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内容简介
每个年龄阶段的女孩都有不同的生理和心理特点，尤其是青春期女孩，心细如尘、多愁善感。即便是最亲近的母女也会在生活的隔阂中因为缺乏沟通而渐渐疏离。很多妈妈都有这个抱怨，青春期女孩越大越难管，都不知道她在想些什么。青春期女孩的成长与教育问题，成了妈妈们最关心也最头痛的问题。《10～18岁青春期，妈妈要和女儿说说知心话》详细列举女孩走入青春期后，妈妈们必须知道的119个常识，从生理上到心理上，给青春期女孩最亲切的爱。
目录
第一章 女儿，青春期的你要了解一些和青春期有关的事儿 1-1 女儿，青春期正向你走来 001 青春带着痘痘来敲你的“房门” 002 原来的嗓音哪去了？ 003 女儿，你瞌睡了吗？ 004 谨防驼背，不要含胸 005 拒绝“小四眼” 1-2 和妈妈聊聊害羞的话题 006 胸部凸起了小花蕾 007 佩戴文胸不要害羞 008 私处长了草 009 了解你的秘密花园 010 你的内裤上出现了以前没有出现的东西 011 妈妈和你一起迎接你的好朋友——月经 012 不要忽视来事儿前后的疼痛 013 卫生巾的选择有讲究 014 经期私密处清洗要注意 1-3 什么才是真正的美 015 嚣美丽应该由内而外 016 不做“锦衣卫”也是一种美 017 骨感不是美，健康才是最美的 018 女儿，你必须要知道一些美丽的秘诀 第二章 女儿，青春期的你要有一个好心情 2-1 摆脱困扰你的小情绪 0011 女儿，你怎么会变得越来越敏感 002 女儿，最近你怎么那么爱发火 003 自信的你哪去了？ 004 虚荣心，谁没有？ 005 女儿，你有开学恐惧症吗？ 2-2 别让那些小想法圭乱，你的心湖 006 “班花”的探讨 007 化妆进行时 …… 第三章 女儿，青春期的你请与我们真诚地沟通一次 第四章 女儿，青春期的你要明白一个问题：你到底在为谁读书 第五章 女儿，青春期的你要具备一些好女孩的品质 第六章 女儿，青春期的你要思考一些关于未来的问题了 第七章 女儿，父母是你的朋友，不是你的敌人 参考文献
文章试读
妈妈来支招： 青春痘俗称粉刺，在医学上又叫痤疮，在青春期是很常见的。它的成长在于荷尔蒙的分泌。女孩一旦进人青春期，荷尔蒙的分泌会变得异常活跃。过分活跃的荷尔蒙刺激到覆盖在皮肤上的皮脂腺，皮脂腺就会分泌过多的油脂，这些油脂从皮脂腺中渗出并附着于皮肤的表面，堵塞了毛孔。这时，细菌伺机而来，与附着在皮肤上的油脂产生炎症，便生出青春痘。 虽然，青春痘影响了你的美丽，但是同时它的出现也是你进入青春期的标志。知道青春痘的成因，防治也就有处下手了。现在妈妈就来告诉你一些关于如何防痘、治痘的小秘诀。 首先，预防青春痘最重要的是清洁。 预防青春痘，最重要的就是要勤洗脸，洗净脸。青春痘之所以会发生，就是由于油脂与细菌的混合，所以应该在油脂和细菌相遇之前，就把脸洗干净。但是洗脸也不要过于勤勉和用力，否则也会对皮肤造成伤害的。 另外，还应经常洗头和换洗被褥和枕头，否则每天接触带油脂的不干净的被褥和枕头也会让细菌有机可乘，从而生出痘痘。 其次，切忌挤压。 当你挤压脸上的痘痘时，不仅不能将痘痘赶走，而且挤破的皮肤还容易感染，甚至会导致毛囊炎。此外，经过挤压的痘痘还会留下疤痕，即痘痕。即使以后痘痘没有了，但是疤痕却永远地留在了你的脸上，爱美的女儿，这一定不是你想要的结果吧。所以，如果你不想落下满脸疤痕，你就要管住自己的手，不要招惹痘痘。 再次，形成良好的饮食习惯。 不能暴饮暴食，避免辛辣、刺激的食物，应多吃清淡的食物，多吃水果和新鲜的蔬菜。这样不仅可以增加肠胃的蠕动，促进新陈代谢，预防便秘，而且避免身体毒素的积存，从内部起到预防和治疗痘痘的作用。 最后，就是不可滥用化妆品。 不要轻信一些所谓的“祛痘”产品，因为有些产品不但起不到祛痘的作用，还会产生很大的副作用。 女儿，现在你对痘痘应该有了一个全新的认识了吧，希望你能够正确地面对它，并且通过自己的努力战胜它哦！ ……
