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一按上菜！80道零失敗懶人電鍋料理

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一按上菜！80道零失敗懶人電鍋料理

作者: 簡秋萍

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商品资料:

ISBN/Ean:

9789862712894

出版日期:

2012/10/31

页数:

200

开本(k):

出版社:

活泉書坊

上架日期:

2015/03/10

版别:

初版

出版地:

台灣

语言:

中文/繁體

装订方式:

平裝

印刷颜色:

彩色

系列名称:

Color Life

所属分类:

All Departments > 中文图书 > 财经商管 > 职场规划

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内容简介
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Description

看這本，你也能成為電鍋食神！！榮獲全國最大美食社群愛料理饗食推薦！！必買本書的5大理由： 1.如果你沒時間做菜，一定要看這本！ 2.如果妳想在丈夫、公婆前大展廚藝者，一定要看這本！ 3.如果你經常做菜失敗，一定要看這本！ 4.如果你是素食者，一定要看這本！ 5.如果你想不失面子的大擺宴席，一定要看這本！百萬網友狂推的一試上手懶人電鍋料理！廚房新手的烹飪救星、犀利人妻的速成食譜！一指搞定！零失誤、超簡易，手感電鍋料理立即OPEN、輕鬆上菜！【本書特色】好吃賣點1一道變兩道！葷素兩相宜！還在感嘆家中素食食譜太少嗎？還在想除了炒青菜之外，是否有其他素菜選擇呢？本書將帶給您葷食之外的素食新味覺。隨著養生主義當道，偶爾「素」一下的概念已漸入人心；本書將教您如何替換肉類主食，適當調整調味素材，使原先的簡易電鍋葷料理也能「素」的很美味！一道變兩道，帶給您味覺新衝擊！好吃賣點2 料理小叮嚀，電鍋上菜不NG！想要當個賢妻良母、家庭主婦，卻又對炒菜噴油、調味失手而困擾嗎？只要精讀本書，遵照每道食譜的「料理關鍵筆記」，動動手指，按下電鍋開關，便可無憂無慮、毫無顧忌地做自己的事。一小時讓你美味上菜，人人都稱你為電鍋食神！好吃賣點3食材宜忌通！東添西加健康佳！無論一個人吃，還是全家人吃，顧好健康最重要！雖說許多食物混在一起烹煮相當簡便，但食物間其實也有宜忌之分！搭對了，健康滿點；搭錯了，可是傷身而不自知！因此，諮詢暢銷書《食物配對不生病！》作者賴鎮源醫師關於食物宜忌之道，提供讀者食物配對新知識，教您如何用電鍋吃出健康！

