越不怕死，活得越好

中国人向来是很避讳说“死”的，总怕一语成谶。人们往往被逼到一定程度，才去考虑生死问题。恰恰相反，从死亡的角度重新打量生命，才会懂得如何更好地活着。 在星云大师看来，主动提醒自己最终都会死去，培养自己“不怕死”的无畏智慧，生活得更积极、乐观，珍惜每一天。如果心怀这样的智慧，无论遇到什么样的境遇，每个人都会欢喜而勇猛地活着。 向死而生，是最积极的人生观。现在的人，学习知识比较容易，学习当一个勇者比较困难。有的人平时逞强好胜，但在危难之前，容易为人收买，忘失身负的重任，忘失做人的骨气。所以，真正的勇者，没有多年的修心养性，是不容易成功的。美国的航天员在升上太空以前，都要修习禅定，因为禅定能养成一个人的勇气。当一个人在生死之前，都能无所畏惧，还有什么不能勇敢的呢？

壹·生命的层次 生命在哪里？ / 002 生命的拥有 / 003 活着 / 004 为何而活 / 006 流传 / 007 生命四层次 / 008 生命七件事 / 010 维生之计 / 011 怎样活下去？ / 013 活力 / 014 希望在哪里？ / 016 开始 / 017 方向 / 019 目标 / 020 幸福 / 022 爱 / 023 播种 / 024 跨越 / 026 积聚 / 027 累积 / 029 最好的享受 / 030 贰·四季人生 老人的智慧 / 034 老人的梦想 / 035 老人自爱 / 037 老人爱己 / 038 四等防老 / 040 老人五要五不要 / 041 归谁养 / 043 孝顺得失 / 044 虐待老人 / 046 四种焦虑 / 047 老人怕什么？ / 049 人生十怕 / 050 人生八怕 / 052 个人之怕 / 053 人间的忌讳 / 054 人间事 / 056 四季人生 / 058 新陈代谢 / 059 人生的站 / 061 结局 / 062 黄昏 / 064 匆匆 / 065 叁·与病为友 病的价值 / 068 生病 / 069 人之病 / 071 疗病五层次 / 072 吃药 / 074 身体衰弱的原因 / 075 防患之道 / 077 保健 / 078 健康八法 / 080 养生四法 / 081 健身运动 / 083 十项全能 / 084 病人百态 / 086 看护 / 087 病患家属 / 089 防治感冒五法 / 090 痔疮疗法 / 091 止痛的方法 / 093 健忘 / 095 上瘾 / 096 免疫 / 098 过敏 / 099 传染 / 101 打鼾怎么办？ / 103 有趣的香港脚 / 104 忧郁症 / 106 畸形 / 107 真正的盲聋瘖哑 / 109 苦味 / 110 肆·向死而生 寿命 / 114 长寿 / 115 过客 / 117 面对死亡 / 118 活不下去 / 120 走不下去 / 122 关于自杀 / 124 自杀前后 / 125 死亡 / 127 死前交代 / 128 婚丧喜庆 / 130 死的时候 / 132 归宿 / 133 轮回 / 135 演变 / 136 归源 / 138 涅槃 / 139 传承 / 141 悲剧 / 142 坟墓 / 144 杀手 / 145 最大的失去 / 147 伍·去留之间 谜底 / 150 无奈 / 151 升降 / 153 颠倒 / 154 迷思 / 156 迷失 / 158 幻想 / 159 妄想 / 161 痛惜 / 162 依靠 / 163 风险 / 165 人生死角 / 166 角度 / 168 生理 / 170 脱困 / 171 题目 / 173 年关 / 174 冲击 / 176 惩罚 / 178 检查 / 179 弥补 / 181 陆·生命的流动 流动 / 184 六度 / 186 与众不同 / 187 无形的可贵 / 189 内在的财富 / 191 物以稀为贵 / 192 不能挥霍 / 194 三八二十三 / 195 不如 / 197 宁可 / 198 好人不易 / 200 选择 / 202 判断 / 203 评价 / 205 位置 / 206 地位 / 208 荒地 / 209 双手万能 / 210 怀抱 / 212 殿堂 / 214 柒·人生的方向 人生的方向 / 218 人生的加油站 / 220 人生的“路” / 221 人生的镜子 / 223 人生实相 / 224 人生之计 / 226 人生得意事 / 227 人生的危机 / 228 人生的劫难 / 230 人生七宝 / 231 人生八求 / 233 人生四不 / 234 人生八不可 / 236 人生十四转 / 237 人生十六问 / 238 人生七堂课 / 240 人生需要什么？ / 242 十全人生 / 243 三品人生 / 245 美化人生 / 246 举重若轻 / 247 和而不流 / 249 捌·走更远的路 发现 / 252 找到了 / 254 整理 / 255 勇气 / 257 承担 / 258 极限 / 260 化繁就简 / 261 快捷方式 / 263 快不得 / 264 不可能 / 266 不能错 / 267 不得已 / 269 有误 / 270 选 / 272 听什么？ / 273 毕业 / 275 磨 / 277 适合 / 278 易 / 279 时代的退步 / 281 舞台 / 283 跑道 / 284 锦绣 / 286

