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Description
内容简介
第一本針對不同體質女性的中醫助孕調養書 透過中醫溫和的體質調養,對症下藥,搭配運動食療, 自然能「月事順、好孕兆、健康寶寶來報到」。 為什麼我無法順利懷孕,是眾多女性的疑問! 但是,妳先反問自己… 我的生活習慣好嗎?是否常熬夜、不運動…? 我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎? 我有婦科疾病,卻不知該如何配合中醫,提高懷孕率? 我有紀錄基礎體溫表,卻全然看不懂曲線所代表的意義? 本書告訴你! 想要懷孕,除了努力做人外, 千萬別忽視妳的身體警訊! 調整月經週期,讓生殖系統回歸正常, 才能打造好孕體質,提高受孕率! 本書特色 解決6大難孕體質問題,找出中醫助孕關鍵。 9位患者實際基礎體溫表案例,說明詳盡。 破除懷孕迷思,傳遞好孕觀念。 15種助孕瑜伽,調整骨盆歪斜及啟發荷爾蒙。 20道全體質適用的電鍋藥膳,由內而外打好底。