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内容简介
关爱生命，就要重视疾病，疾病并不可怕，多了解，放轻松，不因无知而沮丧，不因恐惧而放弃，《肝病如何用药与食物疗法》教你做自己的医生！健康，生命才有意义，不生病才是大智慧。
目录
肝脏的生理功能 肝脏处在人体中的什么位置 肝脏在人体中承担着哪些作用 肝脏内部是怎样一种构造 肝脏是怎样为人体保暖的 做肝功能检查有什么必要 有关肝病的一些常识 肝病主要有哪些类型 什么是病毒性肝炎 什么是药物性肝炎 急性肝炎有哪些主要症状 慢性肝炎有哪些主要症状 各类肝炎的潜伏期分别是多长 肝掌是怎么回事 什么是“黄疸” 黄疸和肝炎是一回事吗 肝区疼痛就是患了肝炎吗 肝病是否会遗传 有关肝病的医学名词缩写代表着什么 了解甲型肝炎 什么是甲型肝炎 甲肝是通过何种途径传播的 甲肝的传染期有多长 甲肝患者会出现哪些症状 甲肝容易引起哪些并发症 哪个年龄段的人易感染甲肝 哪些环境容易导致甲肝发生 怎样预防甲肝 得过甲肝后是否会终身免疫 甲肝痊愈后是否还会患上其他类型肝炎 哪些人不适合接种甲肝疫苗 为什么说治疗甲肝无须过多使用药物 甲肝的治疗要分哪三个步骤， 孕妇患甲肝是否会对母婴产生不良影响 哪些因素可导致甲肝的慢性化 为什么不能用干扰素治疗甲肝 治疗甲肝宜用哪些西药 治疗甲肝常见中成药有哪些 哪些中草药对甲肝有一定疗效 …… 了解乙型肝炎 了解丙型肝炎 了解丁型肝炎 了解戊型肝炎 了解脂肪肝 了解酒精肝 了解肝硬化 了解肝癌 肝病患者的辨证求医 肝病的诊断方法 肝病的治疗原则 肝病患者的日常调理 肝病患者的日常健身 肝病患者饮食调养原则 肝病患者宜食和忌食的各种食物 肝病患者饮食调养食谱
文章试读
肝病患者的日常健身肝病患者运动健身要遵循哪些原则 肝病目前仍然是严重危害人类健康的疾病，但只要治疗得法、调养得当，大多数患者的病情还是可以得到控制和改善的，并且也能够和正常人一样享受生活的乐趣。运动是促进机体新陈代谢、增强身体免疫机能、保持愉悦心境的有效方法，但由于劳累对于肝病恢复十分不利，因此肝病患者一定要根据自身的病情发展和身体状况适度运动，切忌时间太长或太过激烈的运动，要以运动后不感到疲劳为度。肝炎患者可根据爱好和身体状况选择一些比较平和的运动项目，如散步、慢跑、太极拳、羽毛球等。可在运动过程中多休息几次，不要给身体造成过大的负担。如果患者处在发病期，出现肝功能异常，则必须相应减少运动量；如果症状加重，则要停止运动或卧床休息，以增加肝脏的血流量，促进肝细胞的修复。怎样的散步锻炼对肝病恢复最有好处 医学研究表明，人在步行时，毛细血管扩张，血流加快，微循环开放，内脏血容量增加，大脑皮质功能活动兴奋，能够提高氧耗量，促进胰岛素的分泌，因而对预防衰老和促进身体康复有极大的积极意义。 散步锻炼必须采取正确的姿势和方法才能取得保健效果。散步运动要求上肢自然下垂，并随着步伐轻快摆动，收腹挺胸，要有朝气且轻松自如，保持体态平衡。通过上下肢运动带动腰、腹等部位。从医学角度讲，肝病患者宜采用每分钟60～80步的慢速或80～100步的中速。时间长短可自己掌握，一般不要少于20分钟。 很多人都有一种看法，认为锻炼的最佳时间是早晨。实际上，黄昏和睡前的锻炼对身体益处最大。根据人体生理学，人在傍晚时，体力、肢体反应敏感度、动作的协调性和准确性，以及适应能力都处于最佳状态，体内的血糖也最高，因此，每日在此时进行30～60分钟的散步锻炼，对患者身体的恢复大有好处。肝病恢复期患者为什么不宜长途跋涉 有些处于恢复期的肝炎病人认为自己即将痊愈，可以正常进行各项活动了，就开始长途旅行，意图在运动中加快恢复。事实上，这是一种错误的做法。通常来讲，急性肝炎痊愈后需要有一年的稳定期，而慢性肝炎的稳定期更是长达两年。如果在稳定期内过度劳累，很容易使病情复发，导致严重的后果。长途跋涉易导致肝炎复发，一方面是因为长途旅行不能保证休息时间，往往使患者过度劳累。另一方面，环境改变也是引起复发的关键因素。患者由于久病体虚，身体很难适应水土环境和气候条件的急剧改变，往往会出现各种不适，如不及时调理，甚至会导致旧病复发和多种并发症。因此，患者需要在稳定期过后方可长途跋涉。 ……