　　★四季人生★ 　　人生有生老病死，气候有春夏秋冬。拿四季来比喻人的一生，春天百花盛开，充满无限生机，就像年少岁月，灿烂美好；夏天艳阳高照，万物欣欣向荣，就如满怀理想的青壮之年，热情奔放；秋天落叶飘零，大地一片萧条，象征老病人生，寂寞悲凉；冬天冰雪覆盖，凄凄岁暮残冬，正如人生之最后，逐渐萎谢而亡。 　　人之一生，有生老病死，恰如一年有春夏秋冬四季，确实相仿。人间因为四季更迭而变化多彩，人生也要像四季一样，活得丰盛。如何才能活出丰富多彩的四季人生呢？ 　　一、生命要像春天，繁花似锦。人到世间上来，童年时期有父母呵护，生活无忧无虑。及至青春年华，广交朋友，两性相爱，充满了理想。此时体力、精神都无比旺盛，虽不能呼风唤雨，但只要勤劳，世间的衣食总可温饱。然而生命的意义，不能只为三餐温饱，应该让生命活得像春天一样，所谓“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，春天的生命，前途似锦，应该尽情挥洒，让似水的年华岁月充满了爱，有爱的生命才有希望，才能生生不息。 　　二、性格要像夏天，热情助人。人的生命要活得像夏天，充满盎然生机，尤其性格要像如日中天的太阳，热情奔放，为世界奉献，为众生服务。一个性格像太阳一样的人可以光照十方，让万物在阳光普照之下，跟着欣欣向荣。一个有阳光性格的人，自己沐浴在夏天的阳光之下，清晨可以欣赏朝日，黄昏可以观看夕阳，即使是日正当中，也可以在树下乘凉。所以，热情奔放的人生，可进可退，当然是可喜可贺的人生。 　　三、行为要像秋天，沉稳内敛。春天、夏日过去了，秋天就会来临。这就如同人生经过了数十年岁月的磨炼，生命到了中年以后，思想、行为都到了成熟的阶段，也如五谷、果实到了秋天，慢慢结穗、成熟。人生经过了岁月的洗练，到了成熟的阶段，就知道如何传承、利世，如何用自己的成就，所谓“果实芬芳”来分享人间。所以，秋天的人生，不要悲伤年华老去。其实人生的精华，人生的意义，就在秋天成熟的岁月，甚至即使年届退休，也有“退而不休”的第二度春天再起。例如，过去是忙自己的事业，忙着照顾家庭，现在退休了，正好可以做社会的义工，可以更广泛地做善事。此时的人生，由于自己的智慧、经验丰富，所以一日的生命，可以胜过他人许多的岁月。 　　四、思想要像冬天，成熟稳重。人生到了冬天，思想臻于成熟的阶段，可以环游世界，广增见闻；可以含饴弄孙，增加欢乐；可以著书立说，立功、立德、立言。所以，人生到了冬天，不要以为是老之将至，其实冬日是功果圆满之时，只要留下的功果可为世人所爱，即使花朵枯萎凋谢，但是种子埋藏在土里，还怕没有萌芽、成长的一天，还怕生命不能再起吗？ 　　无门禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人只要能随缘自在，四季无不是光风霁月，晴空朗照。 　　★死的时候★ 　　人生有两个大问题，一是“生”，一是“死”。人都是喜生恶死，其实不生哪里会死？因为有生才会有死。同样地，因为死了才会再生，所以生死是自然的循环。 　　生死是再自然不过的事，只是一般人总是谈“死”色变。一个进步的国家，应该教育人民不要忌讳谈死。只是讲生，不去谈死，一旦面临死亡，才来手忙脚乱，不知所措，为何不在平时就好好面对生死问题呢？能把生死完全了解，其实生也不足喜，死也不足悲！生死就如同早上起床就是生，晚上睡觉就是死，每天二十四小时不都要生死一次吗？ 　　或者早上出门，过了不久又再回来，这不也像是生死来去一次吗？人死如搬家，搬家是乔迁之喜，不应哀伤；人死如换衣服，破旧的衣服换一件新的，也是值得欢喜的事，哪里需要悲伤呢？假如人真能活到百岁，百岁的老人,发苍苍，视茫茫，齿牙动摇，看不清，听不到，走不动，难道就是幸福吗？平时家里的沙发旧了，换一套新的，汽车的引擎坏了，也要换个好的，为什么身体不能换呢？所以，人应该以平常心面对死亡。只是对于死时的一些问题，不能不有所了解： 　　一、亲友不能留。当一个人世缘已了，要告别世间而去的时候，再好的亲朋好友，既不能代替你死，也不能留你不死。此时只有抱着悲伤的心情，结束这段相聚的因缘。因此人不必等到死后再来怀念，生时就要相互提携、亲爱，免得徒留遗憾。 　　二、财物带不走。死亡的悲伤，何止告别亲友，尤其自己一生努力赚取的钱财，丝毫也不能随身带走。但其实也不尽然，生时如果能够立功、立德、立言，即使人死离开间，你的功德还是常留世间，何必一定要带走呢？一个人一生享受前人的给予，死后能留一些财物、功德给后人使用，不也是正常的道理吗？ 　　三、身体当舍弃。人死的时候，不但身外财物不是自己的，就连身体也不是自己所有，这时只有黄土一抔，或者烈火一堆。但即使火化，也不是化为灰烬，人的生命是烧不了、埋不了，也死不了的。虽然身体带不走，但是无形无状的“心识”，还是会跟随我们于五趣六道中轮回。总之，人死后总有去处，就好像移民，就看是移民到哪个国家而已，也许是天堂、净土，或者人间、恶道，都有可能。 　　四、业报跟随去。所谓“心识”，也就是我们生前所做的善恶业，它能随我们投胎转世，所以说“万般带不去，唯有业随身”。业，就像是我们的生命线，我们每个阶段的生命，就由业识来串联，也由业识来决定去处，或善或恶，或长或短，或苦或乐。所以《三世因果经》说：“欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。”因为人的所作所为，可以决定自己的命运好坏，所以每个人都应该好好创造自己的人生。只要我们多行善事，自然会有好的结果。