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Description
内容简介
《健康大字报系列：艾灸扫除常见病（修订升级版）（附成人疾病艾灸疗法速查挂图）》是著名的艾灸专家单桂敏老师《艾灸扫除常见病》的修订升级版。《健康大字报系列：艾灸扫除常见病（修订升级版）（附成人疾病艾灸疗法速查挂图）》在2011年中国健康年度总评榜的评选中荣获“2011最受欢迎健康图书”奖。 《健康大字报系列：艾灸扫除常见病（修订升级版）（附成人疾病艾灸疗法速查挂图）》自2011年9月上市以来在各大书店热卖，再次掀起艾灸养生热潮。《健康大字报系列：艾灸扫除常见病（修订升级版）（附成人疾病艾灸疗法速查挂图）》除了修改第一版的少数错误、精简了治疗穴位外还附赠一张《艾灸疗法成人疾病速查挂图》，读者可以对着挂图找疗法、找穴位，简单轻松地施行艾灸。 《健康大字报系列：艾灸扫除常见病（修订升级版）（附成人疾病艾灸疗法速查挂图）》对图片的版式以及书中关于艾灸操作的内容进行了优化，使图片更生动、文字更简练，增加阅读的愉悦感。
单桂敏，单氏艾灸疗法创立者，湖南卫视《百科全说》，河北卫视《读书》，青岛电视台《民生开讲》，北京电视台生活频道《健康生活》，主讲嘉宾18岁开始行医，至今已有40年，积累了丰富的临床经验。 将传统艾灸之优势与现代技术之大成融为一体，发明了单氏艾灸罐、单氏艾灸盒、寻病祛病艾灸法等，创立了享誉中外的单氏艾灸疗法。 2006年在“39健康网”开博，博客名为“我的从医感受”，毫无保留地向网友传授各种常见病及疑难杂症的艾灸疗法。目前的博客点击量已突破4000万，日点击量超过10万次，其博客人气现居中国第一健康门户网站——“39健康网”首位，是名副其实的博客人气王。 除擅长艾灸之外，还是个多面手，针刺、导药、放血等疗法也运用自如，可谓手到病除。 2009年，“我的从医感受”获得“全国中老年博客大赛”健康类博客第二名。 40年的行医经历，5年的博客艾灸疗法推广，孜孜不倦，不求回报，被网友们亲切地称为“单阿姨”。
《健康大字报系列：艾灸扫除常见病（修订升级版）（附成人疾病艾灸疗法速查挂图）》44种常见病的综合艾灸法，9种亚健康艾灸调理法，8种保健艾灸法，2套独创的经络保健操，家庭灸具自制法及艾的鉴别法。 大字号，大版面，方便读，方便查。 活学活用，简便易行。 手法演示，原理讲解。 重磅推荐。 著名艾灸专家单氏艾灸疗法创始人。
目录
把“艾”传播出去 第一章 了解艾灸 寒邪、气滞、元阳虚是现代人常见疾病的病根 四效合一的艾灸最适合现代人 正确的找穴法 艾灸的几种方法 艾的鉴别， 把治病变得简单——灸具的制作及使用 艾灸出现的各种反应 灸泡的处理和灸疮 辅助艾灸的手足耳疗法 辅助艾灸的刮痧法 辅助艾灸的导药、电针和放血疗法 艾灸的其他注意事项 第二章 艾灸治疗常见病 内科 感冒 鼻炎 慢性咽炎 中耳炎 三叉神经痛 偏头痛 胸膜炎 慢性阑尾炎 结肠炎 糖尿病 肾病 肝纤维化 前列腺炎 不育 更年期综合征 更年期眩晕 外科 颈椎病 肩周炎 落枕 网球肘 腰椎间盘突出症 膝关节痛 跟腱炎 乳腺增生 外痔 风湿 湿疹 妇科 痛经 子宫肌瘤 功能性子宫出血 阴道炎 宫颈炎 卵巢囊肿 附件炎 产后恶露不尽 子宫脱垂 流产后身体虚弱 不孕症 儿科 小儿咳嗽 小儿伤食 小儿盗汗 小儿遗尿 小儿肠胃不好 小儿发热 …… 第三章 艾灸调理亚健康 第四章 艾灸保健效果好 第五章 两套经络保健操
