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Description
内容简介
每天簡單5步驟,成功實踐吸引力法則! 張德芬是個懂「祕密」,而且「心想事成」能力很強的人。她敢於作夢,也敢於向宇宙下訂單,她相信我們的人生是我們「相信」來的。你信什麼,什麼就會發生。 天分加上熱情,讓她在夢想成真的路上成果豐碩,書裡分享了她多年來掌握到的關鍵和訣竅,幫助你一步步實現自己想過的夢想生活。 「心想事成」是每個人天生的能力,只要你「想」,沒有做不到的事! 讀者迴響 ★才試做了幾天,奇蹟已經在我身上不斷發生!我看到了負面情緒對自己的影響,感受到了吸引力法則的奇特力量。我會按照書中的步驟力行不輟的,相信一定會有更多的奇蹟發生,也希望更多的人感受到心想事成的快樂。 ──大霖 ★《聖經》<馬太福音>中說:「在信的人,凡事都能。」使徒保羅也曾說過:「我靠著那加給我力量的,凡事都能做。」因著這份相信,我一直都在禱告,卻感覺不太有效。德芬的這本書,讓我察覺到,原來是我信念中的一些負面潛意識阻隔了與神的溝通。我正在組織一個多人的團契,一起來實施這個實踐計畫,希望讓這愛與關懷流動起來! ──美言 ★一口氣看完這書,念頭像蒲公英般飄散,千頭萬緒,像有想不完的事和願望。感謝德芬的這本書,讓我一天比一天更清楚自己想要什麼。我也預計和我老公一起,擬定共同目標來執行,有了德芬的指引,相信自己會有豐盛的人生! ──嘉嘉 ★這本書真的太棒了!這個時代懂得真理的大師、高人太多了,他們說的往往如同掛在天邊的月亮,對於剛入道的初學者來說,可望而不可及。我們缺的是像德芬這樣的先行者,願意把自身的體驗,簡單、誠意而不高調的與大家分享!──地球女兒
臺灣大學企管系畢業,擔任台視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。 2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽了一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。 現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。 2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈,銷售成績也非常亮眼,被譽爲華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續出版《遇見心想事成的自己》《今天我會心想事成──吸引力法則實踐手冊》,並且翻譯了美國熱門暢銷書《一個新世界──喚醒內在的力量》。
目录
前言 第一步 寫下你的夢想句 釐清願望,並正確、有效的訂出自己的夢想。 夢想句三原則 1. 夢想句要正面 2. 夢想句要實際且清晰 3. 夢想句要聚焦在自己身上 我的夢想句 第二步 排除夢想的路障 列出在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等,會阻礙你實現夢想。 案例1∕想讓自己變有錢的人 案例2∕等待Mr. Right的女孩 案例3∕追求成功的主管 案例4∕不快樂的妻子 案例5∕憂心忡忡的媽媽 自我分析探索 第三步 三十天實踐計畫 天天力行簡單5步驟,輕鬆運用吸引力法則,讓自己心想事成、美夢成真。 每天簡單5步驟 1. 清早第一件事——感受 2. 設定意圖——唸發願詞 3. 補進正面信念——改變信念的體操 4. 瀉除限制性信念——覺察 5. 睡前感恩三件事——靜坐冥想 30-Day Exercise 強化補給站
序/导读
