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内容简介
眼界决定世界,思路决定出路。 人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。检视自己痛苦的经验。当痛苦产生时,你的内心发生什麽事?你会发现,那一定是跟“真相”在对抗,因为你不愿接受那个事实,所以痛苦难过。 我们总以为筑起防卫,使自身免于痛苦就是对自己好,但无论你接受或排斥它,事实都不会改变。如果你不愿接受,只会更加烦恼、痛苦。一直逃避的结果,最终会发现你逃掉的是自己的人生。 生命是来丰富我们的,人们的问题,往往也会昇华成学问。与其不断地逃掉自己的问题,不如正面迎击并解决,开创快乐自主的美丽人生。 只要甘心领受,你会发现──苦过必会回甘。 换一种想法,会换一种心情;换一个思路,会多一条出路。 ★心灵作家何权峰讨论人生课题,告诉读者“思想如何产生作用”,并以许多有趣的生活小故事作为例子,笔触温暖细腻,语言深入浅出。 ★每个章节前面和最后都附有让人省思的名人语录,以加强激励作用。
医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。1995年,他开始写作,早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了对“心灵层面”的探究,于是何医师改变了方向,他开始写一些心灵成长和励志类的作品。目前,他所出版的心灵励志书,已累积近40本。 在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心提升更高的层次,“如此,读者所获得的,就不单只是书本上的知识,而是全新的人生。”何医师如是说。