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内容简介
《图解按摩健康手册》编著者易文军等。人体上的每一条经络,都是我们身体所需气血的通道,对健康有很大影响。而经络上的每一个穴位,都相当于一味大药,既可防病治病,还能强体健身。并且。其操作简单一学就会、材料简便不花分文、没有任何毒副作用,是纯天然的绿色疗法,是现代家庭非常喜爱的健康法。
杜红根,毕业于浙江中医药大学,现就职于浙江省中医院。从事推拿的临床和教学工作。长期从事手法治疗伤骨科疾病和各种内科疾病积累了丰富的临床经验。为无数患者解除或减轻了病痛:对手法结合穴位刺激这一安全绿色的自然疗法运用于现代疾病,如肥胖症、亚健康状态等亦有较深入的研究,避免了药物等对身体造成的伤害。在国内一级刊物上发隶论文10余篇。
目录
第一章 按摩——打通经络不生病 经络:人体气血的运输线 优势:按摩养生的四大优势 功效:按摩调治的四大作用 时辰:经络养生,按摩因时而异 手法:11种常见的按摩养生法 定位:3种方法帮你准确找穴 力度:如何舒舒服服按摩做养生 补泻:穴如良药,补泻亦有道 问题:按摩出现异常该怎么办 宜忌:按摩的适用证、禁忌证 第二章 十二经——一本“正经”,健康在握 第三章 一用就灵,按摩调理亚健康 第四章 对症论治,按摩治疗内科病 第五章 对症论治,按摩治疗外科病 第六章 对症论治,按摩治疗五官科病 第七章 对症论治,按摩治疗妇科病 第八章 对症论治,按摩治疗男科病 第九章 对症论治,按摩治疗儿科病