序/导读
序：把“艾”传播出去 《单桂敏灸除百病》出版后，可以说是好评如潮，报纸、网站、电视等都有报道。前些日子，听责任编辑说销量陕突破20万了，说实话，能销得这么好，真是出乎我的意料。越多人买书证明艾灸越受关注，也意味着更多的人得到了艾灸的帮助，我当然是十分高兴。 也就在前几天，我的博客点击量超过了四千万，这对我来说真是件大喜事儿。退休的这几年中，我废寝忘食地写博客、推广艾灸，直到今天，我终于可以说见到了一点成效。 但是随着第一本书的出版，也有不少网友反映，书中字多图少，书中的内容对没有中医基础的人来说理解起来有一定难度。所以，他们希望我把艾灸疗法都画成图、拍成图片，甚至有的网友说拍成动画片，这样他们照着做就能治病。拍成动画片，我一个六十多岁的老太太是没那个能力的，画成图、拍成图片倒是可以请美编代劳，于是就有了这本《艾灸扫除常见病》。 本书的特色之一是采用了大量的图片和真人演示照片，能用图“说话”的地方不用字，因此看起来会更直观，学起来更容易。书中所选的疾病也都是用艾灸治疗效果较好的疾病。原本每个疾病、每种疗法的后面都有生动的故事，但由于篇幅所限就不再一一叙述了。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简，留下效果最好的几个穴位，这样操作起来更方便，疗效也更好。 在这本书中，我第一次写了自己独创的颈椎保健操和赖床操。总有人夸我这个六十多岁的人硬朗、精力充沛，其实和长期练这两套操不无关系。今天，我把这两套操也写在书中，希望更多的人从中获益。 在本书中，我还给出了一些疾病的护理建议、食疗方法及其他特效疗法，虽然内容不多，但也都是我几十年来从医经验的积累，希望读者能从中得到帮助。 “把治病变得简单”，是我推广艾灸疗法的初衷，希望通过本书的出版把更多的人汇集到“艾”的周围，去体会“艾”、相信“艾”、传播“艾”。 单桂敏 2011年6月
文章试读
艾灸的疗效十分神奇，艾灸疗法的适应范围很广泛，在中国古代艾灸就是治疗疾病的重要手段。它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，广泛地应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。 此外，艾灸还具有奇特的养生保健作用，用灸法预防疾病、延年益寿，在我国已有数千年的历史。《庄子》中记载圣人孔子“无病而自灸”，用艾灸进行养生保健。肿瘤专家做过艾灸防癌研究，明确指出艾灸能使皮肤的抗癌作用得到活化。 前面讲过艾灸有治病、寻病、养生三效合一的特点，但在艾灸治病的过程中，有很多人反映，本来没病好好的，没想到却灸出别的病来了；或者本来是这儿的病，可艾灸后，那儿又出毛病了。这艾灸到底是好，还是不好呢？ 通过我前面讲的，大家已经知道了艾灸对寒邪、气滞和元阳虚引起的疾病有很好的治疗效果。那么，既然能治病，就是个好疗法啊，为什么还会引起其他的疾病呢？是不是我们的用法不当？当然不是，我们的方法都很正确。大家都忘了一个重要的中医理论——人是一个统一的整体，穴位是纵行人体之上经络的点，刺激任何一个部位都可以引起人体全身的反应，刺激穴位也能引起本经络的反应，本条经络上的其他脏腑有病变，正气就会与该脏腑的病邪抗争，疾病就表现出来了。其实原本就有病变，只是其还在潜伏着，继续艾灸，该脏腑的疾病也就治愈了。这其实就是经络“排病”作用的表现。我把这些反应归入下表以方便大家查询。 ……
