能無助地躺著，像是一袋小小的、癱軟的骨骼。他雙眼緊閉，嘴巴無法吸吮奶瓶，因為他只發育到能夠吞嚥而已。他非常嬌小，整個手掌還不及一個成年男人的大拇指指甲大。住院兩週後，泰迪被送到領養家庭，養父母與家中的五個子女都知道如何使用量子觸療，家裡每個人輪流運轉能量給泰迪（請記得，只需一個人就會有效果，不過七個人一起，的確比較有趣）。