<前言> 實現願望和目標最強而有力的方法 親愛的朋友,恭喜你!你會購買這本書,不是偶然的。此時此刻,你的生命被指引到這裡,就是要讓你的人生展開不一樣的新頁! 很多人都說我的一生非常成功,回顧既往,現在我才了解,原來是因為自己「心想事成」的能力非常強。 當我面臨第二次的婚姻選擇時,我就在腦海中條列出自己心中理想另一半的各項條件,碰到現在的老公時,居然發現他符合了我百分之八十以上的要求。想當然耳,現在我的婚姻快樂又幸福。 同樣地,我用了念力、觀想、還有積極努力的方法,生了一兒一女,而且進了我夢寐以求的一家國際大公司,成為該公司當時亞太地區的行銷經理。 接觸心靈成長之後,我發現其實想要實現夢想,還有更省力、更有效的方法,而祕訣就在你手上的這本書中。 這書是根據我自己多年來實際體驗、親身經歷的心得,整理出如何運用吸引力法則讓你心想事成的實戰指南,幫助你重新找到追尋夢想的熱情,並相信自己有權利,也有能力打造完美的人生。 在這本短小輕薄、可以隨身攜帶的書中,我會一步一步幫你找出自己真心想要的願望和夢想,並且挖掘出潛藏在夢想成真路上的路障,也就是每個人潛意識中限制性的信念和模式。為了讓你更清楚了解,我在書中特別列舉了五個不同情況的案例分析,方便你「對號入座」,找到阻礙自己實現夢想的真正元兇。 本書除了幫助個人在生活的各個面向運用吸引力法則外,也特別適合職場人士,針對自己工作上的期待和目標來發出改變的心願,由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然,如果能夠由一個團體來共同運用吸引力法則,願力會更強大,實踐的速度也會快很多。 最後的每日練習,是希望你「沒有藉口」的把邁向自己夢想的計畫逐步實現。試想想,阻礙我們「心想事成」的最大路障就是我們負面的信念和人生模式,但是它們跟隨我們有好幾十年的歷史了,豈能一朝一夕就消除殆盡?所以,一個三十天,甚至六十天的計畫都是必要的。 在此同時,你必須知道自己真心想要什麼,並且設定「意圖」(intention),進而發願,這也無比重要。就像船在海上行駛,有了意圖我們就有了方向,也有了動力。而人生信念和模式就像纏住船身的水草,必須加以清除。當團體在實際操作的時候,建議可以設立一個共同意圖,然後各人針對自己特有的限制性信念做「清除」的工作,這樣,這艘船的動力會無比的強大,很快就能夠看出成果。 每日的練習中,感恩尤其重要,它也是提升我們能量振動頻率最快、最好的方法。每天的最後,我特地有一段話和你分享,希望你感受得到我的每日陪伴,耐心地把每天的功課做完。當然,在團體共同的努力下,成員們彼此鼓勵、加油、打氣,會讓這個目標的實踐更落實在每個成員的生活中。 請在拿到本書之後的第一時間立刻採取行動,以確保最大效果。人都是習慣性的動物,一個好習慣的建立必須要持續至少二十一天。本書的三十天吸引力法則實踐計畫,不但可以幫助你實現一個特定的夢想,更可以養成終生受益的良好習慣。 如果企業團體能夠以團隊方式來共同進行這三十天的實踐計畫的話,不但可以提升工作品質,對整個團體的向心力、凝聚力都會有明顯的不同。建議管理階層設立一個共同的目標(意圖),然後身體力行地帶著部屬按照每日功課來操練,並且可以有個承諾:在三十天目標實現後,給一個特殊的獎勵,如此能讓成員更有動力和信心來進行這項心靈力量的實踐計畫。無論管理階層的最終目標是什麼,當成員具體實踐這三十天計畫的時候,你會發現團體的行動力會增加,讓全員都向著目標快速前進。 我記得小時候讀過《聖經》的話:「凡祈求的就給你得著,尋找的就給你尋見,叩門的就給你開門!」在我們僵化守舊的頭腦運作下,可能一直不相信這是真的。因此我們從未真正地展開祈求、尋找和叩門的動作,或是用自己的方式祈求,但卻未獲得回應。 現在,這個三十天計畫就是一個正式的「祈求、尋找和叩門」的機會,我們先做再說,剩下的,就是「祂」的事了! 我以最大的願心,祝福你很快就能「心想事成」,得到自己想要的幸福快樂人生!