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Description
内容简介
★貼近生活的實例＋簡單易懂的圖表 ★從小養成好習慣，未來才有大作為！從改正態度開始，打破你對時間管理的迷思 ★學會分配與調控時間的關鍵原則，擺脫浪費時間的種種心理殺手
劉作耘 男，自幼熱衷於文學創作，青少年時期曾在多刊雜誌中發表過多篇文章。畢業後放棄了自己學習的繪圖專業，轉行全心投入到寫作與青少年教育訓練中。 在多年的創作過程中，與青少年讀物產生了深厚的感情，從而致力於青少年教育發展的創作及事業。 近年來，在大陸多所大學進行過演講交流，更加堅定了幫助青少年實現夢想的教育理念，並逐步實現個人的理想。
目录
前言──時間是我們擁有的財富 Part 1時間是我們可以握緊的一切 時間悄悄溜走時，你聽到嘆息了嗎？ ‧時間是我們正在揮霍的青春 ‧找出日常浪費的時間 ‧不要讓惰性主宰自己 ‧感受珍惜時間的樂趣 一點小改變，就擁有更多時間 ‧一寸光陰一寸金，先找到生活中的第一寸「金」 ‧管理時間始於管理生活 ‧不存在多餘的時間 ‧懂得「效率」的重要性 ‧「拖延症」終結計畫 時間管理初級計畫 ‧學生生活可以更充實 ‧三大時間殺手──「慌張、煩躁、沮喪」 ‧有計畫的時間管理，有樂趣的學府時代 ‧初級時間管理攻略 Part 2 時間是快樂的資本 忙碌的人不一定會管理時間 ‧是時間不夠用，還是不會用？ ‧優先→其次→最後 ‧不要做碌碌無為的人 ‧懂得時間管理，輕鬆而快樂 「用心」可以節省大量時間 ‧時間管理首要「用心」 ‧「用心」拼合時間碎片 ‧「用心」可以激發潛力 虛心請教節省時間，毫無主見浪費時間 ‧悶聲苦想只會浪費時間，虛心請教才正確 ‧虛心不等於無心，求教不等於遵循 ‧在他人的指點中尋找捷徑 Part 3 時間管理高手 培養管理時間的好習慣 ‧主動而不被動 ‧在規範的生活中尋求提升 ‧時間不是海綿中的水，而是手中的沙 ‧從中級時間管理步入高級時間管理 時間管理的全域性 ‧時間管理源於生活而非個人思想 ‧不要追趕時間，學會讓時間等我們 ‧過於追求完美等於浪費時間 時間管理，有「管」有「理」 ‧把握時間管理的節奏 ‧時間管理帶給我們的幸福
序/导读
導讀 善用時間，讓學習高效率，生活樂趣無限多！ ‧擺脫浪費時間的種種心理殺手，如惰性、慌張、煩燥、拖延…… ‧學會分配與調控時間的關鍵原則 從此停止浪費與虛擲，讓每分每秒發揮最大作用 輕鬆悠遊在學習和玩樂之間！ 完善的時間管理，讓你擁有輕鬆、充實又快樂的學生時代！ 全書將時間管理分為初級、中級、高級等三階段。 ●初級部分，從生活態度出發，讓青少年學會在生活中與時間管理愉快相處。 ●中級部分，從生活情境出發，解決青少年經常遇到的各種時間管理問題。 ●高級部分，則從生活品質出發，分享提高生活效率的各種方法。 只要按照本書的引導，循序漸進掌握時間管理的訣竅，就能以高效率完成課業，還能有多餘的時間與朋友一起玩樂或是投入個人興趣中，生活不再只能被課業填滿，而會充滿豐富多彩的各種經歷，才不枉費了難得的青春。青春不再來，管理好時間，就等於延長了青春。