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内容简介

作者序啟動電鍋的好食味蕾導讀電鍋菜的不敗潛規則 Chapter 1 電鍋好料Show Time~飯麵主食按上桌 Menu 1 用蒸的美味炒飯~彩色蔬菜蛋炒飯 Menu 2滿滿小魚的鮮味飯~吻仔魚電鍋燜飯 Menu 3 懶人版的法式鮭魚飯~奶香鮭魚蔬菜燉飯 Menu 4 忙碌人的快速料理~日式干貝炊飯 Menu 5 浪漫的紫色情懷~和風紫藷鮮菇飯 Menu 6 不用熬煮的偷甲步稀飯~蔥香鮪魚粥 Menu 7 電鍋米飯新味覺~雜燴香菜飯 Menu 8 營養滿分的簡易拌飯~鮭魚菇香鬆拌飯 Menu 9 調理包也能千變萬化~百變調理包炒麵 Menu 10經典芽菜雙響炮~海陸雙芽糙米飯 Chapter 2 電鍋好料Show Time~海鮮肉食按上桌 Menu 11 宴客料理必備菜~櫻花蝦絲瓜蛋盅 Menu 12 胃口大開拌飯小幫手~蛋黃瓜仔肉 Menu 13 低卡清爽無負擔~蔥花蝦香嫩豆腐 Menu 14 回憶當年的古早味料理~蔥花樹子魚 Menu 15絲瓜蛤蜊的美麗激盪~薑味蛤蜊絲瓜 Menu 17 無煙少油多健康~沙茶木耳肉排 Menu 18 百吃不厭野餐新菜色~香蔬雞肉捲 Menu 19 黃綠雙球的料理奇蹟~雙色香肉丸 Menu 20 深夜食堂下酒菜~軟Q蘿蔔滷牛筋 Menu 21美好新食光~蠔油香菇雞 Menu 22低脂省荷包料理~辣味肉絲拌菇 Menu 23輕甜酸辣泰味風~泰式酸辣蝦 Menu 24 港式飲茶的必備點心~豆鼓鳳爪 Menu 25自製手工家鄉味~古早味豆腐捲 Menu 26意想不到的涮嘴口感~三杯豬肉南瓜捲 Menu 27 夏日時尚新菜色～酸甜筍夾鯛片 Menu 28 山寨版豆干包~豆腐包鑲豬 Menu 29 入口即化新口感~馬鈴薯燉雞腿 Menu 30 豬肉與豆腐的完美融合~豬肉豆腐盤 Menu 31 少油減膩的日常小菜~蠔油紫茄 Menu 32 菇界的美味雙霸天~黑胡椒奶油雙菇 Menu 33 Q彈蝦肉新滋味~咖哩明蝦盤 Menu 34 軟嫩牛筋的誕生~牛筋木耳豆腐煲 Menu 35 簡單DIY日常配菜~美味三色蛋 Menu 36 省瓦斯的燉煮料理~可樂滷豬腳 Menu 37 肥蟹變身另類肉丸~秋蟹豆腐丸 Menu 38 一掃飯量家常菜~咖哩焗肉片 Menu 39 最佳宵夜新選擇~煙燻雞翅 Menu 40 大廚最愛前菜料理~鮭魚松菇蘆筍捲 Menu 41 電鍋料理也能異國風~義式白醬蟹肉 Menu 42 10分鐘立即上菜~香蒸金針枸杞 Menu 43 增強免疫棒料理~梅菜苦瓜肉 Menu 44 電鍋讓硬牛腱也變軟~軟Q香嫩滷牛腱 Menu 45 超美味的金瓜料理~南瓜排骨肉 Menu 46 清爽脆口下飯菜~蒜泥肉片 Menu 47 電鍋醬煮也美味~日式冰糖小管 Menu 48 回憶婆婆的家鄉菜~甜梅菜魚片 Menu 49 酒味四溢無法擋~紅棗紹興蝦 Menu 50 不費功的宴客料理~小巧蝦漿菇包 Chapter 3電鍋好料Show Time~簡易湯品按上桌 Menu 51 菜心罐頭大變身~菜心燉雞湯 Menu 52 秋冬補品上菜-補益烏骨雞湯 Menu 53 營養豐富大雜燴~日式健康蔬菜鍋 Menu 54 簡易省時的清爽湯補品~蛤蜊絲瓜湯 Menu 55 傳說中的永結同心料理~豬心枸杞湯 Menu 56 窩心暖身大補湯~四神燕麥湯 Menu 57 徜徉日本的大海湯品~鮮蝦昆布湯 Menu 58 生理期後的補益佳品~破布子四物雞湯 Menu 59 適合給重口味的你~蒜頭虱目魚湯 Menu 60不乾澀的軟嫩鴨肉~豆醬燉鴨 Chapter 4電鍋好料Show Time~甜品糕點按上桌 Menu 61 不用烤箱也能做蛋糕~卡士達奶油鬆糕 Menu 62 冰淇淋的無蛋版蛋糕~日式抹茶糕 Menu 63電鍋版濃郁起司蛋糕~香濃芝司樂蛋糕 Menu 64 來自澎湖的黑糖味~電鍋黑糖糕 Menu 65 低脂高纖輕甜點~優酪燕麥糕 Menu 66 小時候的甜品記憶~葡萄乾甜飯 Menu 67 猴子也想咬一口的糕點~香蕉蛋糕 Menu 68 一鍋搞定飯後甜點~綠豆蒟蒻湯 Menu 69 輕鬆無負擔的低卡甜點~蜂蜜蒸蛋糕 Menu 70 養生又健康的營養糕點~紅棗龍眼杯子蛋糕 Menu 71 暖呼呼的冬季甜湯~薑汁黑糖番薯湯 Menu 72 香濃可口好甜粥~電鍋八寶粥 Menu 73 不用搗到手軟也Q彈~電鍋麻糬 Menu 74 不用雞蛋的Kuso布丁~奶香米布丁 Menu 75 用電鍋也有牽絲口感~鮪魚披薩 Menu 76 無水烹煮蒸蛋糕~草莓蛋糕 Menu 77 濃郁可口的法式口感~巧克力布朗尼 Menu 78 保證零失敗的簡易甜點~焦糖布丁 Menu 79電鍋版古早豆香味~傳統豆花 Menu 80 隨時都能吃的冬至甜點~酒釀湯圓