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準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版！：懷孕40週課程X孕期營養食譜X產後調理X瘦身運動，最安心的懷孕生產全記錄！
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内容简介
全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開！ 失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調…… 每天只要5分鐘揉‧按‧捏腿部，緩解身體各種不適症狀 超神奇的對症腿部指壓 你不可不知的揉按腿部驚人功效！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ☆ 消除難看的水腫，肥胖OUT！ ☆ 減緩壓力，消除疲勞。 ☆ 增強血液循環，提高人體基礎代謝率。 ☆ 改善眼睛疲勞症，遠離3C文明病。 ☆ 促進腸胃蠕動，提升排便力！ ☆ 緩解經痛，改善月經不順
專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊，秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容，持續不斷推出優質圖書。
目录
Part 1 腿足養生祛病的5大良法 ．按摩—疏通經絡，調節陰陽 ．刮痧—內病外治效果好 ．拔罐—行氣活血扶正祛邪 ．藥浴—皮膚也能吸收藥物 ．艾灸—溫通氣血祛病保健 Part 2 腿足療法祛百病 ．感冒 ．哮喘 ．肺炎 ．胃痛 ．腹瀉 ．便祕 ．胃下垂 ．高血壓 ．糖尿病 ．月經失調 ．痛經 ．耳鳴 ．過敏性鼻炎 ．失眠 ．頸椎病 ．肥胖 ．中暑 ．咳嗽 ．足跟痛 ．慢性蕁麻疹 ．眼睛疲勞 ．坐骨神經痛 ．慢性咽喉炎 ．痔瘡
