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快乐玩瑜伽：瑜伽游戏宝典

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快乐玩瑜伽：瑜伽游戏宝典

作者: 骆纡蕙

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商品资料:

ISBN/Ean:

9789833941995

出版日期:

2012/01/01

页数:

168

开本(k):

出版社:

大将

上架日期:

2015/10/28

版别:

初版

出版地:

马来西亚

语言:

中文/简体

装订方式:

平装

系列名称:

大将健康

所属分类:

All Departments > 中文图书 > 美容时尚 > 美体瘦身

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骆纡蕙老师，瑜伽实况教学 38个创意好玩瑜伽游戏助你开启快乐泉源，重建失去的信心。

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内容简介

骆纡蕙老师，瑜伽实况教学 38个创意好玩瑜伽游戏助你开启快乐泉源，重建失去的信心。

作者简介:

骆纡蕙邦咯岛人。多年瑜伽教学经验。热爱瑜伽、游戏设计和诗。曾患上类风湿关节炎,导致双脚无法正常走路,双手无法抓笔写字,通过勤练瑜伽、静坐、改变饮食、体会快乐活在当下而康复。长期为《中国报》“蕙瑜伽”、余仁生《HQ》瑜伽专栏作者、NTV7瑜伽教学示范老师、获多家媒体和杂志特约访问。以特优成绩毕业于印度瑜伽大学及中国亚洲瑜伽高级导师认证。著有《胡乱诗想》和诗合集《有本诗集》。