商品资料:
ISBN/Ean:
9787802316416
出版日期:
2012/10/01
页数:
226
开本(k):
16
出版地:
中国
语言:
中文/简体
装订方式:
平装
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Description
为什么你会怕冷？
什么原因让你比别人易胖？
痛经和长斑是正常的吗？
你，或家人、孩子是过敏体质吗？
总是感觉疲惫预示了什么？
失眠和抑郁的问题可以解决吗？
……
众多关于身体的疑惑，都将在这本书中找到答案。
我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的方法？
《解
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内容简介
为什么你会怕冷？ 什么原因让你比别人易胖？ 痛经和长斑是正常的吗？ 你，或家人、孩子是过敏体质吗？ 总是感觉疲惫预示了什么？ 失眠和抑郁的问题可以解决吗？ …… 众多关于身体的疑惑，都将在这本书中找到答案。 我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的方法？ 《解
目录
体质一：怕冷派——阳虚体质 故事 一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了 二、冰镇饮品，“冻伤”了我们的阳气 1.冰镇饮品，一点点损耗着阳气 2.冷气下做爱埋下阳虚的祸根 3.熬夜慢慢消耗着阳气 三、不当的清热解毒，压制了阳气 四、阳虚了，疾病就找来了 五、导致阳虚的几个误区 1.大量出汗非健康，损当就是损阳气 2.冬天赤脚穿拖鞋，寒气钻进涌泉穴 3.夏天冷气封毛孔，“水液”迷途伤肾阳 六、阳虚之人养阳气，这些办法很简单 1.巧用艾草灸督脉 2.冬季烫脚养阳气 3.生姜胜似“还魂汤” 4.打通阳气桃木棒 …… 体质二：缺水派——阴虚体质 体质三：气短派——气虚体质 体质四：痰派——痰湿体质 附：痰湿体质可以这样吃着“化”
