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内容简介
我們往往只知道笑別人，卻不知道笑自己；只知道看別人的笑話，卻不知道從笑話中看見自己，難道還有比這更可笑的嗎？ 讓我引用某本書的一段題詞：「Quid rides? Mutato nomine, de te fabula narratur.」這句拉丁文，語出賀瑞斯的作品，可翻譯成：﹁你為什麼還笑呢？只要改個名字，這故事說的正是你啊！ 你是否曾經笑過你自己？是否曾經逮到自己也在做荒謬的事情？是否曾發現自己是那麼的嚴肅，那麼的可笑？ 想一想，如果你總是為了一點小事，一點小麻煩，就弄得氣急敗壞、烏煙瘴氣，這樣的生命還有什麼品質？ 想一想，如果你的生活只是一連串的煩忙、壓力，只剩下責任、義務，而沒有喜悅、歡樂和好玩，這樣的生命又有什麼意義呢？ 請你幫自己一個忙好不好，別再這樣子過下去了！ 人生嘛！真的沒有那麼嚴重的。
何權峰博士 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。 「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。 其後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。 目前他所出版的心靈勵志書，已累積近三十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
目录
1.打不死的蟑螂◎用輕鬆、理性的態度看事情。0162.看誰厲害！◎山高不擋太陽，有理不在剛強。0263.去的他的邱吉爾！◎在別人笑你之前，先笑自己0384.跌倒了三次的太太◎再嚴肅的事，都有有趣的一面。0505.禿頭的女人與先生的外遇◎永遠沒有絕望的處境，只有絕望的人。0646.偉大到可笑，只有一步之差！◎借力使力，以柔克剛0747.愛面子◎肯反省的人，才有超越自己的可能0868.照片上的瘋女人◎有得必有失，有失必有得，想要擁有，先不怕沒有。0989.從來沒活過◎錯失快樂，就是錯失所有。11010.我爸爸根本就沒有腦袋！◎如果你是灰狗，又何必裝成哈巴狗12211.沒頭髮，就不會掉頭髮◎置身彩虹裡的人，就看不到彩虹。13412.打不開的公事包◎快樂不能強求，但煩惱卻是可以避免的。14613.一點都不愛我◎環境不能塑造一個人，只能讓他反觀自己。15614完美的雜草、不完美的花園◎不完美也是另一種美。16615.該死，火車怎麼這麼準時◎那不過是橋下的流水！176
